陳香蘭:中國芳香之母，研究芳香療法20年。國際芳香SPA協(xié)會會員、中國婦女兒童事業(yè)發(fā)展先進(jìn)個人、國家職業(yè)技能鑒定考評員。

中醫(yī)世家、印尼華僑。第一個把芳香療法傳入中國內(nèi)地。將中醫(yī)理論結(jié)合于芳香療法中，創(chuàng)立獨(dú)特的茱麗源芳香SPA養(yǎng)生理念，研究芳香療法20年，其著作《芳香美容整體療法》、《芳香精油系列》、《茱麗源芳香SPA理念》入選中國SPA美容教育圖書。

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8月，蟬鳴，悶熱，最賣座的大概就是冰涼系列。每次看見電視上偶像帥哥美女做的那些“透心涼“的廣告就有點(diǎn)擔(dān)心，擔(dān)心大家的腸胃會被誘惑成“透支”涼。

天一熱，生冷食品最暢銷，此時的脾胃將經(jīng)受嚴(yán)重的考驗。從中醫(yī)的角度看，脾胃屬后天之本，脾胃功能的好壞直接關(guān)系到人體的健康和長壽，自古就有“百病皆由脾胃衰而生，治脾胃即可以安五臟”。而在脾胃問題中，最常見的就是便秘。年輕人吃喝憑性情，容易便秘、肥胖;上了年紀(jì)的，運(yùn)動少代謝慢，日積月累的毛病形成習(xí)慣性的問題。

便秘讓人煩惱，宿便是每個人面臨的腸道問題。宿便是指附著在腸壁上的難以排出的食物殘渣，人體的腸道千折百皺，食物殘渣很容易存積在彎折和皺褶中，無法正常排出，日積月累，就形成宿便。宿便與腸絨毛交織在一起，慢慢腐敗，產(chǎn)生的有害物質(zhì)甚至是致癌物質(zhì)達(dá)二十余種，這些有害物質(zhì)如不能按時排出，則會再次滲透過腸壁進(jìn)入血液循環(huán)，引起皮膚色斑、毛孔粗大，神情疲憊，甚至危及生命。

減肥方法萬千，宿便引起的肥胖問題大有人在。似乎身邊的每個人都有一部“抗宿便”的“圣經(jīng)”。可說來說去，即使是報以“綠色”的名頭，也多是“化學(xué)”的排泄。治標(biāo)不治本，還很痛苦，產(chǎn)生依賴。如果你嘗試一下用精油護(hù)理則會有完全不一樣的感覺。

精油分子因為非常細(xì)小，滲透性極強(qiáng)，經(jīng)由皮膚的接觸(如泡浴、按摩)，直接滲透至血液，可直達(dá)病灶，就單純便秘的問題，更是近于有立竿見影的效果。

盛夏，建議大家把看球喝冰啤、消暑吃凍飲的習(xí)慣改改，給芳香生活一點(diǎn)時間，用有品質(zhì)的芳香生活替代不健康的誘惑。愛自己愛身體，愉悅保健，還有什么比芳香生活更“綠色”更充滿浪漫的保養(yǎng)方式呢?而從中醫(yī)五行的角度，長夏屬土，在五臟中即是脾胃，因此說夏季是養(yǎng)脾胃的好時機(jī)，只有在夏季養(yǎng)好了脾胃，到了秋冬季就能更好的進(jìn)補(bǔ)了。

芳香腸胃調(diào)理泡浴配方

腹玫瑰AHC+姜AHC+天竺葵AHC

胃脹氣:茴香AHC+羅勒AHC

便秘:茴香AHC+迷迭香AHC

消化不良:姜AHC+羅勒AHC

胃痛:洋甘菊/玫瑰AHC+薄荷AHC+天竺葵AHC

按摩:芳香清腸排毒調(diào)理油芳香清腸健胃調(diào)理油

家居護(hù)理:每晚睡前取適量茱麗源清腸排毒調(diào)理油或清腸健胃調(diào)理油分別以順時針和逆時針各按摩25次。