養(yǎng)生法使孕婦受益

我有個(gè)學(xué)生，名宋薇，用我這套音樂養(yǎng)生的方法，兩年幾乎沒病過。一年半前，準(zhǔn)備懷孕，用音樂胎育法，每天堅(jiān)持伴音樂練提肛，13個(gè)月前，發(fā)現(xiàn)懷孕，每日提肛時(shí)間加倍，每天定時(shí)給胎兒聽古箏曲。在胎兒7個(gè)月時(shí)，有一次給胎兒聽樂，孕婦犯困了，就關(guān)了音樂準(zhǔn)備睡覺，沒想到肚子挨了胎兒一腳，原來小小胎兒抗議了，繼續(xù)將曲子放完，胎兒才安靜。由于她一直練提肛，孕期沒有因大笑或咳嗽而小便失禁過，因?yàn)樗泻軓?qiáng)的骨盆、會(huì)陰肌肉群。臨盆、待產(chǎn)時(shí)，聽著大氣流暢的交響樂。從第一次宮縮到孩子降生用了12小時(shí)，她能使上勁，自然分娩。孩子生下后完全用母乳喂養(yǎng)?，F(xiàn)在孩子已經(jīng)4個(gè)多月了，昨天母女來了，孩子健康，愛笑，對(duì)音樂敏感，生物鐘好，不愛哭鬧。我學(xué)生說:“每天給孩子喂奶，是斷了臍后孩子和母親最好的身心交流，她身體缺什么，都會(huì)本能地通過吸吮乳房告訴我，我的身體就能自動(dòng)釀出她所需營養(yǎng)的乳汁，既管她飲飽，又平衡她的營養(yǎng)，還加強(qiáng)她的免疫系統(tǒng)。比如，前幾天熱得厲害，孩子有點(diǎn)火，我的奶水自動(dòng)就變得很稀。按說天熱我的奶水該變稠才對(duì)。但正是因?yàn)橛泻⒆游眲?dòng)作的調(diào)節(jié)，讓我總能及時(shí)地調(diào)整，為孩子做出‘可口的飯菜’。所以孩子到現(xiàn)在沒病過，家里既沒保姆，又沒老人，就我自己帶，既省錢，又好帶，生物鐘好，又不生病。我還想在帶孩子期間考研呢!”

我的學(xué)生堅(jiān)信這綠色的音樂養(yǎng)生法，并勤而行之，才兩年，大人孩子都受益，這種方法值得在孕齡婦女推廣。

宋薇說的孩子免疫系統(tǒng)和她自身的免疫系統(tǒng)以及和孩子的互動(dòng)調(diào)節(jié)孩子的“飲食”結(jié)構(gòu)，都沒有主觀意識(shí)的指揮，是本能自然完成的，這是順自然、順本能、順免疫系統(tǒng)的好例子。

養(yǎng)生法恢復(fù)人體本能

根據(jù)我的研究，人的免疫系統(tǒng)就相當(dāng)一個(gè)完備的制藥廠，它能夠生產(chǎn)出防治對(duì)人有害的各種抗體。

2010年8月28日《參考消息》載，國外科學(xué)家從一種青蛙皮上找到了抗擊超級(jí)病毒的克星。地球上遍布著上千種青蛙，它們地球生存史也有上億年，在嚴(yán)酷的生存競爭中，為了對(duì)付各種對(duì)蛙有害的病毒，它們進(jìn)化出了各種抗體，來保證自己的生存和后代的繁衍。

河豚魚身上為什么有巨毒?尤其魚仔和肝臟，在自然環(huán)境水域里，為防止其它水生動(dòng)物飽餐魚仔，故讓魚仔有毒好保證幼魚的出生，肝臟有毒，因?yàn)楦闻K是這毒藥的加工廠。有趣的是人工養(yǎng)殖的河豚魚毒性小于野生的50倍。為什么?因?yàn)榘踩耍瑳]有天敵了，肝臟就沒必要生產(chǎn)毒藥了。

人在地球上生存也有幾百萬年了，早期人類，之所以能成為萬物之靈，其中一個(gè)保障條件是自身也會(huì)生產(chǎn)各種“抗生素”。但隨著人大腦的進(jìn)化，會(huì)借外力，并依賴外力，那么自身本能的免疫系統(tǒng)就下降。所以說人在進(jìn)化的同時(shí)也在退化。而用綠色的音樂養(yǎng)生之法，就能讓人的本能回到原始，恢復(fù)生產(chǎn)各種抗生素的功能。這就是我們體內(nèi)的“化工廠”、“制藥廠”。

養(yǎng)生法“四定”體內(nèi)環(huán)境

我們?nèi)梭w內(nèi)“制藥廠”的好處叫四定:定性、定向、定量、定時(shí)。下面分別敘述。

第一，定性。我的大學(xué)同學(xué)楊森，去年體檢，發(fā)現(xiàn)了肺癌，治了半年，還是走了。醫(yī)生說給他輸?shù)乃?，卻沒法針對(duì)他的癌毒。要弄清楚他癌毒的性質(zhì)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有一定困難。可你看時(shí)悅的媽媽胰腺癌，被醫(yī)生判了死刑后每天去日壇公園唱歌3小時(shí)，調(diào)動(dòng)自身的免疫系統(tǒng)，體內(nèi)的“制藥廠”研制出針對(duì)她癌毒的藥，定性準(zhǔn)，所以兩年胰腺癌就好了。其原理很清楚，自身免疫系統(tǒng)給癌定了性，然后遵循五行相生相克的原理，合成出克癌毒的藥。

第二，定向。16年前，我患乙型肝炎服藥期間，藥其中一個(gè)副作用就是傷我的腸胃。讓藥定向只專注肝很難，因?yàn)轶w內(nèi)是一個(gè)系統(tǒng)網(wǎng)絡(luò)循環(huán)，藥可以滿身亂竄。后來我用音樂養(yǎng)生，唱wu，免疫系統(tǒng)定向準(zhǔn)了，既治了肝，又保了胃。現(xiàn)在治癌常見的辦法是化療，有的只是鼻子有癌，但化療會(huì)將全身洗劫一遍，在殺死癌細(xì)胞的同時(shí)也殺死了大量健康細(xì)胞。我們身體的免疫系統(tǒng)，有準(zhǔn)確的治療目標(biāo)，鼻子有癌，就對(duì)準(zhǔn)鼻子的方向。

第三，定量。有些國寶級(jí)老中醫(yī)，同樣是用當(dāng)歸、甘草，他能藥到病除，換個(gè)人使用，病還賴著。這里秘密就在于用量。根據(jù)病人的體重、性別、性格、病程，施以恰當(dāng)?shù)牧?。量用?zhǔn)了，砒霜毒藥能救命，量要不準(zhǔn)，人參補(bǔ)藥能殺人。宋薇說有一次帶孩子去體檢，一個(gè)吃奶粉的嬰兒腸子堵了。原來固定吃奶粉配方，趕上天熱，還是那個(gè)比例，結(jié)果嬰兒的腸子被奶脂堵上了。而用母乳就不會(huì)這樣，母乳會(huì)根據(jù)孩子的情況調(diào)整乳汁水和蛋白脂及微量原素的比例。我們的免疫系統(tǒng)工作原理和母乳喂養(yǎng)嬰兒一樣，會(huì)照著病情生產(chǎn)藥量，需要多少，生產(chǎn)多少，絕不在體內(nèi)積壓庫存。

第四，定時(shí)。誰都知道服藥要定時(shí)，一天兩次的，早晚一服;一天三次的，白天間隔6小時(shí)一服;一天四次的，白天間隔4小時(shí)一服?？晌覀冏陨淼拿庖呦到y(tǒng)，比這還準(zhǔn)時(shí)。為什么?因?yàn)殡S著你身體病程的變化，隨時(shí)要供得上藥，這個(gè)準(zhǔn)，不是外在的鐘表定時(shí)，而是身體的內(nèi)在需要。

當(dāng)我們身體好了，自己身體內(nèi)的制藥廠就停止了藥生產(chǎn)。尤其是過渡期，制藥廠控制得特別好，逐漸減藥量。而外在的藥呢，當(dāng)沒病毒病菌了，有可能濫殺無辜。

我們一定要相信自己的免疫系統(tǒng)。你感冒了，吃藥7天好，不吃藥也7天好，雖說吃藥痛苦少點(diǎn)，但你的免疫系統(tǒng)就被抑制一回。大病呢?你不能指望沒被培養(yǎng)過的免疫系統(tǒng)一上來就能治大病。就像作戰(zhàn)部隊(duì)，得經(jīng)過體能訓(xùn)練，戰(zhàn)術(shù)配合演習(xí)，長時(shí)間素質(zhì)培養(yǎng)，才能招之即來，來之能戰(zhàn)，戰(zhàn)之能勝。用音樂培養(yǎng)訓(xùn)練免疫系統(tǒng)是最簡單有效的方式。音樂能調(diào)準(zhǔn)我們的生物鐘，唱wu能增強(qiáng)我們的吸氧量，這可以營養(yǎng)我們的胸腺，進(jìn)而訓(xùn)練T細(xì)胞。音樂能平衡我們的激素，調(diào)整我們的情緒，這就等于為我們的免疫系統(tǒng)建設(shè)了一個(gè)好的生態(tài)環(huán)境。