朋友會(huì)直接影響你上進(jìn)也可以影響你墮落，甚至可以說:“我們的命運(yùn)不是掌握在自己手里，而是掌握在我們的朋友手里!”

一個(gè)年輕人想戒煙，于是他去看醫(yī)生。醫(yī)生聽了他的陳述，對(duì)癥下藥，開了一個(gè)方子遞給他。方子上寫著:“去探望一個(gè)戒了煙的朋友。早中晚各一次?！奔葲]開尼古丁貼片，也沒開口服藥。“要戒除煙癮，沒什么藥能比一個(gè)朋友的良性影響更有療效!”真是個(gè)不按常規(guī)出牌的醫(yī)生。

這方子開得草率?倘使我們相信美國(guó)社會(huì)學(xué)家尼古拉斯·克里斯塔斯基(Nicolas Christakis)和詹姆斯·弗勒(James Fowler)的研究成果，那就不會(huì)這樣想了。他們兩人研究環(huán)境對(duì)我們的影響，更確切地說是研究朋友對(duì)我們行為的影響?！昂蛣?dòng)物一樣，人類也可以適應(yīng)生存的環(huán)境?！备ダ罩赋?，“可是，我們平均有80%的覺醒時(shí)間是和朋友一起度過的。他們是我們生活壞境中最重要的組成部分。因此，他們影響我們，這是自然而然的事情?！眱晌谎芯咳藛T認(rèn)為，這種影響很大。你有一個(gè)朋友戒煙了?這時(shí)你就走運(yùn)了，你可以以他為榜樣。另一個(gè)朋友發(fā)胖了?可能你也得考慮去買更大號(hào)的衣服了。

計(jì)算周圍環(huán)境對(duì)我們的影響

克里斯塔斯基和弗勒甚至走得更遠(yuǎn)。他們認(rèn)為，你的朋友，甚至你朋友的朋友(也就是說你從未謀面的人)，也能改變你的習(xí)慣。他們解釋說，行為會(huì)在人群中擴(kuò)散，傳染周遭的朋友。確切地說，像病毒那樣傳染!

這一觀點(diǎn)并非突發(fā)奇想。這兩位研究人員分別關(guān)注朋友對(duì)我們生活的影響已經(jīng)好多年了?？死锼顾够鶎?duì)“鰥寡綜合征”十分著迷。19世紀(jì)以來，人們便一直在對(duì)此進(jìn)行研究，卻從來無法解釋為什么那么多老年人在老伴去世后，即便當(dāng)時(shí)身體依舊硬朗，也在數(shù)月后追隨老伴共赴黃泉。弗勒則研究身邊人(朋友、同事、父母)對(duì)我們政治觀點(diǎn)的影響。當(dāng)這兩位社會(huì)學(xué)家攜手合作后，便立刻夢(mèng)想開展一項(xiàng)針對(duì)上萬人的多年跟蹤研究。這一宏大計(jì)劃的目標(biāo)在于了解人們彼此之間的影響，尤其是這種影響對(duì)健康造成的后果。但他們沒能籌到開展這個(gè)大型項(xiàng)目所需的2500萬美元。

之后，有一天，一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，一筆寶藏從天而降。那是來自美國(guó)馬薩諸塞州弗雷明漢醫(yī)院的寶貴資料。在一個(gè)布滿灰塵的柜子里，他們找到一盒年久發(fā)黃的卡紙。它們乍看起來并不起眼，實(shí)際上卻是一個(gè)信息寶庫(kù)。這些卡紙是50多年來，當(dāng)?shù)財(cái)?shù)千名居民的醫(yī)療記錄?？埳喜粌H詳細(xì)記錄了他們的治療過程，而且為了能在必要時(shí)重新找到患者，還記載了三個(gè)重要的信息:住址、配偶的名字和一位好友的名字。這不就是兩位社會(huì)學(xué)家想斥巨資搜集的原始資料嗎，他們的運(yùn)氣真是太好了!

流行性肥胖

克里斯塔斯基和弗勒全身心地投入了對(duì)這些資料的研究。他們開始繪制人際關(guān)系網(wǎng)，把每個(gè)人和他的家庭成員、朋友、鄰居聯(lián)系起來。這是一張巨大的網(wǎng)絡(luò)。當(dāng)資料中的12000余人全部在網(wǎng)絡(luò)中各就其位后，兩位社會(huì)學(xué)家就開始關(guān)注起每個(gè)人體重的變化。之所以選擇體重，“因?yàn)檫@便于研究?！备ダ战忉尩溃斑@是一個(gè)客觀的量度。病人每次前來就診，醫(yī)生都會(huì)一絲不茍地記錄下他的體重。這些記錄為我們提供了所有人數(shù)年間的體重?cái)?shù)據(jù)?！斌@人結(jié)果出現(xiàn)了:在匯總了12000人的人際關(guān)系網(wǎng)上，發(fā)胖者完全不是隨機(jī)分布的。他們相互關(guān)聯(lián)，形成了若干個(gè)小團(tuán)體。

數(shù)據(jù)顯示，一個(gè)人突然體重暴漲，似乎就會(huì)導(dǎo)致他的朋友(在人際關(guān)系網(wǎng)上處于緊鄰位置)也發(fā)胖。兩位社會(huì)學(xué)家甚至對(duì)這種影響進(jìn)行了量化:一個(gè)朋友發(fā)福，我們發(fā)胖的風(fēng)險(xiǎn)就上升57%;一個(gè)朋友的朋友發(fā)胖，我們肥胖的概率上升20%;如果是一個(gè)朋友的朋友的朋友(第三層關(guān)系)，那么我們變胖的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加10%……超出這三層關(guān)系，就不再對(duì)我們產(chǎn)生影響。不過這兩位社會(huì)學(xué)家認(rèn)為，肥胖就像傳染病一樣，會(huì)通過人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)層層傳遞。

行為像病毒一樣傳染

難以置信!但又如何解釋這種奇怪的傳染現(xiàn)象呢?顯然，人之所以發(fā)胖，并不是因?yàn)槟撤N通過接觸或唾液便能傳染的病菌?！皩?shí)際上，我們的行為舉止會(huì)影響周遭所有的人，改變他們的社會(huì)行為準(zhǔn)則。”社會(huì)學(xué)家阿萊克西·費(fèi)朗(Alexis Ferrand)解釋道，“處在一幫朋友之中，我們就會(huì)按照這個(gè)團(tuán)體所接受并追求的標(biāo)準(zhǔn)去行事。比如，整天吃喝。這通常不是什么好習(xí)慣。但只要有一個(gè)人整天蛋糕不離口，且大大咧咧，滿不在乎，那么團(tuán)體的行為準(zhǔn)則就會(huì)悄然發(fā)生變化，他的朋友就更有可能也變得像他一樣貪吃……”一場(chǎng)小型流行性肥胖就是這樣開始的。

盡管這個(gè)解釋頗具吸引力，但它并沒有說服所有的人?？死锼顾够透ダ盏牡谝惠喲芯吭趯W(xué)術(shù)界引起了喋喋不休的爭(zhēng)論。賈森·弗萊切(Jason Fletcher)指出:“所謂的肥胖傳染可以有別的解釋?！边@位美國(guó)社會(huì)學(xué)家是健康方面的專家。他說:“例如，只要小區(qū)里開了一家快餐店，就足以改變那里所有居民的飲食習(xí)慣。有些人就可能因此而發(fā)胖。他們之間不必有什么相互影響，哪怕他們是朋友!”可是某些住地較遠(yuǎn)的朋友也會(huì)同時(shí)發(fā)胖，這該怎么解釋呢?

克里斯塔斯基和弗勒沒有被懷疑和批評(píng)所動(dòng)搖，他們重新分析了來自弗雷明漢醫(yī)院卡片上的資料。這一次，他們集中研究另一種行為的傳播:戒煙。他們發(fā)現(xiàn)，在三層人際關(guān)系以內(nèi)，戒煙也是一種可傳染的行為。這兩位學(xué)者激動(dòng)不已，趁勢(shì)提出了一個(gè)讓人吃驚的問題:幸福感是否也可在親朋好友之間傳播?在這一點(diǎn)上，那些發(fā)黃的卡片就派不上什么用場(chǎng)了，它們沒有記錄任何可以量化病人幸福程度的指標(biāo)。

只不過，這兩位社會(huì)學(xué)家這時(shí)已經(jīng)意外地挖到了另一個(gè)寶藏。那是一批關(guān)于抑郁癥的研究資料，其中有數(shù)千份定期跟蹤調(diào)查問卷。填寫問卷的人中，有1181人在弗雷明漢醫(yī)院的卡片上留有記錄。問卷上有下列問題:“在過去的一周里，你共有幾次體會(huì)到如下情感:我對(duì)未來有信心嗎?我感覺幸福嗎?我熱愛生活嗎?我是個(gè)好人嗎?”調(diào)查結(jié)果被仔細(xì)歸檔，正好可以在克里斯塔斯基和弗勒在幸福傳染研究中發(fā)揮作用。這兩人用0至12之間的數(shù)字為每個(gè)人特定階段的幸福感打分，以搜尋幸福感在這千把人中的傳染趨勢(shì)。

結(jié)果并無意外:是的，在朋友之間，幸福感亦會(huì)傳染?！芭笥阎g的這種影響非常重要?！备ダ罩赋?，“我們的計(jì)算顯示，一個(gè)朋友的朋友的朋友感到幸福，同樣會(huì)提升我們的幸福感，這甚至比每月加薪300歐元的作用更大!”

但依然有人對(duì)此觀點(diǎn)提出了質(zhì)疑，他們認(rèn)為這項(xiàng)研究沒有證明任何問題，兩位社會(huì)學(xué)家的詮釋站不住腳。懷疑派認(rèn)為，朋友之間行為舉止有相似之處，在同一時(shí)間有幸福感，這沒什么奇怪的。一幫朋友之所以成為朋友，就是因?yàn)榇蠹矣兄承┕餐男愿裉刭|(zhì)和習(xí)慣，生活水平也差不多。物以類聚，人以群分。賈森·弗萊切如此解釋:“我們喜歡和同類人在一起，這是天性使然。因此，我們無法斷定，人們究竟是因?yàn)楸舜耸桥笥巡抛兊孟嗨疲€是因?yàn)橄嗨扑猿蔀榕笥?”

新的研究領(lǐng)地:Facebook

如此看來，對(duì)弗雷明漢醫(yī)院的卡片我們可以做出另一番解讀。例如，約翰和阿里是朋友，他們都習(xí)慣于吃著澆了啤酒的披薩，懶洋洋地坐在電視機(jī)前。他們沒有彼此影響，但是，他們發(fā)胖的概率要高于平均概率。

然而，這一論據(jù)并未打消克里斯塔斯基和弗勒的激情?，F(xiàn)在，他們轉(zhuǎn)而關(guān)注酗酒、離婚和抑郁癥的傳染，對(duì)弗雷明漢人際關(guān)系網(wǎng)的鉆研也愈加投入。這可真是一個(gè)千金不換的寶藏啊。因?yàn)閷?duì)于一個(gè)社會(huì)學(xué)家來說，能夠計(jì)算人對(duì)人的彼此影響，就像教徒找到了圣杯一樣!兩位社會(huì)學(xué)家的研究雖然引起了爭(zhēng)論，但他們的開拓之功不可抹殺，而且真正的研究正當(dāng)其時(shí)。弗勒感嘆道:“我們擁有的只是這些卡片。而今天，F(xiàn)acebook等社交網(wǎng)站擁有關(guān)于全世界無數(shù)人的海量信息，范圍更廣，資料更詳細(xì)，一定能就朋友的力量給予我們更多教益……”