Cholesterol，即所謂的卡路里，是指身體所吸收到或是能釋放出來(lái)的能量數(shù)值。若人體吸收不足量的卡路里，就會(huì)感覺無(wú)精打采、缺乏活力。相反的，如果人體吸收過(guò)多的卡路里，就會(huì)囤積在體內(nèi)，形成脂肪和膽固醇。