不論是業(yè)余選手還是職業(yè)球員，關(guān)閉式和開放式都是必須掌握的擊球方式。相比身體重量自然轉(zhuǎn)移的關(guān)閉式站位。開放式站位的發(fā)力原理顯得更復(fù)雜一些，此文我們就針對后者做下探討。

充分利用身體的轉(zhuǎn)動和膝蓋的屈伸

木制球拍時代，邁出左腳，把體重移動至左腳擊球的側(cè)身關(guān)閉式站位是被廣泛應(yīng)用的擊球動作。但在球拍可操控性很高的今天，邁出右腳的開放式站位擊球被采用得更多。這種站位的動作要點是邁出右腳蹬地，利用身體轉(zhuǎn)動的力量來擊球，可對球加以強有力的上旋。側(cè)身擊球則是邊把體重向前移動邊擊球，很難借助身體轉(zhuǎn)動。打平擊球的話，側(cè)身擊球還可以：可是要打出強有力的上旋球，上身充分的回轉(zhuǎn)運動就變得不可缺少了。另外，擊球后能夠快速回位也是開放式站位的長處之一。

開放式擊球的重點是邁出右腳的同時為擊球儲存能量，也就是說屈膝、轉(zhuǎn)體要充分。然后充分伸展右膝，邊回轉(zhuǎn)身體邊揮拍。這樣才能把儲存的能最順利地傳遞到球上。

用右腳儲存能量，邊伸展邊擊球

邁出右腳擊球是開放式站位擊球的特點。右腳邁出的位置是身體的右側(cè)，來球淺的話稍向前，來球深的話稍向后；然后屈膝、轉(zhuǎn)體儲存能量是關(guān)鍵(圖②)；在此基礎(chǔ)上用力蹬右腳(圖④)；邊回轉(zhuǎn)上身邊揮拍(圖⑤)。

擴大球場覆蓋面是開放式的優(yōu)點

把左腳向斜前方邁出，然后重量前移擊球，就是所謂的關(guān)閉式擊球。這是過去被普遍采用的方式，因為這樣可以更容易地揮動較重的球拍。

開放式站位控制范圍大。不僅能夠擊到較遠的球，還能像圖片所示那樣擊球后右腳一蹬迅速回位。

注意不要過早打開身體

開放式站位擊球的過程中，身體的活動不能停止。否則會影響力量傳導(dǎo)，所以注意不要過早打開身體。

開放式應(yīng)對較淺來球時

采用開放式站位擊打較淺的球時，右腳向斜前方邁出，身體向前方移動。同樣需要控制身體的打開時間，眼睛一直注視來球。