朱小茼李建明 牛春娟 吳 瓊 王立立 楊紹清

高校教師職業(yè)壓力與應(yīng)對方式的相關(guān)研究＊

朱小茼①李建明 牛春娟 吳 瓊 王立立 楊紹清△

目的 探討高校教師職業(yè)壓力與應(yīng)對方式的關(guān)系。方法 采用教師職業(yè)壓力量表和簡易應(yīng)對方式量表對259名高校教師進行調(diào)查。結(jié)果 高校教師的職業(yè)壓力總分與消極應(yīng)對呈顯著正相關(guān)(r=0.211,P＜0.01),從各個不同的壓力源來說,社會壓力和個人壓力與消極應(yīng)對方式呈顯著正相關(guān)(r=0.185,r=0.245,P＜0.01),采取不同應(yīng)對方式的高校教師職業(yè)壓力及各壓力源的比較有顯著差異(P＜0.01)。結(jié)論 高校教師越多地采用消極應(yīng)對方式,感受到的職業(yè)壓力、社會壓力和個人壓力越大。

高校教師;職業(yè)壓力;應(yīng)對方式;相關(guān)研究

教師是一個壓力來源較多、強度較大的高壓力職業(yè),許多研究表明,職業(yè)壓力正嚴重侵襲著教師群體,對他們的工作、生活和身心健康造成極大的影響,這些長期持續(xù)的職業(yè)壓力若得不到有效的管理或應(yīng)對,對其心理損害的危險度可達43.3%,為普通人群的2倍,并逐步從生理、心理和行為3個方面對教師本身產(chǎn)生消極的影響[1]。壓力應(yīng)對研究早已表明,當(dāng)個體面臨壓力時,應(yīng)對在維護其身心健康方面具有非常重要的作用。本研究試圖通過調(diào)查分析高校教師職業(yè)壓力與應(yīng)對方式的關(guān)系,從而為幫助和指導(dǎo)高校教師有效地應(yīng)對工作壓力、維護心理健康提供參考依據(jù)和有益的借鑒。

1 對象與方法

1.1 研究對象 選取唐山市高校的部分教師進行問卷調(diào)查,共發(fā)放問卷300份,回收275份,剔除不合格問卷16份,最后獲得有效問卷259份,問卷回收有效率為86.3%,其中男教師87名,女教師172名,年齡分布:30歲以下80人,31～40歲114人,41～50歲51人,51～60歲14人;教齡分布:10年教齡以下167人,11～20年教齡65人,20年以上教齡27人;職稱分布:初級職稱95人,中級職稱85人,副高級職稱63人,高級職稱16人。

1.2 研究工具

1.2.1 教師職業(yè)壓力量表[2]采用董妍等編寫的教師職業(yè)壓力量表,共36題,分為社會壓力、學(xué)校壓力和個人壓力3個維度,每一維度有12題。該問卷采用5級評分制,1分—無壓力,2分—輕度壓力,3分—中度壓力,4分—重度壓力,5分—極重度壓力,該量表具有較好的信度和效度。

1.2.2 簡易應(yīng)對方式量表[3]該量表由我國學(xué)者解亞寧等在國外應(yīng)對方式量表基礎(chǔ)上,結(jié)合我國人群特點編制的,由積極應(yīng)對和消極應(yīng)對2個維度(分量表)組成,包括20個條目,采用L inker4等級評分,重測相關(guān)系數(shù)為0.89,α系數(shù)為0. 90;積極應(yīng)對分量表的α系數(shù)為0.89;消極應(yīng)對分量表的α系數(shù)0.78,該問卷具有較好的信度。

1.3 調(diào)查方法 研究采用問卷調(diào)查的方法。由調(diào)查者將調(diào)查量表發(fā)給教師,用統(tǒng)一的導(dǎo)言介紹填表的方法,要求被調(diào)查者當(dāng)場填寫,回收后檢查、整理所有調(diào)查問卷,剔除無效問卷,并對有效問卷進行編號。

1.4 統(tǒng)計方法 將收集到的樣本數(shù)據(jù)通過SPSS 13.0統(tǒng)計軟件采用t檢驗和相關(guān)分析等方法進行統(tǒng)計分析。

2 結(jié) 果

2.1 高校教師職業(yè)壓力與應(yīng)對方式的關(guān)系 將高校教師的職業(yè)壓力與應(yīng)對方式各維度作相關(guān)分析,見表1。

表1 高校教師職業(yè)壓力與應(yīng)對方式的相關(guān)(r)

表1結(jié)果表明,高校教師的職業(yè)壓力總分與消極應(yīng)對呈顯著正相關(guān)(P＜0.01),說明高校教師越采取消極應(yīng)對,其所感受到的職業(yè)壓力越大。從各個不同的壓力源來說,社會壓力和個人壓力與消極應(yīng)對方式呈顯著正相關(guān)(P＜0.01),即采取消極應(yīng)對方式越多,高校教師受到的社會壓力和個人壓力越大。

表2 采用不同應(yīng)對方式的高校教師職業(yè)壓力的差異比較(±s)

表2 采用不同應(yīng)對方式的高校教師職業(yè)壓力的差異比較(±s)

注:＊P＜0.05,＊＊P＜0.01

職業(yè)壓力 消極應(yīng)對(n=35) 積極應(yīng)對(n=224) t社會壓力 2.57±0.64 2.25±0.64 2.777＊＊學(xué)校壓力 2.80±0.83 2.55±0.69 2.004＊個人壓力 2.12±0.57 1.82±0.63 2.620＊＊壓力總分 2.50±0.51 2.21±0.55 2.949＊＊

2.2 采用不同應(yīng)對方式的高校教師職業(yè)壓力的差異比較比較高校教師采用應(yīng)對方式的得分,將積極應(yīng)對得分高于消極應(yīng)對得分的視為積極應(yīng)對者,反之視為消極應(yīng)對者,經(jīng)比較得到采用積極應(yīng)對方式的高校教師為224名,采用消極應(yīng)對方式的高校教師為35名。對采取不同應(yīng)對方式的高校教師受到的職業(yè)壓力進行比較,見表2。

表2結(jié)果表明,采取消極應(yīng)對方式的高校教師與采取積極應(yīng)對方式的高校教師壓力總分及各壓力源的比較有顯著差異,說明采取積極應(yīng)對方式的高校教師得到的壓力總分及3個維度得分越小,表明受到相應(yīng)的壓力越小;采取消極應(yīng)對方式的高校教師得到的壓力總分及3個維度得分越大,表明受到相應(yīng)的壓力越大。

3 討 論

教師職業(yè)壓力是指由于工作造成的一種令人不愉快的情緒體驗,包括緊張、焦慮、憤怒、壓抑等[4]。近幾年,隨著我國高等教育的快速發(fā)展,教師職業(yè)壓力越來越大,逐漸成為壓力最大的職業(yè)之一,引起了社會各界的關(guān)注。承受較大職業(yè)壓力的教師如果缺乏良好的應(yīng)對方式,不僅會影響教師的身心健康、工作成就,進而造成職業(yè)倦怠,還可能影響學(xué)生人格塑造,阻礙學(xué)生的發(fā)展。但研究同時也發(fā)現(xiàn),并非所有承受職業(yè)壓力的教師都會產(chǎn)生嚴重的身心疾病或職業(yè)倦怠,身心的不良狀況與教師的壓力感受程度只是呈現(xiàn)出中度相關(guān),這說明在壓力與疾病之間還存在著一個影響壓力結(jié)果的重要因素,這就是應(yīng)對[5]。應(yīng)對是指個體在應(yīng)激環(huán)境或事件中,對該環(huán)境或事件做出認知評價以及繼評價之后為平衡自身精神狀態(tài)所采取的措施[6]。面對壓力,不同的人會采取不同的應(yīng)對方式,良好的應(yīng)對方式有助于緩解精神緊張,幫助個體最終解決問題,從而起到平衡心理和保護心理健康的作用。本研究相關(guān)分析顯示,高校教師的職業(yè)壓力與消極應(yīng)對方式呈顯著正相關(guān),說明高校教師越多地采用消極應(yīng)對方式,體驗到的職業(yè)壓力越大。從各個不同的壓力源來說,社會壓力和個人壓力與消極應(yīng)對方式呈顯著正相關(guān),也就是說高校教師越多地采用消極應(yīng)對方式,體驗到的社會壓力和個人壓力越大。在對采取不同應(yīng)對方式的高校教師受到的職業(yè)壓力進行差異比較時,其結(jié)果同樣表明高校教師越多地采用積極應(yīng)對方式,體驗到的壓力越小;高校教師越多地采用消極應(yīng)對方式,體驗到的壓力越大。提示當(dāng)前要想在不能徹底消除高校教師職業(yè)壓力的情況下減少主觀壓力體驗,更為現(xiàn)實的做法是幫助和指導(dǎo)高校教師有效地應(yīng)對職業(yè)壓力。按照本研究結(jié)果建議高校教師在面臨職業(yè)壓力時要采取積極應(yīng)對方式,一方面要正確認識職業(yè)壓力,將壓力威脅轉(zhuǎn)化為動力機遇;另一方面要提高心理應(yīng)對能力,積極進行自我調(diào)適,以積極的姿態(tài)應(yīng)對職業(yè)壓力,這對減輕高校教師的職業(yè)壓力感,保持良好的心理狀態(tài)具有重要的現(xiàn)實意義。

[1]程俊玲.中小學(xué)教師工作壓力狀況及相關(guān)因素的調(diào)查研究[J].教育理論與實踐,2004,24(3):27-30

[2]董妍,江照富.職業(yè)技術(shù)學(xué)校教師的職業(yè)壓力、應(yīng)對方式與社會支持調(diào)查[J].中國臨床心理學(xué)雜志,2005,13(1):60-61

[3]汪向東,王希林,馬弘.心理衛(wèi)生評定量表手冊[J].中國心理衛(wèi)生雜志,1999(增刊):122-124,127-130

[4]Cyriacou C,Sutcleffe J.A Modelof Teacher Stress[J].Educational Studies,1978,4(1):1-6

[5]吳紅,任勝洪.教師職業(yè)壓力及其應(yīng)對研究的回顧與反思[J].職業(yè)時空,2007(8):10-12

[6]肖計劃.應(yīng)付與應(yīng)付方式[J].中國心理衛(wèi)生雜志,1992,4(6):4-6

Relationship between Occupational Stressand Coping Style of High School Teacher.

Zhu X iaotong,L i J ianm ing,N iu Chunjuan,et al.N orth China CoalM ed ical U niversity,T angshan063000,P.R.China

Objective To explore the relationship between occupational stress and coping stylesof high school teachers.M ethods A total of 259 high school teacherswere tested w ith teacher occupational stress scale and coping style scale.Results Therewas a significant positive correlation between occupational stress and negative coping style(r=0.211,P＜0.01).Social stress(r=0. 185,P＜0.01)and individual stress(r=0.245,P＜0.01)had significant positive correlation w ith negative coping style.There were significant differences in occupational stress among high school teachersw ith using different coping styles(P＜0.01).Conclusion The more high school teachers used negative coping style,the bigger their occupational stresswas,especially social stress and individual stress.

H igh school teachers;Occupational stress;Coping style;Correlational studies

2009-12-18)

① 中國.華北煤炭醫(yī)學(xué)院心理學(xué)系(唐山) 063000 △通訊作者

＊河北省教育廳2009年人文社會科學(xué)研究項目(編號S090909)