秋天是學(xué)習(xí)的大好時(shí)機(jī)，我們每一個(gè)人都全力以赴，但健康是學(xué)習(xí)的保證，我們也要重視哦!作業(yè)太多、頭昏腦脹怎么辦?試試下面三款提神飲料!

●蘋果、芹菜、胡蘿卜汁

做法：將適量的蘋果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊，再加入牛奶、蜂蜜和少許冰塊，一起放人果汁機(jī)中打碎，即可制成營養(yǎng)豐富的果蔬汁。

●獼猴桃、橙子汁

做法：將2個(gè)獼猴桃、4個(gè)橙子去皮，一起放入榨汁機(jī)中榨汁即可。橙子中含豐富的維生素C，可以有效補(bǔ)充體能。

●黃瓜、薄荷、豆?jié){汁

做法：將1根新鮮黃瓜、0.5升豆?jié){、3片薄荷一同打碎攪拌后制成清涼的黃瓜汁，此乃解乏良品。