徐 健，徐金芳

（無錫工藝職業(yè)技術(shù)學(xué)院，江蘇 無錫 214206）

高職院校學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀分析與對策研究
——以無錫工藝職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康測試為例

徐 健，徐金芳

（無錫工藝職業(yè)技術(shù)學(xué)院，江蘇 無錫 214206）

以《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試數(shù)據(jù)為依據(jù)，采用文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計法，圍繞身體形態(tài)、生理機(jī)能和身體素質(zhì)等指標(biāo)，對無錫工藝職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)與江蘇省測試數(shù)據(jù)進(jìn)行系統(tǒng)對比分析及研究，以求找出學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展存在的問題，并結(jié)合實(shí)際情況，提出有針對性的建議，制定對策，對促進(jìn)大學(xué)生的體質(zhì)健康具有重要的社會意義和實(shí)踐意義。

大學(xué)生；體質(zhì)健康；現(xiàn)狀；對策

1 研究目的

2007年5月，中共中央國務(wù)院下達(dá)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，并把“陽光體育運(yùn)動”作為落實(shí)青少年體育鍛煉、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的主要措施。同年5月，在總結(jié)完善《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（試行）的基礎(chǔ)上，正式頒布并實(shí)施了《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)》）。為此，本課題從無錫工藝職業(yè)技術(shù)學(xué)院（以下簡稱學(xué)院）2009年體質(zhì)健康測試方面展開研究，對測試數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計、分析和比較，找出影響大學(xué)生體質(zhì)健康水平現(xiàn)狀的因素，從而改進(jìn)和提高學(xué)校體育工作，對促進(jìn)大學(xué)生的體質(zhì)健康具有重要的社會意義和實(shí)踐意義。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

依據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)》的要求和內(nèi)容，結(jié)合學(xué)院的實(shí)際情況，選擇了2009年度在校大學(xué)生作為《標(biāo)準(zhǔn)》測試對象。測試人數(shù)7816人，其中男生3548人，女生4268人，除去因傷、病測試不全者5人（其中，男生2人，女生3人），有效樣本為7811人。

2.2 測試項(xiàng)目及方法

《標(biāo)準(zhǔn)》要求測試項(xiàng)目包括必修項(xiàng)目和選修項(xiàng)目。結(jié)合學(xué)院儀器設(shè)備及實(shí)際情況，確定了學(xué)院體質(zhì)健康測試項(xiàng)目為6項(xiàng)，測試的項(xiàng)目包括形態(tài)指標(biāo)（身高、體重）、機(jī)能指標(biāo)（肺活量）、素質(zhì)指標(biāo)（男1000米、女800米、50米、立定跳遠(yuǎn)）等6項(xiàng)指標(biāo)。

測試方法按照《標(biāo)準(zhǔn)》細(xì)則要求進(jìn)行測試和評定成績。

2.3 研究方法

2.3.1 文獻(xiàn)資料法 查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料，了解國內(nèi)外對學(xué)生體質(zhì)健康研究現(xiàn)狀和體育比較研究方法，為本文研究提供參考。

2.3.2 數(shù)理統(tǒng)計法 對測試所獲得的數(shù)據(jù)按照《標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行評定，采用SPSSl3.0軟件對其結(jié)果統(tǒng)計分析，并進(jìn)行對比研究。

3 結(jié)果與分析

3.1 身體形態(tài)水平

身高、體重是反映身體形態(tài)發(fā)育水平的重要指標(biāo)，對評價學(xué)生的身體勻稱度、生長發(fā)育及營養(yǎng)狀況的水平具有重要意義，同時對學(xué)生的生理機(jī)能、身體素質(zhì)和運(yùn)動能力有重要影響。

從表l可以看出，學(xué)院男女大學(xué)生的平均身高分別是173.63cm和161.97cm，比2004年江蘇省男女大學(xué)生的平均身高分別高2.41cm和1.1cm，兩者對比具有高度顯著性差異。從體重情況看，學(xué)院男生體重的平均值62.76kg，比2004年江蘇省男大學(xué)生體重的平均值高出1.55kg，兩者對比具有高度顯著性差異。學(xué)院女生體重的平均值52.62kg，比2004年江蘇省女大學(xué)生體重的平均值低0.11kg，兩者對比無差異。從而可以看出，學(xué)院男女大學(xué)生的身體形態(tài)總體情況比較好。

表1 無錫工藝學(xué)院與江蘇省大學(xué)生身體形態(tài)指標(biāo)對比表

表2 無錫工藝學(xué)院與江蘇省大學(xué)生呼吸系統(tǒng)機(jī)能指標(biāo)對比表

表3 無錫工藝學(xué)院與江蘇省大學(xué)生身體素質(zhì)對比表

3.2 心肺機(jī)能水平

肺活量是指人體在最大吸氣衙做最大呼氣所呼出的氣量，是反映心肺系統(tǒng)機(jī)能的重要指標(biāo)。

從表2可知，學(xué)院男學(xué)生肺活量的平均值是3931.77ml，比2004年江蘇省大學(xué)生的平均值低147.18ml，兩者對比具有高度顯著性差異。學(xué)院女學(xué)生的肺活量平均值是2721.03 ml，比2004的江蘇省大學(xué)生的平均值高18.73 ml，兩者對比無差異。從肺活量指數(shù)情況看，學(xué)院男學(xué)生肺活量指數(shù)的平均值是62.59，比2004年江蘇省大學(xué)生的平均值低4.5，兩者對比具有高度顯著性差異。學(xué)院女學(xué)生的肺活量指數(shù)平均值是54.93，比2004的江蘇省大學(xué)生的平均值高0.54，兩者對比無差異。測試數(shù)據(jù)表明，學(xué)院學(xué)生心肺機(jī)能指標(biāo)總體情況不好。

究其原因，筆者認(rèn)為：由于學(xué)院學(xué)生平時較少進(jìn)行有氧耐力練習(xí)，加之學(xué)生缺乏意志力，所以導(dǎo)致學(xué)生在呼吸系統(tǒng)機(jī)能方面能力不足。如何提高學(xué)生心肺機(jī)能水平是當(dāng)前亟需解決的一個問題。

3.3 身體素質(zhì)和運(yùn)動能力

身體素質(zhì)是指人體在運(yùn)動中所表現(xiàn)出來的速度、力量、耐力、靈敏及柔韌等方面的機(jī)能能力。它不僅與人體解剖、生理特點(diǎn)有關(guān)，而且與鍛煉程度、營養(yǎng)狀況也密切相關(guān)，是掌握運(yùn)動技術(shù)、提高鍛煉效果的基礎(chǔ)。

從表3可知，學(xué)院男女大學(xué)生在立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目上，明顯高于江蘇省平均水平，具有顯著性差異。在反映耐力、速度項(xiàng)目的男生1000米、50米和女生800米、50米項(xiàng)目上，明顯低于江蘇省平均水平，具有高度顯著性差異。測試結(jié)果說明，學(xué)生身體素質(zhì)總體情況不好，可能與身體素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容、方式和時間的比重等有一定的關(guān)系。

4 建 議

4.1 充分發(fā)揮《標(biāo)準(zhǔn)》導(dǎo)向作用

全面施行《標(biāo)準(zhǔn)》，學(xué)校各部門之間密切配合，落實(shí)責(zé)任制，促使學(xué)生積極參加體育鍛煉，樹立“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”的宗旨。將學(xué)生的測試成績作為評三好學(xué)生、評優(yōu)和畢業(yè)的重要指標(biāo)之一，實(shí)現(xiàn)貫徹實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》工作的規(guī)范化、制度化和科學(xué)化。

4.2 以提高大學(xué)生健康為目標(biāo)

充分利用體育教學(xué)和多種傳媒渠道，提供廣泛的體育知識和信息，創(chuàng)建濃郁的校園體育文化氛圍，從而提高大學(xué)生的體育意識，豐富健身知識，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和體育鍛煉的習(xí)慣，保證體育鍛煉的終身性。

4.3 改革現(xiàn)有的體育教學(xué)的模式

實(shí)行“三自主”教學(xué)，選擇適合發(fā)展大學(xué)生身體形態(tài)、機(jī)能和身體素質(zhì)發(fā)展的教學(xué)內(nèi)容，以形式多樣的身體素質(zhì)練習(xí)方式，貫穿于課堂教學(xué)中，使大學(xué)生能真正掌握身體鍛煉的方法與技能，從而有效改善大學(xué)生的體質(zhì)。

4.4 課內(nèi)外一體化的構(gòu)建

要把課外體育活動納入日常教學(xué)計劃，精心安排課外活動計劃，并形成制度；擴(kuò)展體育活動內(nèi)容，成立有助于學(xué)生提高體育技能的體育社團(tuán)和俱樂部，吸吶學(xué)生加入，做到“人人有項(xiàng)目、班班有活動、周周有安排、月月有比賽”，使學(xué)生在系統(tǒng)地鍛煉中增強(qiáng)體質(zhì)，掌握兩項(xiàng)以上科學(xué)健身的方法，并養(yǎng)成良好的體育健身習(xí)慣，保證每個大學(xué)生每周至少要參加3次課外體育鍛煉。

4.5 注重體育教師自身素質(zhì)的提高

教育的改革，教師是關(guān)鍵，只有高水平的教師才能培養(yǎng)出高水平的學(xué)生。必須注重體育教師自身素質(zhì)的全面提高，敬業(yè)、吃苦、肯干、為人師表、對學(xué)生體質(zhì)情況有基本了解，便于在課堂教學(xué)中因材施教，提高教學(xué)質(zhì)量，提升大學(xué)生健康水平。

[1] 中國學(xué)生體質(zhì)與健康研究組. 2000年中國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報告[M].北京：高等教育出版社，2002.

[2] 中國國民體質(zhì)監(jiān)測系統(tǒng)課題組.中國國民體質(zhì)監(jiān)測系統(tǒng)的研究[M].北京：北京體育大學(xué)出版社，2002.

[3] 張宏成，王政等.對江蘇高校實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)踐與研究[J].體育與科學(xué)，2005（9）：69-72.

[4] 曾紅卒，胡劍.當(dāng)前大學(xué)生體質(zhì)健康狀況分析及改善對策[J].江蘇技術(shù)師范學(xué)院學(xué)報，2004（4）.

[5] 潘晟，張宏成，王政.對《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中大學(xué)生身高標(biāo)準(zhǔn)體重評價指標(biāo)的研究[J].成都體院學(xué)報，2003（5）.

[6] 朱玉芳.學(xué)生體質(zhì)健康的影響因素與學(xué)校體育的應(yīng)對[J].體育學(xué)刊，2006，13（3）：141-144.

G807.4

A

1674-151X（20100）10-098-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2010.10.051

投稿日期：2010-07-17

無錫工藝職業(yè)技術(shù)學(xué)院2009年立項(xiàng)課題（課題編號：57200901）。

徐健（1965 ～），副教授。研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練。