千色花健康漆推介

——裝修漆篇

高新特墻面漆

漆王高新特，是墻面漆神話的締造者，它是白金五星級廣州花園酒店的指定裝修產(chǎn)品，經(jīng)使用后，可有效保鮮家居環(huán)境10年以上。高新特具有超高硬度、高遮蓋率、超大涂刷面積(18KG涂刷面積最高可達(dá)150平方米/兩遍，而一般的產(chǎn)品只能達(dá)到80~100平方米)、超強抗污能力、超低氣味，能持續(xù)釋放氧負(fù)離子，VOC趨近于零，有效分解甲醛，具有優(yōu)異的荷葉縮水效果。

原味漆高雅型

原味漆高雅型的VOC趨近于零，超低氣味，能輕松應(yīng)對家裝中遇到的各種難題，具有良好的綜合性能。她也許不能衛(wèi)冕冠軍，但在很多人眼中，她不但很棒而且很合適。

“情感眼淚”有“毒”

哭泣可以幫助人體釋放壓力，對于維持身體健康和精神平衡大有裨益。比如嬰兒用哭泣來促進(jìn)肺的成長，女人愛哭泣而比男人更長壽。

專家弗萊做了一個有趣的試驗:他讓一組人看感人的電影，并收集他們因感動而流下的眼淚;讓另一組人切洋蔥，收集他們因辣眼而留下的淚水。結(jié)果顯示，因感動流下的“情感眼淚”中含兒茶酚胺成分，“反射眼淚”中則沒有。

兒茶酚胺是大腦在情緒壓力下釋放的一種化學(xué)物質(zhì)，如果在體內(nèi)積聚太多，容易增加患心腦血管疾病的風(fēng)險。適時流出“情感眼淚”是非常必要的，它是在給身體和心理“排毒”。

荔枝吃多易得“荔枝病”

進(jìn)入夏季，荔枝、桃和杏仁這三種水果非常適合初夏嘗鮮，但吃的時候要控制好量。

桃含鐵、蛋白質(zhì)、糖、鈣、果膠等，其中鐵含量較高，特別適合貧血的人吃。桃中所含的果膠，能夠促進(jìn)腸道蠕動，有效預(yù)防便秘，但多吃會引起腹瀉等急性腸胃疾病。

杏仁含蛋白質(zhì)、粗脂肪、磷、鐵、鉀等，有潤肺化痰、清熱解毒等作用，屬于溫?zé)崴?，不能多吃，容易上火。杏仁吃多了，易?dǎo)致呼吸麻痹，甚至死亡。

荔枝富含鎂、鉀等礦物質(zhì)，維生素C的含量特別高，對提高人體免疫力有好處，而且還有美白潤膚的作用，但長青春痘、生瘡、傷風(fēng)感冒或有急性炎癥時，不適合吃荔枝。荔枝不能多吃，以防得上“荔枝病”——頭暈、心慌、出冷汗等。為防止上火，可在吃荔枝的前后喝上小半碗鹽水，或者把脫了殼的荔枝肉在鹽水里泡泡后再吃。

童子尿并非“無病消災(zāi)”

童子尿“有病治病，無病消災(zāi)”?西歐一些國家很早就嘗試使用童子尿治病，但由于尿液中所含蛋白質(zhì)、氨基酸等微量元素過低，無法產(chǎn)生藥理作用。專家指出，從人體循環(huán)的角度來看，飲尿?qū)嶋H上是在循環(huán)飲用人體自身的廢棄物，只會給人體肝臟、腸胃及血液循環(huán)增加負(fù)擔(dān)。此外，某些病人的尿中還含有毒物質(zhì)，甚至是病原體，如果服用，可能會加重病情、甚至中毒。童子尿在用法用量上，還沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，專家建議不要貿(mào)然使用。

做做手操趕走“鼠標(biāo)手”

“鼠標(biāo)手”是由于長期使用鼠標(biāo)、鍵盤造成的腕部神經(jīng)壓迫，如果不及時就醫(yī)會引起手掌發(fā)黑，肌肉壞死。該如何預(yù)防呢?專家教大家預(yù)防鼠標(biāo)手手操:

用手表做輔助器械，按順時針和逆時針轉(zhuǎn)動手腕25次，可緩解手腕肌肉酸痛感。

手握帶有負(fù)重的水瓶，手掌向上或向下握水瓶，做從下至上或從上到下的動作，各25次，鍛煉腕屈肌，可防治腕關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，增強手腕力量。

舒展身體各部位時，用力展開雙手的五指，每次20~30秒鐘，做2~3次，可增強關(guān)節(jié)抵抗力，促進(jìn)血液循環(huán)。

吸足氣用力握拳，用力吐氣，同時急速依次伸開小指、無名指、中指、食指。左右手各做10次，可鍛煉手部骨節(jié)，舒緩僵硬狀態(tài)。

用一只手的食指和拇指揉捏另一手手指，從大拇指開始，每指各做10秒鐘，平穩(wěn)呼吸，可促進(jìn)血液循環(huán)，放松身心。

雙掌合十，前后運動摩擦致微熱，可促進(jìn)手部的血液循環(huán)。

早起梳頭防脫發(fā)

早起梳頭，能有效刺激頭部諸多經(jīng)穴，可以改善大腦的血液循環(huán)，驅(qū)散頭部的風(fēng)濕病，減少白發(fā)和防脫發(fā)，但怎樣梳頭才最健康呢?答案是全頭梳。

首先從梳開散亂的毛梢開始，再從前額的發(fā)際向后梳，朝相反方向，再沿發(fā)際從后向前梳。然后，從左、右耳的上部分別向各自相反的方向進(jìn)行梳理。最后，讓頭發(fā)向頭的四周披散開來梳理。在梳頭時，同時將身體向前屈或向后仰，以促進(jìn)血液循環(huán)，這樣效果更好。一處每次梳5~6次，用力要均勻，如用力過猛，會刺傷頭皮。

老人家居忌“角、艷、鬧、多”

針對老年人的家居裝修問題，不但要符合健康需求，更重要的是適應(yīng)老年人的身心特點，保證安全，要謹(jǐn)記以下四點家裝原則:

設(shè)計忌“角”:在選擇和設(shè)計老年房時，盡量為老年人的行走活動減少阻礙。少一些棱棱角角和不必要的突出物，以免碰傷腿腳不便的老人。

色彩忌“艷”:從科學(xué)角度看，居室色彩與光熱的協(xié)調(diào)搭配，能給老年人增添生活樂趣，有利于消除疲勞。色彩過于艷麗，會干擾老年人的神經(jīng)系統(tǒng)，使人感到心煩意亂。

居室忌“鬧”:老年人愛靜，居家最基本的要求是隔音效果好，不受外界影響。

擺設(shè)忌“多”:房間中過多的擺設(shè)，不僅增大清理難度，更重要的是增加不安全因素。此外，老人臥室的家具盡量靠墻，別經(jīng)常更換位置。

功效大米多為炒作概念

“降糖”、“減肥”……為了把米賣個好價格，一些廠家努力為大米打造了很多誘人的概念。專家指出，不同價格的米營養(yǎng)成分其實差不多。宣稱添加了營養(yǎng)素，甚至打出“瘦身米”口號的大米，很可能只是炒作。

大米本身的營養(yǎng)素并不十分全面，特別是精白大米，無論這種米營養(yǎng)上有何改善，都不能替代吃水果、蔬菜、粗糧等，也不能改變精白米健康價值低于粗糧豆類的事實。