愛美是女人的天性，減肥也是女性最關(guān)心的話題。你聽過斷食減肥、按摩減肥、排毒減肥，但你聽說過催眠減肥嗎?

最近上映的一部《盜夢(mèng)空間》講述一個(gè)人在做夢(mèng)時(shí)若被植入想法，就會(huì)在現(xiàn)實(shí)生活中接受這種看法。雖然這只是一部電影作品，但在實(shí)際生活中已經(jīng)有所體現(xiàn)。催眠減肥就體現(xiàn)了這個(gè)原理。

所謂催眠減肥，就是專業(yè)心理醫(yī)生利用催眠方法，讓頑固性肥胖者在潛意識(shí)里改變不良習(xí)慣，養(yǎng)成正確的生活習(xí)慣，并調(diào)適他們?cè)诳刂企w重時(shí)的心理障礙的一種減肥方法。通過催眠，催眠師還能不斷給予被催眠者自信、正面、樂觀的情緒，增強(qiáng)他們減肥的決心與毅力。

養(yǎng)成正確的生活習(xí)慣，增強(qiáng)減肥的決心與毅力，這些事為何需要由催眠方式進(jìn)行?這是因?yàn)橹鲗?dǎo)人類日常思維活動(dòng)的“明意識(shí)”，僅占了大腦的1/10，而占9/10的“潛意識(shí)”才是左右人類性格、語(yǔ)言及行為的重要部分，催眠就是要喚醒人的潛意識(shí)。這也是為何有人可以通過催眠改善多年的壞習(xí)慣，還可以借助催眠在短時(shí)間內(nèi)培養(yǎng)一些好習(xí)慣。

催眠減肥是催眠師與被催眠者的潛意識(shí)溝通，自然而又輕松。整個(gè)催眠過程，被催眠者聆聽催眠師的催眠引導(dǎo)，放松神經(jīng)，激發(fā)內(nèi)心的力量，自然而然養(yǎng)成符合身心需要的健康模式?？梢哉f是一場(chǎng)自然又輕松的奇妙瘦身之旅。

運(yùn)用催眠的力量，讓大腦接收好的訊息并改掉不良習(xí)慣，讓身體機(jī)能更好、生活觀念更健康，催眠減肥不失為一種正面的減肥方式。