魏 強(qiáng),張 軍

(浙江工商大學(xué)體育工作部,浙江杭州310018)

不同比賽情境下乒乓球運(yùn)動員賽前運(yùn)動焦慮的多維實(shí)證研究

魏 強(qiáng),張 軍

(浙江工商大學(xué)體育工作部,浙江杭州310018)

通過心理量表問卷調(diào)查與生理評定等方法,來跟蹤研究和分析乒乓球運(yùn)動員賽前運(yùn)動焦慮的問題。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：乒乓球運(yùn)動員在不同比賽情境下焦慮曲線走勢基本一致。認(rèn)知焦慮產(chǎn)生早,并逐漸提高,到賽前1天達(dá)最高,軀體焦慮逐漸提高,到賽前1小時(shí)達(dá)最高,狀態(tài)自信心隨比賽臨近逐漸降低,三者在不同情境下都具有顯著性差異;隨比賽臨近身體主觀反應(yīng)與生理客觀指標(biāo)同步并對應(yīng)提高的;個(gè)性特征是運(yùn)動員競賽焦慮強(qiáng)度的有效預(yù)測因子。

比賽情境;乒乓球運(yùn)動員;焦慮;多維

運(yùn)動員的賽前焦慮是當(dāng)今國際運(yùn)動心理學(xué)界極為重視的研究領(lǐng)域之一。許多學(xué)者從各個(gè)不同側(cè)面對運(yùn)動焦慮進(jìn)行了深入的研究和探討,但通過大量資料發(fā)現(xiàn),以往對乒乓球運(yùn)動員心理焦慮的實(shí)驗(yàn)和多維分析研究較少。本研究以運(yùn)動焦慮這個(gè)與運(yùn)動員運(yùn)動成績有緊密關(guān)系的因素為出發(fā)點(diǎn),研究不同情境下運(yùn)動員賽前運(yùn)動焦慮狀態(tài)曲線的變化如賽前認(rèn)知狀態(tài)焦慮、軀體狀態(tài)焦慮、狀態(tài)自信心,探討大學(xué)生運(yùn)動員賽前運(yùn)動焦慮的特征及影響因素,如場景、時(shí)間及個(gè)性特征的焦慮水平等,以便為以后乒乓球運(yùn)動員的訓(xùn)練和比賽取得更好的成績,進(jìn)行針對性的心理指導(dǎo),避免焦慮引起的負(fù)面影響提供參考依據(jù)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

參加2010年浙江省大學(xué)生運(yùn)動會乒乓球的運(yùn)動員30名(男16名,女14名),年齡20～22歲,運(yùn)動等級均為二級,受教育水平為大學(xué)本科。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料。通過查閱相關(guān)心理學(xué)書籍和中國期刊全文數(shù)據(jù)庫等方法,了解當(dāng)前國內(nèi)外對運(yùn)動競賽焦慮的研究的現(xiàn)狀和有關(guān)的研究方法。

1.2.2 測量量表。本研究運(yùn)用馬斯滕的《競賽狀態(tài)焦慮量表-2》(Competitive State Anxiety Invento ry-2,簡稱CSA I -2。Martens,Vealey&Burton,1990)進(jìn)行中性場景和正式場景下周期性跟蹤調(diào)查,分別在賽前1周、1天和賽前1小時(shí)進(jìn)行測試,對運(yùn)動員在不同情境下賽前認(rèn)知焦慮、身體焦慮和自信心程度做分析,CSA I-2認(rèn)知狀態(tài)分量表信度系數(shù)α分別為0.79,0.81,0.83;軀體焦慮α分別為0.82,0.82, 0.83;狀態(tài)自信α分別為0.88,0.87,0.90,說明CSA I-2分量表具有較高的內(nèi)部一致性。運(yùn)用龔氏修訂的艾森克個(gè)性量表(EPQ)中內(nèi)外向(E)、神經(jīng)質(zhì)(N)、神經(jīng)質(zhì)(P)和掩飾性(L)四個(gè)量表,在賽前1個(gè)月內(nèi)進(jìn)行測試。

1.2.3 生理心率測試。測試時(shí)間與CSA I-2測試同步進(jìn)行,選用心率生理指標(biāo)是因?yàn)橹参镄陨窠?jīng)活動中較為活躍并且可靠,以往研究中運(yùn)用頻率較高;便于測量同時(shí)運(yùn)動員較為熟悉而樂于接受的指標(biāo)。測試前用芬蘭產(chǎn)PE-3000遙測心率表對動脈觸診法進(jìn)行修正,證明動脈觸診法得到的數(shù)據(jù)是可靠的。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)。運(yùn)用SPSS11.5軟件對收集的數(shù)據(jù)進(jìn)行t檢驗(yàn)和方差分析來檢驗(yàn)假設(shè)。

2 結(jié)果與分析

2.1 不同比賽情境下乒乓球運(yùn)動員多維焦慮變化的規(guī)律

在中性情境下隨著比賽的臨近乒乓球運(yùn)動員從賽前1周開始隨著比賽的臨近認(rèn)知焦慮狀態(tài)逐漸提高,到賽前達(dá)到最高,具有顯著性差異(表1)。而賽前1天的認(rèn)知狀態(tài)焦慮稍低于臨賽前的認(rèn)知狀態(tài)焦慮,但變化沒有顯著性;軀體焦慮也隨著比賽的臨近,也逐漸提高,至賽前達(dá)到最高,具有顯著性差異。而狀態(tài)自信心隨著比賽的臨近逐漸降低,具有顯著性差異。這是因?yàn)楸荣惤Y(jié)果的不確定性,對手實(shí)力的強(qiáng)弱還有等等其他因素隨著比賽的日益臨近,焦慮水平逐漸提高產(chǎn)生波動。

表1 中性比賽賽前運(yùn)動員焦慮狀態(tài)CSA I-2得分的F檢驗(yàn)

正式比賽運(yùn)動員焦慮變化從數(shù)據(jù)來看,從賽前1周開始隨著比賽的臨近認(rèn)知焦慮狀態(tài)逐漸提高,到賽前達(dá)到最高,具有顯著性差異(表2)。而軀體焦慮也隨著比賽的臨近,也逐漸提高,至賽前達(dá)到最高,具有顯著性差異,而狀態(tài)自信心隨著比賽的臨近逐漸降低,具有顯著性差異。

表2 正式比賽賽前運(yùn)動員焦慮狀態(tài)CSA I-2得分的F檢驗(yàn)

通過數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)中性情境和正式比賽乒乓球運(yùn)動員的焦慮曲線走勢基本一致。從賽前1周開始隨著比賽的臨近認(rèn)知焦慮狀態(tài)逐漸提高,到賽前達(dá)到最高,具有顯著性差異,軀體焦慮也隨著比賽的臨近逐漸提高,至賽前達(dá)到最高,具有顯著性差異,而狀態(tài)自信心隨著比賽的臨近逐漸降低,具有顯著性差異。但乒乓球運(yùn)動員在面臨比賽規(guī)模和性質(zhì)不同的時(shí)候平均焦慮水平不同的,這主要是因?yàn)檎J(rèn)知因素導(dǎo)致的結(jié)果,正式比賽的認(rèn)知焦慮水平,軀體焦慮水平和狀態(tài)自信心都高于中性比賽下的焦慮水平。

2.2 不同比賽情境下乒乓球運(yùn)動員焦慮變化的對應(yīng)比較

乒乓球運(yùn)動員在中性和正式比賽賽前1周不同焦慮狀態(tài)之間的比較,測試結(jié)果表明(表3)中性比賽前1周和正式比賽前1周認(rèn)知狀態(tài)焦慮相比,低于后者具有顯著性差異;中性比賽賽前1周和正式比賽賽前1周軀體狀態(tài)焦慮相比,沒有顯著性差異;在中性比賽前1周和正式比賽前1周狀態(tài)自信心相比,前者高于后者,有顯著性差異。說明在比賽前1周中性比賽和正式比賽所導(dǎo)致的運(yùn)動員焦慮水平主要體現(xiàn)在認(rèn)知狀態(tài)焦慮和狀態(tài)自信心上面,而軀體狀態(tài)焦慮水平差異不明顯。

乒乓球運(yùn)動員在中性和正式比賽賽前1天不同焦慮狀態(tài)之間的比較,測試結(jié)果表明(表3)中性比賽前1天和正式比賽前1天認(rèn)知狀態(tài)焦慮相比,低于后者具有顯著性差異;而在中性比賽前1天和正式比賽前1天軀體狀態(tài)焦慮相比,有顯著性差異;在中性比賽前1天和正式比賽前1天狀態(tài)自信心相比,前者高于后者,有顯著性差異。隨著比賽的臨近焦慮水平都有不同的上升,因各種不同因素使運(yùn)動員的心理狀態(tài)產(chǎn)生變化。

表3 中性與正式比賽賽前1周、1天和1小時(shí)的運(yùn)動員焦慮狀態(tài)CSA I-2得分的t檢驗(yàn)

乒乓球運(yùn)動員在中性和正式比賽賽前1小時(shí)不同焦慮狀態(tài)之間的比較,測試結(jié)果表明(表3)中性比賽前1小時(shí)和正式比賽前1小時(shí)認(rèn)知狀態(tài)焦慮相比,低于后者有顯著性差異;而在中性比賽前1小時(shí)和正式比賽前1小時(shí)軀體狀態(tài)焦慮相比前者低于后者,有顯著性差異;在中性比賽前小時(shí)和正式比賽前小時(shí)狀態(tài)自信心相比,沒有顯著性差異。

通過前面的數(shù)據(jù)分析表明,中性比賽和正式比賽認(rèn)知狀態(tài)焦慮隨著比賽的臨近,中性比賽認(rèn)知焦慮平均值低于正式比賽的認(rèn)知狀態(tài)焦慮平均值,有顯著性差異。軀體狀態(tài)焦慮是隨著比賽的臨近而升高,兩者有顯著性差異。隨著比賽臨近,中性比賽和正式比賽狀態(tài)自信心從賽前1周和1天有顯著性差異到臨賽前無顯著性差異,說明賽前運(yùn)動員的狀態(tài)自信心有逐漸降低趨于穩(wěn)定。當(dāng)運(yùn)動員在接到比賽任務(wù)時(shí),運(yùn)動員自身對比賽結(jié)果的重要性、比賽規(guī)模大小和對手實(shí)力的強(qiáng)弱在認(rèn)識上有所不同,所產(chǎn)生的認(rèn)知狀態(tài)焦慮就有明顯的區(qū)別,對待兩種比賽的認(rèn)識態(tài)度就不同。中性比賽時(shí)因外界壓力小、了解對手、沒有觀眾和取得成績的榮譽(yù)感及失敗后的失落情緒都低于正式比賽。

2.3 乒乓球運(yùn)動員賽前心率變化比較分析

在每次測試競賽狀態(tài)焦慮量表問卷的同時(shí),對30名運(yùn)動員的心率進(jìn)行30s的測試。通過表4表明,運(yùn)動員的生理變化隨著比賽臨近也有了變化,隨著比賽臨近心率水平也隨之提高,賽前1周和1天的心率變化并不顯著,但在賽前1小時(shí)的心率變化比較大。中性情境比賽和正式情境比賽都遵循這一變化規(guī)律,但正式比賽場情境中心率高于中性情境的心率,被試與競馬斯滕的賽狀態(tài)焦慮量表問卷進(jìn)行測驗(yàn)軀體狀態(tài)焦慮的結(jié)果相一致,說明隨著比賽的臨近軀體狀態(tài)焦慮相應(yīng)提高,而其心率也隨之上升。

表4 賽前心率變化均值(單位：次)

2.4 不同人格特征運(yùn)動員和競賽焦慮的特點(diǎn)

首先對乒乓球運(yùn)動員的競賽焦慮的總體水平和人格特征進(jìn)行分析,結(jié)果發(fā)現(xiàn)乒乓球運(yùn)動員在賽前焦慮總體水平比較高,認(rèn)知焦慮,軀體焦慮的得分比同類研究要高。這與被試面臨比賽的情況有直接關(guān)系。統(tǒng)計(jì)還發(fā)現(xiàn)乒乓球運(yùn)動員的人格特征總體趨于外向而穩(wěn)定,這種人格特征與運(yùn)動項(xiàng)目的選擇及運(yùn)動狀態(tài)有關(guān)(根據(jù)EPQ的四個(gè)量表得分,并研究被試運(yùn)動員中無人有掩飾性傾向的特征,因此L量表不在統(tǒng)計(jì)分析范圍之內(nèi))。

2.4.1 不同向性穩(wěn)定性運(yùn)動員的賽前焦慮。對不同向性運(yùn)動員的賽前焦慮進(jìn)行分析(表5),結(jié)果表明不同向性的乒乓球運(yùn)動員之間在競賽焦慮強(qiáng)度方面無顯著性差異,說明內(nèi)外向維度不是評判競賽強(qiáng)度的有效指標(biāo),從比賽水平的發(fā)揮來看外向而穩(wěn)定的運(yùn)動員能更好地發(fā)揮技術(shù)水平。

表5 不同向性運(yùn)動員的賽前焦慮比較

2.4.2 不同神經(jīng)質(zhì)運(yùn)動員的賽前焦慮。艾森克個(gè)性問卷的N分量表反映的是被試情緒方面的指標(biāo),與焦慮情緒在某些方面存在一定的相關(guān)性。對不同神經(jīng)質(zhì)的乒乓球運(yùn)動員比賽焦慮比較發(fā)現(xiàn),穩(wěn)定性人格特征的運(yùn)動員與不穩(wěn)定性人格特征的運(yùn)動員在焦慮水平上存在顯著性差異。穩(wěn)定性人格特征的乒乓球運(yùn)動員的焦慮水平較不穩(wěn)定性人格特征的乒乓球運(yùn)動員顯著性要低,而狀態(tài)自信心則明顯偏高。

表6 不同穩(wěn)定性運(yùn)動員的賽前焦慮比較

2.4.3 不同精神質(zhì)運(yùn)動員的賽前焦慮。艾森克個(gè)性問卷的P分量表反映的是被試精神特質(zhì)方面的指標(biāo),可能與焦慮情緒在某些方面存在一定的相關(guān)性。對不同精神質(zhì)乒乓球運(yùn)動員的比賽焦慮分析發(fā)現(xiàn),精神質(zhì)得分較高的運(yùn)動員在焦慮狀態(tài)水平上與低分者有顯著性差異,高分者的認(rèn)知焦慮和軀體焦慮較低分者顯著性偏高,狀態(tài)自信心明顯偏低。許多研究者對于個(gè)性研究的有效性采取了一種較為極端的態(tài)度,有些研究者認(rèn)為通過個(gè)性特征的測驗(yàn),可以準(zhǔn)確預(yù)測運(yùn)動成就,因此他們積極主張利用個(gè)性的測驗(yàn)結(jié)果預(yù)測運(yùn)動成就。而一些研究者則對此持懷疑主義的態(tài)度。但是通過研究表明,不同運(yùn)動項(xiàng)目運(yùn)動員的個(gè)性存在差異,本研究發(fā)現(xiàn)個(gè)性特征是預(yù)測乒乓球運(yùn)動員競賽焦慮強(qiáng)度的有效因子。

3 結(jié) 論

3.1 高水平乒乓球運(yùn)動員在不同比賽情境下焦慮曲線走勢基本一致。從賽前1周開始隨比賽的臨近認(rèn)知焦慮狀態(tài)逐漸提高,到賽前達(dá)到最高,具有顯著性差異。而軀體狀態(tài)焦慮也隨著比賽的臨近,也逐漸提高,至賽前達(dá)到最高,具有顯著性差異,而狀態(tài)自信心隨著比賽的臨近逐漸降低,具有顯著性差異。乒乓球運(yùn)動員正式比賽的認(rèn)知焦慮狀態(tài)、軀體狀態(tài)焦慮和狀態(tài)自信心都高于中性比賽的認(rèn)知焦慮狀態(tài),軀體狀態(tài)焦慮和狀態(tài)自信心,這是由于運(yùn)動員本身對比賽結(jié)果的重要性,比賽規(guī)模大小和對手實(shí)力的強(qiáng)弱在認(rèn)識上就有所不同及外界壓力所引起的。

3.2 乒乓球運(yùn)動員的生理變化隨著比賽臨近也有了變化,隨著比賽臨近心率水平也隨之提高,與馬騰斯的競賽狀態(tài)焦慮問卷進(jìn)行測驗(yàn)軀體狀態(tài)焦慮的結(jié)果相一致,說明隨著比賽的臨近軀體狀態(tài)焦慮是相對應(yīng)提高的。

3.3 不同向性的乒乓球運(yùn)動員之間在競賽焦慮強(qiáng)度方面無顯著性差異,說明人格的向性維度并不是引起運(yùn)動員焦慮水平差異的一個(gè)主要因素,從比賽水平的發(fā)揮來看外向而穩(wěn)定的運(yùn)動員能更好地發(fā)揮技術(shù)水平。穩(wěn)定性人格特征的運(yùn)動員與不穩(wěn)定人格特征的運(yùn)動員在焦慮水平上存在顯著性差異。表現(xiàn)出較強(qiáng)的比賽自信心。這說明有不穩(wěn)定人格特征的運(yùn)動員在比賽期間更容易出現(xiàn)過度焦慮和情緒的不穩(wěn)定現(xiàn)象。精神質(zhì)得分較高的運(yùn)動員在焦慮狀態(tài)水平上與低分者有顯著性差異,并表現(xiàn)出對比賽缺乏自信心。

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[3] 趙鵬,王傲.2008年中國高中足球聯(lián)賽隊(duì)伍的競賽狀態(tài)焦慮分析[J].體育成人教育學(xué)刊,2009(6).

[4] 姜麗,常征.對第四屆CBA-CUBA對抗賽中女運(yùn)動員焦慮程度與臨場技術(shù)間的相關(guān)性研究[J].山東體育科技,2009(3).

[5] 喻晶.乒乓球運(yùn)動員賽前焦慮與調(diào)控初探[J].沈陽體育學(xué)院學(xué)報(bào),2004(6).

The Multidimensional Research on Table Tenn is Players’Pre-game Sport Anxiety in Different Circumstances

WEI Qiang,ZHANG Jun

(Dept.of PE,Zhejiang Gongshang University;Hangzhou 310018,China)

Through psychological and physical assessment by questionnaire and other methods,research and analysis to track the Table Tennis Players anxiety problem s.The result show s,Table Tennis Players in different game situations anxiety consistent trend curve.Three different situations are significant differences.With the game app roaching the state self-confidence decreased.Somatic anxiety gradually increased to 1 hour before the game reached the highest. Produce early cognitive anxiety and gradually increase to up to 1 day before the highest.With the game near the subjective response to the body simultaneously with the physiological objective indicators and corresponding improvement.Competitive anxiety and personality traits is an effective predictor of strength.

competition situation;table tennis players;anxiety;multidimensional

G804.86

A

1004-3624(2010)06-0013-04

2010-08-31

魏 強(qiáng)(1979-),男,山東淄博人,講師,碩士,主要研究體育教育訓(xùn)練.