峨眉拳是一種技擊性很強(qiáng)的拳術(shù)，無(wú)論是單人練習(xí)或雙人活手，都十分強(qiáng)調(diào)技擊性的應(yīng)用與發(fā)揮，并由此形成了一些不同于其他拳術(shù)的要求。

一、對(duì)手法的要求

一要松柔靈活，不用一絲一毫之僵勁。只有這樣，才能使自己經(jīng)常處于隨時(shí)可以變化的良好狀態(tài)，才能比較容易化掉對(duì)方的剛勁，才能從極柔狀態(tài)瞬間轉(zhuǎn)入極剛狀態(tài)，使爆發(fā)力得到最大的發(fā)揮。切忌手法上的生硬和僵直。

二要彈性出手。只有這種出手方法，才會(huì)使人的速度得到最大的發(fā)揮:攻時(shí)自動(dòng)彈出，使人猝不可防;收時(shí)自動(dòng)彈回，使其欲隨不能。它還能使快速的出手方法與快速的步法協(xié)調(diào)一致，取得形整而力聚的效果。

三要充分利用一臂之長(zhǎng)。拳經(jīng)中講:“步不至，招無(wú)功，面不過(guò)，手必空?！本褪钦f(shuō)如果對(duì)方的進(jìn)攻進(jìn)不到我的一臂之長(zhǎng)的范圍之內(nèi)，那么他是無(wú)法打到我的，因?yàn)樗娜仓挥幸槐壑L(zhǎng)。但是，他如果為了打我而進(jìn)入了我的一臂之長(zhǎng)的范圍內(nèi)，那么我就可以用閃頂之法先將其擊出了。所以峨眉拳在出手走式中是非常注意這個(gè)一臂之長(zhǎng)技擊特點(diǎn)的發(fā)揮的。它不允許把手臂縮得太短，而是要手臂盡量前伸，并隨著靈活多變的步法而靈活伸縮，使對(duì)方既摸不著又離不開(kāi)，以避開(kāi)接手拳的長(zhǎng)處，發(fā)揮不接手拳的特點(diǎn)。

四要手在何處便從何處擊人。這種出手方法拳路近，出手快，又沒(méi)有預(yù)示。決不允許先引手后發(fā)拳的方法，因?yàn)槟菢蛹热菀妆┞豆粢鈭D，又容易為敵所制。

五要出必問(wèn)神。即每有真手出擊，心有假手相佐，假式攻其必救，多取人二目，此乃功力難到之處，真手同時(shí)打到，使其顧此失彼，接手就必然挨打，不允許沒(méi)有假動(dòng)作的直接出手。

二、對(duì)眼法的要求

臨敵時(shí)要淡然對(duì)敵，面部無(wú)所表示，使對(duì)方無(wú)可捉摸，不允許齜牙咧嘴，故作怒態(tài)，以免自散其神。

交手時(shí)，要注一掛余。即只用雙眼盯住對(duì)方的面部或雙眼，用余光掛住其他部位就可以了。不要眼隨手動(dòng)，打哪看哪，也不要左顧右盼，上下環(huán)視，否則既容易暴露攻擊意圖和方向，也容易上敵假動(dòng)作之當(dāng)。

三、對(duì)身法的要求

一要多用高姿勢(shì)，少用低姿勢(shì)。高姿勢(shì)伸縮性大，變化快;低姿勢(shì)速度慢，不利于周旋。

二要盡量側(cè)身對(duì)敵。這樣才能最大限度地減少可被敵攻擊的面積，同時(shí)也縮小了需要自己防護(hù)的范圍。而正面走式，露空太大。

三要出拳時(shí)盡量保持出擊的一條線。這樣以便人在拳后面，進(jìn)攻中也含著防守，使敵無(wú)懈可擊。決不要身先上，拳后出，把目標(biāo)送給對(duì)方。

四要轉(zhuǎn)換身法的過(guò)渡動(dòng)作快，因這往往是露空挨打的時(shí)候。切忌身形過(guò)緩、轉(zhuǎn)換不靈。

四、對(duì)步法的要求

(一)發(fā)力時(shí)要用跟步。這種步法能在快速走動(dòng)中發(fā)力，能達(dá)到最大跨度，也能在快速攻防中突然止步，有變化余地。而馬步有死角，弓步勢(shì)易老，不宜常用。

(二)走動(dòng)中要用十字步。拳經(jīng)中對(duì)這種步法的要求是:“心無(wú)定意，行無(wú)定蹤，似守非守，似攻非攻?！弊咂饋?lái)要“忽前忽后，忽左忽右，若即若離，若假若真”，使對(duì)方無(wú)法判斷我的意圖。切忌意死、手死、步死，無(wú)輕靈轉(zhuǎn)換之勢(shì)。

(三)變換中要虛實(shí)分明。不論走式或發(fā)力，峨眉拳都要求雙腳不得同時(shí)放實(shí)，必須始終保持一腳實(shí)、一腳虛的態(tài)勢(shì)，這樣才利于保持步法轉(zhuǎn)換的輕靈。它不靠硬弓硬馬來(lái)保持樁架的穩(wěn)固，而是靠靈活多變的步法來(lái)保持身體重心的平穩(wěn)。

五、對(duì)意念的要求

(一)走手時(shí)，要把意念放在對(duì)方身上，這樣做才能使自己處于徹底放松的良好狀態(tài)。

(二)發(fā)手時(shí)，要把意念放在打擊點(diǎn)的后面，這樣做，擊中時(shí)才能形成透力。意比形短是打人不遠(yuǎn)的。

(三)進(jìn)攻時(shí)，要形追意。即你一有進(jìn)攻的念頭，你的身形就要追著這個(gè)念頭打擊。峨眉拳法認(rèn)為，只有這樣才能達(dá)到意形合一的地步，才會(huì)除去技擊中的多余動(dòng)作而快不可擋。不要先起意，后動(dòng)形，用意去催著形向前打，否則往往產(chǎn)生未出手先“示形”的后果。

六、對(duì)單練的要求

峨眉拳法認(rèn)為，練是為了戰(zhàn)的，怎樣戰(zhàn)就怎樣練。

所以，峨眉拳要求在個(gè)人單練中要以練單式為主。練時(shí)意在形外，設(shè)敵如在前方，一式一式地練習(xí)。它不允許把各個(gè)單式串成套路練習(xí)，認(rèn)為如果那樣做，單練時(shí)，就會(huì)因?yàn)檎疹櫳舷聞?dòng)作的連貫而降低了每個(gè)打法的功力，交手時(shí)，又會(huì)因?yàn)樘茁返墓潭ㄐ问蕉绊懥思紦綮`活性的發(fā)揮。

峨眉拳法認(rèn)為，單式的練習(xí)要用兩種方法進(jìn)行。一是輕描淡寫(xiě)的方法，即練意的方法，以練習(xí)勁力的順達(dá)、意念的集中和對(duì)拳術(shù)內(nèi)涵的領(lǐng)會(huì)。二是練力的方法，“剎那間集全身之力于一拳”，以排山倒海之勢(shì)、雷霆萬(wàn)鈞之力去拼搏。兩種方法必須交替使用，以求得張弛相得剛?cè)嵯酀?jì)的結(jié)果。不允許用平均速度去練習(xí)，因?yàn)檫@是不符合實(shí)戰(zhàn)中的實(shí)際情況的。

七、對(duì)試手的要求

峨眉拳法認(rèn)為，這是活手活步前必須進(jìn)行的基礎(chǔ)準(zhǔn)備。不進(jìn)行這一步，就無(wú)法進(jìn)行下一步。這種方法主要由接手、揉手、探手、讓手組成。通過(guò)練習(xí)，使習(xí)者掌握與對(duì)方交手時(shí)的時(shí)機(jī)感、距離感，以及對(duì)對(duì)方真假意圖的判別和冷攻冷防的能力。在這個(gè)過(guò)程中，只準(zhǔn)發(fā)半式，不準(zhǔn)發(fā)全招，思想上也不要認(rèn)為是在真打，以使習(xí)者不知不覺(jué)地向?qū)崙?zhàn)過(guò)渡。不允許一上手就真打，全無(wú)分寸，那樣容易造成傷害，使習(xí)者望而生畏而不敢參加練習(xí)。

八、對(duì)活手活步的要求

這是在基本掌握技擊法則和攻防技巧的基礎(chǔ)上，以經(jīng)過(guò)試手練習(xí)后所進(jìn)行的類(lèi)似實(shí)戰(zhàn)的攻防練習(xí)。習(xí)者可以運(yùn)用自己掌握的法則與技巧互為攻防，任意制敵。只有用上了，才算學(xué)到了，這是峨眉拳的最后歸宿。峨眉拳法認(rèn)為，不走完這一步，就不算走完了學(xué)習(xí)武術(shù)的全過(guò)程。因此，要求習(xí)拳者必須參加這個(gè)階段的訓(xùn)練，否則就不算學(xué)了拳。

九、對(duì)規(guī)范與自由的要求

關(guān)于規(guī)范，峨眉拳法認(rèn)為，學(xué)拳的前期階段是要講規(guī)矩的，每個(gè)招式、每個(gè)動(dòng)作都要十分準(zhǔn)確，因?yàn)檫@些都是前人的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，不這樣做，就學(xué)不到本拳的特點(diǎn)，打不出本拳的風(fēng)格。

但是到了后期階段，學(xué)是為了用的，學(xué)了拳，不能讓拳架反而成了一種約束，要從拳架中解放出來(lái)，自由運(yùn)用，盡情發(fā)揮，使拳技成為一種本能，打出拳來(lái)，就要像拳經(jīng)中所要求的那樣:“心無(wú)定意情難審，行無(wú)定蹤勢(shì)難摸，似無(wú)師出自然有，若無(wú)身軀靈性多?！敝挥羞@樣，才算藝上了身。各自的偏長(zhǎng)、各自的技擊特點(diǎn)和風(fēng)格都要在這個(gè)時(shí)期形成。這是必然的，只要是在不違背峨眉拳技擊法則的前提下所進(jìn)行的發(fā)揮，就不許多加指責(zé)，以免限制了個(gè)人技能的發(fā)展。

十、不接手的技擊特點(diǎn)

在與敵交手中，峨眉拳法主張不接手為上策，這是因?yàn)?

(一)對(duì)方出拳若架格遮攔，天下拳術(shù)種類(lèi)繁多，你不可能提前知道各家拳術(shù)的變化，就是知道了，也是學(xué)不勝學(xué)、防不勝防的。

(二)攻是主動(dòng)的，防是被動(dòng)的。防時(shí)跟隨著對(duì)方的手法走，很容易為人所制，倒不如你要你的，我打我的，不按他的圈套打?yàn)楹谩?/p>

(三)行家出招，有真有假，接手就可能露空挨打。

(四)“男子自是力強(qiáng)，莫以力敵，女子自是質(zhì)弱，當(dāng)以法取”。

因此，峨眉拳在與敵交手中，不招，不架，不格，不攔。它不注重對(duì)方出什么手什么腳，只注重對(duì)方身體位置的移動(dòng)和變化。它認(rèn)為，手和腳都是長(zhǎng)在身軀上的，截住了身軀，就制住了根本。并認(rèn)為，面部和身軀在千變?nèi)f化的攻防中，在攻來(lái)的一瞬間是相對(duì)不動(dòng)的，是最易被攻擊的，因?yàn)閷?duì)方的面部不能不向著我，身軀不能不對(duì)著我，步子不能不接近我，這樣，我就可以用攻擊對(duì)方的面部、身軀或步子落點(diǎn)的方法來(lái)制敵于要收不能、要發(fā)未至的半式之中。

從這種主張和要求出發(fā)，就形成了獨(dú)具特點(diǎn)的峨眉拳的技擊法則:十字攻守秘訣。

十一、十字攻守法則簡(jiǎn)析

(一)陣法

這是與敵周旋時(shí)對(duì)身法和步法的要求。即高姿站立，側(cè)身對(duì)敵，小跟步進(jìn)退，十字步亂敵等，以難敵之進(jìn)，利己之攻，使敵無(wú)懈可擊。

(二)讓法

拳經(jīng)中叫做“避其擊點(diǎn)而走之”。這是一種于敵攻來(lái)時(shí)讓開(kāi)被攻擊位置，使敵任何招數(shù)都要落空的一種方法。

(三)閃法

這是種于讓開(kāi)被攻擊位置的同時(shí)亦發(fā)手擊敵、打敵來(lái)的位置的一種方法。這往往與敵同時(shí)打到，使敵無(wú)法變化。

(四)頂法

這是不讓對(duì)方出門(mén)，擊敵于半式之中，使敵完不成攻擊時(shí)所需要的位置移動(dòng)的一種方法。

讓、閃、頂三法是峨眉拳的主要防守法則，也是后發(fā)制人的精華。

(五)探法

這是一種與敵交手時(shí)不知敵之技藝若何，以假手假式試探虛實(shí)的一種方法。

(六)隨法

這是打收手的一種方法，即在對(duì)方攻完的一瞬間，緊隨對(duì)方的收手跟而擊之的一種方法，只要對(duì)方在換招過(guò)程中稍有停頓就可能露空挨打。

(七)逼法

拳經(jīng)中叫做“過(guò)其守點(diǎn)而擊之”。這是一種用探法牽動(dòng)對(duì)方步勢(shì)，使對(duì)方產(chǎn)生位置移動(dòng)時(shí)連續(xù)進(jìn)擊的一種方法。這種方法往往不給對(duì)方以相隨的機(jī)會(huì)。

(八)騙法

這是一種攻其必救、擊其空當(dāng)、示退卻進(jìn)、聲東擊西的一種方法。在峨眉拳中是每發(fā)必有的。

(九)藏法

這是一種在招法轉(zhuǎn)換過(guò)程中加伏手的一種方法，主要是為了對(duì)付隨法的進(jìn)攻。

(十)錯(cuò)法

這是一種反著法，在防守的時(shí)機(jī)卻用攻法，顛倒所用，反打正著，有意為之，往往造成敵方送上門(mén)來(lái)的結(jié)果。

峨眉拳法認(rèn)為，若能熟練運(yùn)用上述法則和技巧，雖然招法不多，也會(huì)像下棋一樣，十六個(gè)棋子也能下出千變?nèi)f化的戰(zhàn)局來(lái)。