崇尚自我，追求自由，活著就要幸福是現(xiàn)代社會(huì)很多人的生活目標(biāo)。因此，對(duì)婚姻和諧的要求，是現(xiàn)在很多人的基本要求，不和諧就不要強(qiáng)求生活在一起，分別尋找自己的幸福，誰(shuí)也別耽誤誰(shuí)。性與婚姻固然密不可分，但是——

性關(guān)系是否和諧嚴(yán)重影響著婚姻狀況

我們發(fā)現(xiàn)。和諧的婚姻離不開(kāi)夫妻之間有效的溝通與交流。而夫妻之間的性生活是夫妻交流的一種重要方式，在婚姻中占有特殊的地位，是一種無(wú)聲的交流?；橐鲋械哪信赏耆吧较嘧R(shí)、相知直到走人婚姻的殿堂，兩個(gè)人的了解與交流方式，也從語(yǔ)言、行為到親密的身體接觸，發(fā)生著不斷的變化。這其中，性關(guān)系無(wú)疑是表明兩個(gè)人感情程度的風(fēng)向標(biāo)。所以，性關(guān)系是否和諧，往往對(duì)婚姻有著重要的影響。

良好和諧的性關(guān)系，是穩(wěn)定婚姻家庭關(guān)系的重要因素。由于性關(guān)系基本上可以說(shuō)是一種排他性的親密關(guān)系，因此，性和諧的家庭，夫妻都在生理上得到滿足，心理上獲得安全感，對(duì)配偶有歸屬感，對(duì)家庭有責(zé)任感，兩個(gè)人之間建立了最密切的信任，可以相互支撐。性和諧的夫妻彼此更有包容力，精力更充沛。

和諧的婚姻一定包含性的和諧

一旦雙方性生活不和諧，甚至出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間無(wú)性生活，男性在心理上往往不能承受，有挫敗感。極度失望的男性最后可能出現(xiàn)憤怒、怨恨等情緒，最終在婚姻外尋找慰藉。而女性，往往會(huì)出現(xiàn)抑郁、焦慮、情緒化等表現(xiàn)，工作及家庭都會(huì)受到不良的影響。

夫妻性生活不和諧最容易引發(fā)的問(wèn)題就是婚外情。剛開(kāi)始的婚外情行為可能是偶爾的行為，但隨著事件的發(fā)展，一方面不斷在婚外情中得到滿足，而另一方面夫妻之間的性關(guān)系卻并無(wú)大的改善，最終這婚外情極有可能導(dǎo)致家庭破裂。

筆者接觸的一個(gè)案例，丈夫與妻子談離婚時(shí)態(tài)度斬釘截鐵，原因也非常直接，就是與妻子性生活不和諧。此時(shí)，男方與另一女子在外已同居多時(shí)，丈夫直言，自己已離不開(kāi)對(duì)方。更有甚者，在離婚訴訟的起訴狀中明言，夫妻多年性生活不和諧，導(dǎo)致自己痛苦不堪，因此堅(jiān)決要求離婚。

可見(jiàn)，性和諧在婚姻和諧中占有重要的地位。也許，性和諧并不必然帶來(lái)婚姻的和諧，但和諧的婚姻一定包含性的和諧。

夫妻的性關(guān)系需要積極地經(jīng)營(yíng)

什么是性和諧呢?有人將性和諧簡(jiǎn)單地理解為性生活是否和諧，但是心理專家告訴我們，其實(shí)，性和諧不僅僅包括性生活和諧，還應(yīng)當(dāng)包括夫妻之間的其他親密行為，如生活中相互體貼，親密的身體接觸如擁抱，經(jīng)常進(jìn)行親密的交談等。

很多夫妻都意識(shí)到性和諧在夫妻生活中的重要，但是，為什么會(huì)出現(xiàn)性不和諧?如何改善性關(guān)系?如何在生活中更好地構(gòu)建彼此的性關(guān)系呢?這是很多人困惑的地方。我從一些反面案例中總結(jié)出一些經(jīng)驗(yàn)與大家分享：

以感情為基礎(chǔ)的婚姻更容易達(dá)到性和諧 婚姻應(yīng)該是以感情為基礎(chǔ)的，但是現(xiàn)實(shí)生活中，很多人在考慮婚姻時(shí)，感情并不是第一位的，財(cái)富、地位等其它因素成為考慮婚姻的主要因素。這樣的婚姻我們通常認(rèn)為是屬于感情基礎(chǔ)有問(wèn)題的婚姻，在婚后易引發(fā)各利-問(wèn)題，性不和諧是其中的一大問(wèn)題。很多人在婚后才發(fā)現(xiàn)自己在婚前所在乎的那些東西并不是真正重要的，自己在感情及性方面的缺失最終會(huì)導(dǎo)致對(duì)婚姻極度的失望。因此，在選擇婚姻時(shí)，應(yīng)當(dāng)以感情為基礎(chǔ)，以感情為基礎(chǔ)的婚姻最初是基于男女雙方的吸引而結(jié)合的，性生活比較容易和諧。

有性功能障礙者應(yīng)積極治療性生活不和諧的一部分原因，是有些人在性功能方面出現(xiàn)了障礙。這種障礙本來(lái)并不是什么大不了的事情，找到原因積極解決就可以了。但是很多人在出現(xiàn)這種障礙后，一蹶不振，產(chǎn)生自卑、焦慮、不安全感和挫敗感，從而導(dǎo)致惡性循環(huán)。有人以逃避的態(tài)度應(yīng)對(duì)，還有些對(duì)配偶猜忌，亂發(fā)脾氣，增加了婚姻生活的不和諧。所以，我們建議，當(dāng)出現(xiàn)性功能障礙時(shí)，應(yīng)當(dāng)積極尋找治療的辦法，查找原因，積極接受醫(yī)學(xué)治療和心理治療。

注重自身形象，幫助保持婚姻中的性和諧我記得有一個(gè)電影談到由于對(duì)妻子出現(xiàn)“審美疲勞”而引發(fā)婚外情的故事。丈夫看到目復(fù)一日幾乎一成不變的妻子，沒(méi)有了“性趣”，因此找了一個(gè)情人，引發(fā)了婚姻危機(jī)。雖然丈夫割舍不下像親人一樣的妻子，但妻子還是無(wú)法接受這種現(xiàn)實(shí)，婚姻還是在遺憾中解體。由此想到我經(jīng)常接觸到的當(dāng)事人，一方哭哭啼啼痛述另一方對(duì)婚姻的不忠，但當(dāng)我們看到另一方的形象時(shí)，有時(shí)會(huì)非常驚訝，因?yàn)閮扇说男蜗蟛顒e很大，就是很不相配的感覺(jué)。所以，要想在婚姻中保持性和諧，不管是男人還是女人，都應(yīng)當(dāng)注意自己的形象，讓自己在對(duì)方的眼里永遠(yuǎn)保持新鮮感，永遠(yuǎn)美麗帥氣。

注重內(nèi)在修養(yǎng)的提高，夫妻擁有共同語(yǔ)言結(jié)婚之初可能雙方在各方面的條件都差不多，但結(jié)婚之后，隨著時(shí)間的推移，一個(gè)人在迅速地成長(zhǎng)，而另一個(gè)人卻停滯不前甚至在后退，兩個(gè)人的共同語(yǔ)言越來(lái)越少。這種夫妻性生活很難和諧，時(shí)間久了，甚至一方不愿意和男一方有性方面的接觸。

我曾代理過(guò)一個(gè)案例，男方多年來(lái)在事業(yè)上不成長(zhǎng)，而女方無(wú)論是在事業(yè)還是在其它方面，都越來(lái)越好。最后，女方甚至不愿讓男方接觸自己身體的任何部位。但是，男方不是想辦法提高自己的內(nèi)在修養(yǎng)，而是心理越來(lái)越不平衡，極度自卑，經(jīng)常跟蹤女方，揚(yáng)言如果女方和他離婚，就要?dú)⑺琅降?，想用這種方法來(lái)保住婚姻。

性生活不和諧往往是婚姻不和諧的一個(gè)重要信號(hào)和表現(xiàn)形式，它可能表明雙方在心靈深處已沒(méi)有歸屬感，雙方在情感上沒(méi)有交集，婚姻缺少激情。所以，要保持夫妻性生活和諧，夫妻雙方都要注意不斷學(xué)習(xí)，提高自己的修養(yǎng)，做一個(gè)魅力持久的人，用內(nèi)在的東西吸引對(duì)方。

以積極的方式經(jīng)營(yíng)“性” 我們經(jīng)常聽(tīng)到經(jīng)營(yíng)婚姻的說(shuō)法，其實(shí)“性”也是需要經(jīng)營(yíng)的。在這一問(wèn)題上我們需要學(xué)習(xí)的東西太多了。在性關(guān)系方面，我們也要學(xué)會(huì)有所變化，比如有人喜歡刻意去安排性生活，其實(shí)偶爾變化一下時(shí)間地點(diǎn)可能會(huì)讓雙方更有興趣。雙方應(yīng)本著積極的態(tài)度去學(xué)習(xí)，使夫妻的性生活充滿樂(lè)趣。