我們?cè)诮?jīng)營(yíng)事業(yè)的同時(shí)，也要同樣地經(jīng)營(yíng)我們的健康。把健康當(dāng)作事業(yè)一樣來(lái)經(jīng)營(yíng)。

列寧曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，不會(huì)休息的人，就不會(huì)工作。雖然時(shí)代在進(jìn)步，生活節(jié)奏在加快，壓力在增加，但不會(huì)休息，不顧生活，只講工作，往往會(huì)顧此失彼，得不償失。協(xié)調(diào)好生活和工作，關(guān)注健康，不僅是對(duì)自己負(fù)責(zé)，也是對(duì)家人和事業(yè)負(fù)責(zé)。

提倡人性化管理、以人為本的核心價(jià)值理念，就是要關(guān)注人的生活質(zhì)量、發(fā)展?jié)撃芎托腋Ｖ笖?shù)。胡錦濤總書(shū)記說(shuō)：“健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)?！蔽覀兊纳鐣?huì)需要埋頭苦干、敬業(yè)奉獻(xiàn)的人，但不應(yīng)該以犧牲健康幸福作代價(jià)。人所真正追求的是幸福，包括為個(gè)人以及為他人創(chuàng)造幸福。而幸福的基礎(chǔ)是健康的身體，沒(méi)有一個(gè)健康的體魄作為基礎(chǔ)，又談何幸福呢？相對(duì)于無(wú)邊無(wú)際的物質(zhì)、金錢、名譽(yù)、地位的欲望，健康才是第“1”位的，比什么都珍貴。金錢、名譽(yù)、地位等都是健康“1”后面的“0”，如果將這個(gè)“1”變成“0”，那么后面所有的“0”再多也終究是鏡中月、水中花，隨時(shí)隨地隨著“1”的消失而變得毫無(wú)意義。所以，我們只有獲得健康的“1”再慢慢地去發(fā)展人生后面更多的“0”，人生的意義才能變得更加的圓滿、幸福與快樂(lè)。

現(xiàn)代人的疾病無(wú)不與健康行為有關(guān)。不良的、不健康的生活方式，是造成人們患病的主要原因之一。影響人們健康的生活特點(diǎn)就是：工作忙，壓力大，睡眠不足，生活不規(guī)律，吸煙喝酒，缺少體育運(yùn)動(dòng)。過(guò)去，這些對(duì)我來(lái)說(shuō)全對(duì)得上號(hào)，自己一直不懂得關(guān)注健康、珍惜身體，以為身體壯、年輕，可以頂?shù)米　?/p>

我得銀屑病已有數(shù)年。銀屑病俗稱牛皮癬，是一種原因不明的慢性鱗屑性皮膚病，與精神因素密切相關(guān)。二十歲剛出頭我就做秘書(shū)工作，有十多年整天與文字打交道。那時(shí)的工作狀態(tài)可謂：廢寢忘食，嘔心瀝血，時(shí)常是一個(gè)通宵接一個(gè)通宵不停歇地爬格子。這種長(zhǎng)時(shí)間的熬夜與廢寢忘食，對(duì)身體是一種嚴(yán)峻的考驗(yàn)，也許病魔跟細(xì)菌就是在這種強(qiáng)烈的亞健康的情形下悄無(wú)聲息地產(chǎn)生的。

吸煙似乎與寫(xiě)作有著不解之緣。魯迅作文時(shí)總是手不離香煙，聞一多寫(xiě)詩(shī)一直手握煙斗，真可謂青煙鑄美文，香霧出華章。我的寫(xiě)作環(huán)境也是“硝煙彌漫”。接二連三地熬夜，抽大量煙卷，一個(gè)通宵能抽六七包，直抽得舌頭發(fā)麻、刺痛。人的肺就好比農(nóng)家的煙囪，長(zhǎng)年累月體內(nèi)積累的毒素可想而知。每當(dāng)大功告成之時(shí)，就像十月懷胎，一朝分娩，總想借酒放松發(fā)泄一番，但此時(shí)人由于體力、精力嚴(yán)重透支已疲憊不堪，酒對(duì)身體的傷害不言而喻。近些年，雖然工作壓力不如以前大了，但自己仍堅(jiān)持筆耕不輟，而長(zhǎng)時(shí)間的電腦寫(xiě)作，令眼睛疲勞，視力減損，同時(shí)作為電子產(chǎn)品，電腦對(duì)人體的輻射也是不易察覺(jué)的。在鏡子里看看自己，突然發(fā)現(xiàn)兩鬢染霜。

我們這代人生不逢時(shí)。出生時(shí)遇到了三年自然災(zāi)害，普遍身體素質(zhì)不夠好，后來(lái)又經(jīng)歷文革的磨難，在以后的求學(xué)、工作中，需要比其他人付出更多的努力。由于青少年時(shí)期受社會(huì)大環(huán)境的影響，有強(qiáng)烈的時(shí)不我待感，養(yǎng)成了在事業(yè)上對(duì)自己過(guò)分苛求，拼命三郎般的生活方式，工作中追求凡事要盡善盡美，給自己無(wú)窮的壓力。小毛小病幾乎不上醫(yī)院，上醫(yī)院也只是例行公事。來(lái)鎮(zhèn)江工作二十多個(gè)年頭，僅參加過(guò)一次單位組織的體檢。在壓力如此之大的當(dāng)今社會(huì)，我們?cè)谔幚砑姺钡娜饲槭拦?，在為事業(yè)家庭打拼時(shí)，卻往往在一種無(wú)意識(shí)狀態(tài)下忽視了自身的體質(zhì)狀況。

培根有句名言:“健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室?！苯】挡⒉皇秦?cái)富，而是人生最大的本錢。財(cái)富是可以任意揮霍的，但本錢卻不能揮霍，只能保值、增值，不能貶值。有一個(gè)段子說(shuō)：“高知不如高干，高干不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興?！边@是一種健康新概念：健康比長(zhǎng)壽重要，快樂(lè)比健康更重要。還有人說(shuō)：“60歲前想用健康換一切，60歲后想用一切換健康?！钡?，世界上還有什么東西能比健康更寶貴？所以，我們?cè)诮?jīng)營(yíng)事業(yè)的同時(shí)，也要同樣地經(jīng)營(yíng)我們的健康。把健康當(dāng)作事業(yè)一樣來(lái)經(jīng)營(yíng)。