有便始成

QQ表情里的大便，是完整的錐體，尖尖的角，厚重的黃。

同樣的圖片，在日本醫(yī)學(xué)教授藤田纮一郎的《大便書》里，也有。據(jù)說這樣形狀、色澤的大便，是“完美型大便”。

能夠一氣呵成地拉出那樣完整、色澤正宗并軟硬適中的大便，是相當(dāng)可喜可賀的。這說明你的循環(huán)分泌消化排泄系統(tǒng)功能都十分正常，也說明你的飲食節(jié)奏與成分是無可挑剔的。

這樣的完美型大便，我記憶中只有過一次。6歲那年在親戚家的果園里玩，急了，就在樹底下拉起來。之后，我還頗有興致地找了些樹枝，為那個小小的錐體修飾一番。

這段往事我一直守口如瓶，舍不得與任何人分享。直到那天，發(fā)現(xiàn)《大便書》里居然也寫到一位仁兄幼年做過同樣的事情!原來在大便上插樹枝，并非我獨創(chuàng)。既然如此，也沒什么珍藏的必要了。

只是那次之后，再沒能排出完美的大便。便秘曾經(jīng)長年困擾我，如廁時間一拖再拖，有時竟然達半小時。終于酣暢淋漓，想想，人生至樂不過如此。饑時渴時，還可一等再等;拉時撒時，那等的滋味卻難受至極。因此，我對于“道在屎溺”的理解之一即是——大道的至樂，體現(xiàn)在拉屎撒尿上，是最為極致了。

如今關(guān)心大便的怕只剩為數(shù)不多的中醫(yī)了。他們總是繞了幾個圈子后，低聲問你，“大便怎樣?”回答這個問題并不容易——抽水馬桶的普及，不僅僅讓我們失去了回報植物以滋養(yǎng)、完成天道循環(huán)的使命，同時也讓我們失去了觀察大便的機會。往往尊臀還沒有離席，“嘩”地一聲，“黃金萬兩”就被無情地沖走了。

你還記得上次排出去的大便是什么形狀、色澤、硬度的嗎?不太好回憶吧。

吃什么飯，拉什么屎。然而人在吃時往往想不到，萬般美味入了口，剩下的事就交由身體接管了。吃是你的因，身體對食物的反應(yīng)成為果。因此，便秘、拉稀等種種在大便上體現(xiàn)的痛苦，其實都是口腹之快時，就已經(jīng)種下了。身體只是忠實反應(yīng)給你看而已。你逃避，不愿意看，將它沖走，可你的身體要比你誠實。

這些，都是我的血淚教訓(xùn)。《大便書》曾讓我很長一段時間相當(dāng)注意飲食，身體狀況亦有所改善。同時也發(fā)現(xiàn)，想要回到6歲的身體，殊為不易。

什么時候能再拉出那樣完美的大便呢?眼下，這是我為數(shù)不多的人生理想之一。

得體的告別

快到而立之年了，每當(dāng)我慨嘆“江湖兒女日漸老”時，女友Y總是一臉欣然，“過得快好啊，領(lǐng)工資也快?！鳖I(lǐng)了工資，Y小姐會以極高的效率將它們兌換成新衣服、包包、鞋等名目繁多的“特等生活必需品”。每次買了新玩意兒，她一定會立馬換上身。

以我和她從小積累的友情做擔(dān)保，Y小姐的個性里頭不帶有多少消極成分，但她偏執(zhí)地不大信賴這個世界，一直覺得世界末日隨時都會降臨(看來她很闊綽地把世界末日據(jù)為己有了)，如果出車禍死了，至少是穿著新衣服和漂亮鞋子死去的。

Y小姐極具喜感的先見之明還表現(xiàn)在，每過一個小階段，她都會如實向我匯報她完整的生活細節(jié)，連同那些本該隱藏于心的小秘密一同奉上，讓我時常受寵若驚，覺得不回報點貨真價實的隱私都說不過去。好在Y小姐說了，不用，“告訴你這些，是因為害怕自己哪天出事了留下誤解，連個了解真相給我辯解的人都沒有。”

不管怎么說，她這套灰色系哲理點撥了我，讓我開始懂得對這個瞬息萬變的世界要時刻保持應(yīng)有的警惕。一場疾病、變故或災(zāi)難——具體是什么無所謂了，反正肯定都是突然的——都有可能停播我們的生活連續(xù)劇。Y小姐的身體力行，讓我認識到即使死去，也絕不能是一個冷冰冰的數(shù)字，而要力爭成為一具有名有姓、 有愛有恨、有血有肉的尸體。最關(guān)鍵的是要得體。

Y小姐有個便于推廣的做法。每天出門前(完全有可能是最后一次)，她總是會在可利用的時間內(nèi)最大限度地拾掇好屋子，哪怕眼瞅著要遲到，掖平沙發(fā)套擺正玻璃杯的程序必不可少。當(dāng)然，地面潔凈、窗戶透亮是最最基本的。

榜樣的力量真是無窮的。Y小姐這種嚴肅生活的姿態(tài)打動了我，于是我亦步亦趨地戲仿朋友的這種品質(zhì)——如果存在的話。

對愛和喜歡這一類正面、美好的情感，我總是后知后覺，吃了很多年的虧，也被耳提面命地教育過，好像總是不開竅。多虧Y小姐孜孜不倦地示范，我終于學(xué)乖了，只要有好感，就抓緊時間表達出來?？上?，有時真話聽著不像好話，收到我的贊美，別人的表情卻常常是:這樣啊?真這么覺得?

這的確讓我有一點為難。我確實不知道怎么去表達喜歡才夠得體。為了確保某一天的得體告別，需要努力的事還真多。

多一勺牛肉

親愛的木木:

我還沒有正式跨入剩女行列，但周圍朋友卻給我這樣的暗示。我已經(jīng)單身四五年，沒覺得有什么不好，只是過節(jié)時冷清了點，所以經(jīng)常在節(jié)日里去健身或剪頭發(fā)，借此消磨時間。

我典型的“80后”性格，和熟人跟個話癆一樣，和陌生人就一句話沒有。開始無論剪頭發(fā)或健身，我和理發(fā)師、教練也一句交流都沒有，要不是有非得回答的問題蹦幾個字，他們非把我當(dāng)啞巴不可。過了一年多，偶然遇見，他們卻還認得我。我想，以我這種路人甲長相居然也會被記住，就莫名其妙對他們產(chǎn)生好感，并且認為他們對我也有點好感。我懷疑是我一廂情愿，可是好感卻揮之不去了。

陷入妄想的可憐人

親愛的小妄:

這世上有的女青年，別人怎么對她好她都鎮(zhèn)定自若，因為她相信自己魅力四射到每個食堂大師傅看見她都情不自禁要多給一勺牛肉。還有些女青年沒這種自信，只好從別人的態(tài)度中尋找線索。食堂大師傅多給了一勺牛肉，她會默默問:是我今天氣色特別好嗎?

有些人輕易就能完成自我肯定，但你并不能說服自己你很好，于是你把理發(fā)師傅、教練師傅當(dāng)成鏡子。你需要捕獲從他們那兒反射回來的信息，來確定自己是否有魅力、是否可愛、是否能擺脫別人貼在你身上的某些標簽。

問題是:氣色好不好，真的需要一勺牛肉來肯定嗎?會不會成為剩女，真的能從某個理發(fā)師傅那里找到線索嗎?如果你不愛吃牛肉，食堂大師傅的好意只會給你造成困擾。同樣，如果理發(fā)師傅、教練師傅并不在你的擇偶范圍內(nèi)，他們的好感對你沒有任何意義。如果理發(fā)師傅或教練師傅在你的擇偶范圍內(nèi)，你當(dāng)然可以試試建立一段有意義的關(guān)系。但前提是:你要確定他們對你的好感不是來自跟顧客建立感情聯(lián)系的職業(yè)習(xí)慣;你要確定自己也對他們本人有真實的好感，這好感來源于他們某些具體的優(yōu)點，而不是因為除了他們沒有別人對你好。

你沒妄想癥。你就是在時間、寂寞、多管閑事的朋友們的圍追堵截下，恐慌了。動物學(xué)家說，被圍獵時，恐慌會改變動物的行為方式，導(dǎo)致它們做出不理性、不利于生存的決定。

所以不要慌不擇路。暗夜中見到惟一的燈光要保持警惕:那很可能是家黑店。你要鎮(zhèn)定地分析敵我力量對比，知道自己是誰、有什么、要什么，然后努力、突圍、摸索真正的光明。

談什么環(huán)保

這幾天下雨，許多商場門口都站著慷慨地發(fā)塑料袋的小姐，把淋濕的雨傘裝起來好讓商場的地板保持清潔，真是周到殷勤。只是咱管發(fā)不管收。踏出商場，遍地都是泡在雨水和泥濘中的只裝過一下雨傘的塑料袋。外面的事，管它呢，已經(jīng)超出了工作范圍!我想把袋子還給那位小姐，好讓它可以循環(huán)利用。她驚愕地瞪了一眼，拒絕了。是啊，咱大商場怎么能給客人一個用過的袋子?

我只好把這個袋子帶回家裝垃圾。

最近一個做了十幾年廣告的朋友辭職了，不是為了什么“更好的發(fā)展”，而是因為想不通自己都干了些什么。年輕的時候，為掙錢幫人做過假煙盒、翻版CD盒。平面設(shè)計嘛。在小廣告公司做九流洗發(fā)水的包裝，成分表是他亂編的，客戶沒有。甚至還有藥物廣告也要他這樣編，忍不住辭職了。

好不容易進了大廣告公司，想著可以做點有益于社會的廣告。后來終于有機會為很出名的碳酸飲料做廣告，卻發(fā)現(xiàn)碳酸飲料也是傷人的東西，連人類出生率下降都跟它有關(guān)。做人就是不能較真，一較真還真沒法過了。學(xué)了半輩子做了十幾年，忽然發(fā)現(xiàn)只是在幫賣假藥的敲鑼打鼓。當(dāng)然大家伙兒沒那么較真。你看那明星代言，誰管商品到底賣的什么呀。等到公眾被動普及了化學(xué)知識，他們就說這不歸他們管。歸誰管?傳說中的良心?

坐在電視機前看了10分鐘廣告，沒一樣?xùn)|西是生活必需品。

有位著名主持人說，他采訪過世界廣告業(yè)的幾位佼佼者，問他們會不會對為人們制造了這么多無謂的欲望內(nèi)疚，他們很坦白，“會。”

但商業(yè)社會就是靠這些欲望支撐的啊。最好把大家都培養(yǎng)成購物癖。我一個朋友一個人住，家里卻有七八個枕頭、三四個熱水壺，有很多物件是根本沒開封的，買完放那兒忘記了。一米多乘兩米的大桌子下滿滿的都是鞋盒。100多平米的房子就像個大倉庫。朋友來了都問，是不是正收拾東西準備搬家?

如果我們都過回簡樸的生活，衣服穿好幾年，食物按量攝取，像非洲土著那樣，今天能吃4條魚就不釣第5條，那才是最根本的環(huán)保。《天空之城》也好，《阿凡達》也罷，說的不就是這些嗎?忙著追捧3D特效視覺刺激，管它什么寓意?；蛘呤窃搶W(xué)著做減法了，甚至是除法。