亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        細(xì)數(shù)經(jīng)常熬夜的危害

        2010-08-15 00:42:53楊恩升
        山東農(nóng)機(jī)化 2010年2期
        關(guān)鍵詞:視物抵抗力容顏

        一、使容顏?zhàn)兊蒙n老

        如果長時間熬夜,就會破壞人體內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)的正常循環(huán),出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)。表現(xiàn)在皮膚上,容易出現(xiàn)粗糙、臉色偏黃、黑斑、黃褐斑、青春痘等問題,皮膚出現(xiàn)干燥、彈性差、缺乏光澤、容顏蒼老等問題。

        二、抵抗力下降,易患感冒、消化不良等各種疾病

        經(jīng)常熬夜,人的正常生理周期和人體的正常反應(yīng)系統(tǒng)遭到破壞。使人感到疲勞,精神不振,抵抗力也就會隨之下降。人體抵抗力下降后,感冒等呼吸道疾病、胃腸等消化道疾病也都會找上門來。

        三、降低白天的工作效率

        人的交感神經(jīng),正常情況下應(yīng)該是白天興奮,夜間休息。而熬夜者的交感神經(jīng)卻是與正常情況相反,因而熬夜后的第二天,交感神經(jīng)難以充分興奮。這樣熬夜者在白天會沒有精神,頭昏腦漲,記憶力減退,注意力不集中,反應(yīng)遲鈍,健忘以及頭暈、頭痛等,更為嚴(yán)重的是,時間長了,還會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱,失眠等癥狀。對從事高危行業(yè)的人來說,熬夜的危害就更大了,有可能引發(fā)意外傷害,甚至火災(zāi)、爆炸等惡性事故。

        四、視力下降

        熬夜的人,必然超負(fù)荷用眼,會使眼睛出現(xiàn)疼痛、干澀、發(fā)脹等問題,甚至使人患上干眼病。此外,眼肌的疲勞還會導(dǎo)致視力下降。長期熬夜造成的過度勞累還可能誘發(fā)中心性視網(wǎng)膜炎,使人出現(xiàn)視力模糊,視野中心有黑影,視物扭曲,變形,縮小,視物顏色改變等問題。一般來說,這種眼病多發(fā)于中青年男性,往往是在通宵熬夜之后突然發(fā)病。

        猜你喜歡
        視物抵抗力容顏
        故鄉(xiāng)的容顏
        華人時刊(2022年21期)2022-02-15 03:43:20
        給花生找“親戚”增強(qiáng)抵抗力
        跟著這樣做,加強(qiáng)抵抗力
        戰(zhàn)“疫”中的最美容顏
        當(dāng)動物畫上眼睛
        哪些眼病會引起視物變形
        長壽(2019年6期)2019-03-23 01:47:57
        不可思議的奇人異事
        大自然探索(2017年3期)2017-04-07 08:43:10
        感動
        詩林(2016年5期)2016-10-25 07:53:51
        看電視別摘老花鏡
        誰的青衫負(fù)了容顏
        火花(2015年1期)2015-02-27 07:40:10
        2021精品国产综合久久| 亚洲一区二区三区熟妇| 亚洲综合在不卡在线国产另类| 人妻一区二区三区av| 午夜免费电影| 久久国内精品自在自线图片 | 久久亚洲精品中文字幕蜜潮| 国产精品亚洲综合久久系列| 真实国产乱子伦精品视频| 51国偷自产一区二区三区| www插插插无码视频网站| 亚洲熟妇中文字幕日产无码| av天堂网手机在线观看| 欧美日韩精品久久久久| 300部国产真实乱| 日韩在线观看你懂的| 日韩女同一区在线观看| 婷婷色婷婷开心五月四| 无码精品人妻一区二区三区av | 性感人妻中文字幕在线| 色视频不卡一区二区三区| 成人a级视频在线播放| 国产精品国产三级国av| 久久久久久一级毛片免费无遮挡 | 人妻av无码一区二区三区| 久久久久久久久久久国产 | 男人激烈吮乳吃奶视频免费| 亚洲电影中文字幕| 亚洲av中文字字幕乱码软件| 国产婷婷色一区二区三区深爱网| 国产女主播白浆在线观看| 五月天激情综合网| 精品国产亚洲av麻豆尤物| 精品黑人一区二区三区久久hd| 久久99国产精品久久| 日韩精品无码久久一区二区三| 国产一区二区三区免费在线视频| 久久亚洲av熟女国产| 在线观看av片永久免费| 久久人人97超碰超国产| 成年人男女啪啪网站视频|