每個人的腹部都有一些故事，就像我們的臉龐一樣，經(jīng)歷著滄桑，訴說著歲月。腹部與美麗有關(guān)，與健康更是緊密相連。從本期開始，國際巨星李嘉欣的腹部健康專屬指導(dǎo)金秋冰教授將作客《財智》，為您詳細(xì)解讀腹齡知識。

腹部存在的問題往往是綜合性的、錯綜復(fù)雜的，我們不應(yīng)該僅僅將腹部問題的認(rèn)識停留在妊娠紋和肥胖上。若想永久地?fù)碛忻利?，就要贏在“小齡”腹部，了解腹部的一些學(xué)問。

腹部是身體保養(yǎng)的根源

人體腰腹部包括了大腸、小腸、肝膽、脾胃、膀胱、腎臟、子宮與卵巢等臟腑器官，傳統(tǒng)經(jīng)絡(luò)學(xué)認(rèn)為大腸、小腸與肺、心相表里，所以腹部實際上包括了我們的五臟六腑。腹部還與體形和下肢健美息息相關(guān)。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)觀點認(rèn)為，“陰屬寒，寒則凝”，根據(jù)經(jīng)絡(luò)分布的規(guī)律，腹部是六條陰經(jīng)聚會的地方，因此腹部是最容易受寒的部位，脂肪易凝結(jié)積聚，最先形成肥胖。而長期痰濕瘀毒、脂肪寒凝積聚于腹部，堵塞經(jīng)脈，就會造成經(jīng)脈不通、氣血不暢，以致影響到四肢和上體氣血的運行。此外，腹股溝位置的氣沖穴是三條陰經(jīng)和條陽經(jīng)的必經(jīng)之路，若其堵塞，經(jīng)氣上不來，積聚于下肢，就會使整個下肢氣血通行不暢，進而形成下肢關(guān)節(jié)等各種病痛。

腹部的健康關(guān)系到全身的健康，對以氣血為生的女性來講更為重要。女性如果上下氣血不通，長此以往就會引起氣血不足、手腳冰涼、月經(jīng)不調(diào)、面色黯淡無光澤等癥狀，給身體健康造成嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)。

腹齡國際全新保養(yǎng)理念

“腹齡國際”引進了國際先進的腹部美容與保養(yǎng)理念，通過內(nèi)外結(jié)合的方式保養(yǎng)腹部，并獨創(chuàng)了一套腹部美容和年輕化的項目。

首先，在身體內(nèi)部通過疏通體內(nèi)阻塞的帶脈來暢通全身氣血，緩解并消除腹部宮寒、色素沉著、皮膚粗糙等癥狀；接著借助德國最先進的“腹齡工程1號”設(shè)備，運用“跳頻通道+縮氨酸蛋白激活協(xié)同作用”技術(shù)控制細(xì)胞活性，讓腹部的膠原細(xì)胞、脂肪細(xì)胞、肌肉細(xì)胞同時處于更新的狀態(tài)，安全、無創(chuàng)、有效，內(nèi)外兼養(yǎng)，解決腹部脂肪堆積、帶脈不暢、肌纖維障礙等三大問題。經(jīng)過“腹齡工程”的調(diào)養(yǎng)，可以讓女性的腹部年齡恢復(fù)到8～15年前的狀態(tài)。

明星也是腹齡國際的粉絲

“腹齡”、“腹齡工程”在歐美已經(jīng)風(fēng)行了5年，許多歐美明星都是它的忠實粉絲?！案共勘ｐB(yǎng)”的新鮮理念在中國市場也迅速受到眾多愛美女性的歡迎，美人如云的娛樂圈更是走在腹部保養(yǎng)的前列。小S、張柏芝等辣媽都曾大張旗鼓地宣揚自己的產(chǎn)后美腹大法，毫不吝嗇地秀出性感迷人的小腹；而從不代言專業(yè)美容線、素有“最美麗港姐”之稱的李嘉欣更是為腹齡國際所傾倒，成為美麗代言人。

李嘉欣在接受“腹齡工程”保養(yǎng)的同時，也非常注重平時生活中的腹部美容。她常食用純天然的生菜沙拉、草莓、藍(lán)莓等食物來保養(yǎng)腹部，既健康又方便。這些富含酶的食物都是腹部保養(yǎng)的絕佳食品，因為腹部的代謝、激素的分泌都是以酶為中心活動的結(jié)果。

腹齡保養(yǎng)前景展望

15年前誰都不知道SPA，10年前粉紅絲帶也鮮為人知。但如今它們都已發(fā)展成為一種社會文化，而且成為美容行業(yè)的一個細(xì)分產(chǎn)業(yè)。腹齡保養(yǎng)也一樣，在得到中國整形行業(yè)泰斗王煒教授、南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院整形外科主任柳大烈教授、央視特約整形專家丁小邦教授以及哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)博士后沈干等專家的聯(lián)合認(rèn)同后，未來幾年內(nèi)，美容腹部、減小腹齡勢必也會形成一種新的美容文化和社會產(chǎn)業(yè)，擁有無限廣闊的發(fā)展前景。

腹齡保養(yǎng)小貼士

★點穴敲打保養(yǎng)腹部

點穴有助于身體的調(diào)理和恢復(fù)，能增強人體抗御疾病的能力。氣海、天樞是腹部保養(yǎng)的兩個關(guān)鍵大穴，兩穴配合敲打具有溫陽益氣、清濁導(dǎo)滯的作用，對患有腹部宮寒、產(chǎn)后體虛等癥的女性效果頗佳。古時候人們還常用敲打帶脈來治療婦科疾病，其原理就是通過擊打帶脈使阻塞的經(jīng)脈暢通，調(diào)經(jīng)止帶、疏肝行滯、暢通全身氣血。

★腹部按摩

腹部按摩也是古老的腹部保健、養(yǎng)生方法之一，可改善五臟六腑尤其是腸胃的功能，并調(diào)理人體氣血。

具體方法：一只手掌以掌心貼敷肚臍，另一只手疊在上面，順時針方向以畫陀螺的方式輕輕邊按邊摩擦，由肚臍逐漸畫圈至全腹，約100下，再倒回到肚臍，按摩100下。雙手交換，逆時針以同樣的方式再按摩一遍。

注意事項：力度適當(dāng)，手法要柔和、均勻，切忌狠命往下壓，否則會傷害體內(nèi)器官。如果想達(dá)到最佳效果，應(yīng)選擇在排空小便后肚子不太飽又不太餓的情況下進行腹部按摩。