徐 健,徐金芳
(無錫工藝職業(yè)技術(shù)學(xué)院,江蘇 無錫 214206)
高職院校學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀分析與對策研究
——以無錫工藝職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康測試為例
徐 健,徐金芳
(無錫工藝職業(yè)技術(shù)學(xué)院,江蘇 無錫 214206)
以《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試數(shù)據(jù)為依據(jù),采用文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計法,圍繞身體形態(tài)、生理機(jī)能和身體素質(zhì)等指標(biāo),對無錫工藝職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)與江蘇省測試數(shù)據(jù)進(jìn)行系統(tǒng)對比分析及研究,以求找出學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展存在的問題,并結(jié)合實(shí)際情況,提出有針對性的建議,制定對策,對促進(jìn)大學(xué)生的體質(zhì)健康具有重要的社會意義和實(shí)踐意義。
大學(xué)生;體質(zhì)健康;現(xiàn)狀;對策
2007年5月,中共中央國務(wù)院下達(dá)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》,并把“陽光體育運(yùn)動”作為落實(shí)青少年體育鍛煉、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的主要措施。同年5月,在總結(jié)完善《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》(試行)的基礎(chǔ)上,正式頒布并實(shí)施了《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》(以下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)》)。為此,本課題從無錫工藝職業(yè)技術(shù)學(xué)院(以下簡稱學(xué)院)2009年體質(zhì)健康測試方面展開研究,對測試數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計、分析和比較,找出影響大學(xué)生體質(zhì)健康水平現(xiàn)狀的因素,從而改進(jìn)和提高學(xué)校體育工作,對促進(jìn)大學(xué)生的體質(zhì)健康具有重要的社會意義和實(shí)踐意義。
依據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)》的要求和內(nèi)容,結(jié)合學(xué)院的實(shí)際情況,選擇了2009年度在校大學(xué)生作為《標(biāo)準(zhǔn)》測試對象。測試人數(shù)7816人,其中男生3548人,女生4268人,除去因傷、病測試不全者5人(其中,男生2人,女生3人),有效樣本為7811人。
《標(biāo)準(zhǔn)》要求測試項(xiàng)目包括必修項(xiàng)目和選修項(xiàng)目。結(jié)合學(xué)院儀器設(shè)備及實(shí)際情況,確定了學(xué)院體質(zhì)健康測試項(xiàng)目為6項(xiàng),測試的項(xiàng)目包括形態(tài)指標(biāo)(身高、體重)、機(jī)能指標(biāo)(肺活量)、素質(zhì)指標(biāo)(男1000米、女800米、50米、立定跳遠(yuǎn))等6項(xiàng)指標(biāo)。
測試方法按照《標(biāo)準(zhǔn)》細(xì)則要求進(jìn)行測試和評定成績。
2.3.1 文獻(xiàn)資料法 查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料,了解國內(nèi)外對學(xué)生體質(zhì)健康研究現(xiàn)狀和體育比較研究方法,為本文研究提供參考。
2.3.2 數(shù)理統(tǒng)計法 對測試所獲得的數(shù)據(jù)按照《標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行評定,采用SPSSl3.0軟件對其結(jié)果統(tǒng)計分析,并進(jìn)行對比研究。
身高、體重是反映身體形態(tài)發(fā)育水平的重要指標(biāo),對評價學(xué)生的身體勻稱度、生長發(fā)育及營養(yǎng)狀況的水平具有重要意義,同時對學(xué)生的生理機(jī)能、身體素質(zhì)和運(yùn)動能力有重要影響。
從表l可以看出,學(xué)院男女大學(xué)生的平均身高分別是173.63cm和161.97cm,比2004年江蘇省男女大學(xué)生的平均身高分別高2.41cm和1.1cm,兩者對比具有高度顯著性差異。從體重情況看,學(xué)院男生體重的平均值62.76kg,比2004年江蘇省男大學(xué)生體重的平均值高出1.55kg,兩者對比具有高度顯著性差異。學(xué)院女生體重的平均值52.62kg,比2004年江蘇省女大學(xué)生體重的平均值低0.11kg,兩者對比無差異。從而可以看出,學(xué)院男女大學(xué)生的身體形態(tài)總體情況比較好。
表1 無錫工藝學(xué)院與江蘇省大學(xué)生身體形態(tài)指標(biāo)對比表
表2 無錫工藝學(xué)院與江蘇省大學(xué)生呼吸系統(tǒng)機(jī)能指標(biāo)對比表
表3 無錫工藝學(xué)院與江蘇省大學(xué)生身體素質(zhì)對比表
肺活量是指人體在最大吸氣衙做最大呼氣所呼出的氣量,是反映心肺系統(tǒng)機(jī)能的重要指標(biāo)。
從表2可知,學(xué)院男學(xué)生肺活量的平均值是3931.77ml,比2004年江蘇省大學(xué)生的平均值低147.18ml,兩者對比具有高度顯著性差異。學(xué)院女學(xué)生的肺活量平均值是2721.03 ml,比2004的江蘇省大學(xué)生的平均值高18.73 ml,兩者對比無差異。從肺活量指數(shù)情況看,學(xué)院男學(xué)生肺活量指數(shù)的平均值是62.59,比2004年江蘇省大學(xué)生的平均值低4.5,兩者對比具有高度顯著性差異。學(xué)院女學(xué)生的肺活量指數(shù)平均值是54.93,比2004的江蘇省大學(xué)生的平均值高0.54,兩者對比無差異。測試數(shù)據(jù)表明,學(xué)院學(xué)生心肺機(jī)能指標(biāo)總體情況不好。
究其原因,筆者認(rèn)為:由于學(xué)院學(xué)生平時較少進(jìn)行有氧耐力練習(xí),加之學(xué)生缺乏意志力,所以導(dǎo)致學(xué)生在呼吸系統(tǒng)機(jī)能方面能力不足。如何提高學(xué)生心肺機(jī)能水平是當(dāng)前亟需解決的一個問題。
身體素質(zhì)是指人體在運(yùn)動中所表現(xiàn)出來的速度、力量、耐力、靈敏及柔韌等方面的機(jī)能能力。它不僅與人體解剖、生理特點(diǎn)有關(guān),而且與鍛煉程度、營養(yǎng)狀況也密切相關(guān),是掌握運(yùn)動技術(shù)、提高鍛煉效果的基礎(chǔ)。
從表3可知,學(xué)院男女大學(xué)生在立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目上,明顯高于江蘇省平均水平,具有顯著性差異。在反映耐力、速度項(xiàng)目的男生1000米、50米和女生800米、50米項(xiàng)目上,明顯低于江蘇省平均水平,具有高度顯著性差異。測試結(jié)果說明,學(xué)生身體素質(zhì)總體情況不好,可能與身體素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容、方式和時間的比重等有一定的關(guān)系。
全面施行《標(biāo)準(zhǔn)》,學(xué)校各部門之間密切配合,落實(shí)責(zé)任制,促使學(xué)生積極參加體育鍛煉,樹立“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”的宗旨。將學(xué)生的測試成績作為評三好學(xué)生、評優(yōu)和畢業(yè)的重要指標(biāo)之一,實(shí)現(xiàn)貫徹實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》工作的規(guī)范化、制度化和科學(xué)化。
充分利用體育教學(xué)和多種傳媒渠道,提供廣泛的體育知識和信息,創(chuàng)建濃郁的校園體育文化氛圍,從而提高大學(xué)生的體育意識,豐富健身知識,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和體育鍛煉的習(xí)慣,保證體育鍛煉的終身性。
實(shí)行“三自主”教學(xué),選擇適合發(fā)展大學(xué)生身體形態(tài)、機(jī)能和身體素質(zhì)發(fā)展的教學(xué)內(nèi)容,以形式多樣的身體素質(zhì)練習(xí)方式,貫穿于課堂教學(xué)中,使大學(xué)生能真正掌握身體鍛煉的方法與技能,從而有效改善大學(xué)生的體質(zhì)。
要把課外體育活動納入日常教學(xué)計劃,精心安排課外活動計劃,并形成制度;擴(kuò)展體育活動內(nèi)容,成立有助于學(xué)生提高體育技能的體育社團(tuán)和俱樂部,吸吶學(xué)生加入,做到“人人有項(xiàng)目、班班有活動、周周有安排、月月有比賽”,使學(xué)生在系統(tǒng)地鍛煉中增強(qiáng)體質(zhì),掌握兩項(xiàng)以上科學(xué)健身的方法,并養(yǎng)成良好的體育健身習(xí)慣,保證每個大學(xué)生每周至少要參加3次課外體育鍛煉。
教育的改革,教師是關(guān)鍵,只有高水平的教師才能培養(yǎng)出高水平的學(xué)生。必須注重體育教師自身素質(zhì)的全面提高,敬業(yè)、吃苦、肯干、為人師表、對學(xué)生體質(zhì)情況有基本了解,便于在課堂教學(xué)中因材施教,提高教學(xué)質(zhì)量,提升大學(xué)生健康水平。
[1] 中國學(xué)生體質(zhì)與健康研究組. 2000年中國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報告[M].北京:高等教育出版社,2002.
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[3] 張宏成,王政等.對江蘇高校實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)踐與研究[J].體育與科學(xué),2005(9):69-72.
[4] 曾紅卒,胡劍.當(dāng)前大學(xué)生體質(zhì)健康狀況分析及改善對策[J].江蘇技術(shù)師范學(xué)院學(xué)報,2004(4).
[5] 潘晟,張宏成,王政.對《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中大學(xué)生身高標(biāo)準(zhǔn)體重評價指標(biāo)的研究[J].成都體院學(xué)報,2003(5).
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G807.4
A
1674-151X(20100)10-098-02
10.3969/j.issn.1674-151x.2010.10.051
投稿日期:2010-07-17
無錫工藝職業(yè)技術(shù)學(xué)院2009年立項(xiàng)課題(課題編號:57200901)。
徐健(1965 ~),副教授。研究方向:體育教學(xué)與訓(xùn)練。