Q：我斷奶后1個(gè)月來(lái)的月經(jīng)，當(dāng)時(shí)量非常大，后來(lái)就兩個(gè)月沒(méi)有來(lái)，到現(xiàn)在為止我的月經(jīng)一直不準(zhǔn)，不知道可以吃什么中成藥調(diào)理一下?

A：不知道你產(chǎn)前的月經(jīng)正不正常，也不知道你產(chǎn)后月經(jīng)不正常多長(zhǎng)時(shí)間了。產(chǎn)后月經(jīng)會(huì)出現(xiàn)紊亂，斷了奶就更好辦了?？梢栽陆?jīng)第2～3天抽血化驗(yàn)性功能，看看有沒(méi)有內(nèi)分泌的問(wèn)題，還要做個(gè)婦科B超看看，了解一下子宮和卵巢的情況。如果是內(nèi)分泌的問(wèn)題，吃點(diǎn)藥調(diào)理一下就行了。

Q：剛懷孕的時(shí)候食欲很好，能吃能睡，可天氣熱起來(lái)以后就不怎么想吃東西了，請(qǐng)問(wèn)該如何調(diào)整呢’我現(xiàn)在怎樣吃才能保證寶寶有足夠的營(yíng)養(yǎng)，我自己也不會(huì)太胖呢’A：

不知道你現(xiàn)在是多少周?天氣熱普通人的胃口也會(huì)變差的，盡量吃平時(shí)喜歡吃的食品，少量多餐。孕中晚期要保證的營(yíng)養(yǎng)成分如下：(1)油20～25g、鹽6g；(2)奶類及奶制品250-500g、大豆類及堅(jiān)果60g；(3)魚、禽、蛋、肉類(含動(dòng)物內(nèi)臟)200～250g(其中魚類、禽類、蛋類各50g)；(4)蔬菜類300～500g(綠葉蔬菜占2／3)、水果類200～400g；㈤谷類薯類及雜豆350～450g(雜糧不少于1／5)、適量飲水。如果嚴(yán)格按照以上標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行，就可以做到控制寶寶6斤半左右而你又不會(huì)太胖。

Q：我的寶寶是喝母乳，上午喝不完的乳汁是不是一定要擠出來(lái)呢?用吸奶器會(huì)很痛，手?jǐn)D出來(lái)的奶還能給寶寶喝嗎々我怕弄臟了

A：母乳能讓寶寶吃飽那是寶寶的幸福，光榮。至少說(shuō)明你能為孩子著想。母乳經(jīng)濟(jì)又便宜，更能提高寶寶的體質(zhì)。對(duì)媽媽的恢復(fù)也有很大的好處。每次喝不完的乳汁都要擠出來(lái)，擠奶前要清潔乳房，可以用吸奶器擠奶，也可以用手，把手洗干凈就行了。

Q：我現(xiàn)在懷孕34周，從開(kāi)始感覺(jué)到胎動(dòng)，就不怎么規(guī)律，總是有兩天動(dòng)得多一些，接下來(lái)幾天動(dòng)得特別少 不過(guò)，兩次彩超檢查顯示胎心都正常33周時(shí)去做胎心監(jiān)護(hù)，評(píng)分為7，醫(yī)生說(shuō)讓吸氧。吸了3天氧，每天半小時(shí)，之后胎動(dòng)比以前頻繁，而且在吸氧的半小時(shí)中就動(dòng)了七八次。請(qǐng)問(wèn)我以后需要繼續(xù)吸氧嗎?

A：胎動(dòng)正常就不用吸氧了。但胎動(dòng)自我監(jiān)測(cè)要堅(jiān)持。大量事實(shí)已經(jīng)證明，如果孕婦自己及其主要親屬(尤其是丈夫)，能夠?qū)W習(xí)并掌握一些有關(guān)孕期保健的知識(shí)，在家里進(jìn)行簡(jiǎn)易的自我監(jiān)護(hù)，可以顯著提高圍產(chǎn)期保健質(zhì)量，及時(shí)發(fā)現(xiàn)妊娠并發(fā)癥、流產(chǎn)，減少難產(chǎn)的發(fā)生率，從而保障孕婦母子的安全。(1)胎動(dòng)計(jì)數(shù)：孕婦于18～20周開(kāi)始覺(jué)胎動(dòng)，孕28～38周達(dá)高峰，以后又稍減少。①體位：孕婦取左側(cè)臥位或半坐位，雙手捧腹，盡心感覺(jué)。②方法：有兩種，其一為孕28周始早中晚各計(jì)數(shù)一小時(shí)，三次胎動(dòng)數(shù)相加后乘4得出12小時(shí)胎動(dòng)數(shù)：其二為每晚6-10點(diǎn)之間胎動(dòng)最活躍時(shí)段計(jì)數(shù)一小時(shí)。③判斷標(biāo)準(zhǔn)：一般12小時(shí)胎動(dòng)數(shù)在30～40次、1小時(shí)胎動(dòng)數(shù)在3-5次為正常；若12小時(shí)胎動(dòng)數(shù)為20-30次，或反復(fù)下降到20次又能很快回升，表明胎兒缺氧但能夠代償；若1 2小時(shí)胎動(dòng)數(shù)≤20次或晚上每小時(shí)胎動(dòng)數(shù)<3次，表明胎兒缺氧；每12小時(shí)胎動(dòng)數(shù)≤10次或胎動(dòng)完全消失。表明缺氧嚴(yán)重危及胎兒生命；若胎動(dòng)停止24小時(shí)以上，多是胎兒已在宮內(nèi)死亡。突然劇烈的胎動(dòng)常常是由于臍帶受壓、屈曲所致供血不足，或是胎盤供血障礙等。若胎動(dòng)次數(shù)<3次或>20次／小時(shí)應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。注意：兩次胎動(dòng)之間相隔不足5分鐘時(shí)算做一次胎動(dòng)。

Q：最近肚子上長(zhǎng)了很多紅色的點(diǎn)點(diǎn)，特別癢，影響睡眠，請(qǐng)問(wèn)是什么原因引起的?怎么樣能緩解這種癥狀?

A：孕婦身上皮膚長(zhǎng)疹子，除了考慮對(duì)藥物或食物過(guò)敏或一般的皮膚病外，還要考慮產(chǎn)科的異常情況，如膽汁酸升高引起的高膽汁酸血癥，會(huì)引起胎兒流產(chǎn)、早產(chǎn)或胎死宮內(nèi)，還有妊娠期癢疹，妊娠期癢疹的特點(diǎn)就是生完小孩后自然會(huì)好。你要去醫(yī)院找找原因，先化驗(yàn)一下膽汁酸，正常的話就可以排除膽汁酸升高引起的高膽汁酸血癥，其他原因引起的對(duì)癥處理一下就行了。