朱珍葶

(廣東外語外貿(mào)大學國際工商管理學院，廣州510006)

大學生自殺現(xiàn)象與心理危機干預探析

朱珍葶

(廣東外語外貿(mào)大學國際工商管理學院，廣州510006)

近年來大學生自殺比例占大學生的比例和自殺人群的比例雖不高，但是上升的趨勢，令人倍感痛惜和擔憂。通過自殺原因分析，從四方面探討如何干預心理危機以控制和預防大學生自殺情況的發(fā)生。

大學生;自殺;心理危機;干預

“開學兩周內(nèi)，廣東某高校連續(xù)四人跳樓自殺，其中三人為大學生”，消息一傳出，聞者震驚，見者痛心，親者傷心。近年來大學生自殺現(xiàn)象頻頻發(fā)生，而且有增多趨勢，這是一個不爭的事實，但短短的兩周內(nèi)在同一個學校卻有三名大學生自殺，確實是一個讓人深思的沉重話題。大學生，一個美好的代名詞，一個讓人憧憬而向往的名字，一個與國家棟梁相結(jié)合的角色，卻在黃金般的年齡結(jié)束了自己寶貴的生命。這對于個人和家庭是一種悲劇，對社會是極大的損失和浪費。國家和家庭培養(yǎng)一個大學生是相當不容易的事，花費了不少的資源和心血。也正因如此，大學生的自殺現(xiàn)象和心理健康問題，已經(jīng)成為當今世界備受關注的話題。

一、大學生自殺原因分析

北大校醫(yī)院心理中心主任方新老師研究認為:“心理障礙、生理疾患、學習和就業(yè)壓力、情感挫折、經(jīng)濟壓力、家庭變故以及周邊生活環(huán)境等諸多因素，都是學生自殺的直接原因，自殺原因越來越復雜，自殺現(xiàn)象越來越難以防范。特別是在人才競爭激烈的高校，對處在激烈的學習競爭、就業(yè)競爭的大學生來說，較為普遍的心理問題無疑是一顆地雷，加上缺少正常的心理疏通與教育，很容易使那些心理脆弱的大學生產(chǎn)生自殺的念頭。”清華大學教育研究所從事心理健康研究的李虹博士認為，目前的大學生普遍存在心理壓力大的問題，一方面，社會、家庭和學生自己都會給予很高的期望;而另一方面，學生本人期望過高和達成期望渺茫的矛盾也就很大。除了壓力之外，一些學生沒有長遠、積極的人生理想和目標，總是覺得生活無聊、空虛。外界壓力大和內(nèi)心空虛不斷沖擊學生的心理，“外忙內(nèi)空”常常會造成心理問題［1］?？偟膩碚f，大學生自殺的原因應該分為兩大原因:內(nèi)因和外因。

(一)大學生自殺的內(nèi)因是自身的人格缺陷和目標缺失

所謂人格缺陷，指的是介乎健康人格與變態(tài)人格之間的一種人格狀態(tài)，表現(xiàn)為人格發(fā)展的不良傾向，如自卑膽怯、驕傲虛榮、粗心大意、懶惰拖拉、敏感多疑、冷漠孤僻、抑郁焦慮、沖動敵對、害羞被動、消極悲觀、狹隘妒忌、急躁魯莽、自私貪婪、以自我為中心等等［2］。這類人由于不能正確地看待身邊發(fā)生的人和事，一旦遇到競爭、壓力、挫折、疾病或者變故后，容易出現(xiàn)心理障礙，甚至采取了結(jié)束生命的方式。

目標缺失對于許多剛進入大學的同學來說，是一個較為普遍的情況。由于許多大學生一直以來的目標就是考上理想的大學，但是為什么要考大學、進入大學后需要做什么、該怎么過好大學生活，許多年輕的學子普遍很迷茫。如果健康人格的學生，會采取積極的心態(tài)尋找答案，樹立起新的目標。而對于有人格缺陷的同學來說，可能會放松對自己的要求，得過且過，甚至迷失方向。也因此容易覺得生活空虛、無聊、沒有意義，一旦遭遇挫折甚至失敗，也就容易出現(xiàn)自殺現(xiàn)象。

(二)大學生自殺的外因是社會的壓力過大、期望值過高和中西文化的沖擊

過去，人們都把這個問題推到學生身上，說現(xiàn)在的大學生心理素質(zhì)差，認為現(xiàn)在的學生成長的道路太順暢，沒有吃過什么苦頭，因而面對困難和挫折時就顯得相當脆弱。而專家學者認為應試教育責任也很大，從小學到中學，學校都在想方設法提高學生的分數(shù)和重點上線率，家長關注的也是孩子的分數(shù)和可以進哪個重點學校，以致忽視了對學生心智的培養(yǎng)，也就是不適當?shù)慕逃椒ê徒甜B(yǎng)方式造成現(xiàn)在學生的心理素質(zhì)差。這些確實是其中的一部分原因，然而社會因素和家庭以及學生本身的期望值過高也是不容忽略的因素。

1.社會的飛速發(fā)展讓學生感受壓力越來越大。現(xiàn)代的社會的特點就是“快”。科技發(fā)展快、信息來源快、關系變動快、生活節(jié)奏快、環(huán)境變化快、知識更新快，這一切讓年輕的學子們有種難以把握現(xiàn)在和未來的感覺，也感到很累，激烈競爭又無處不在:求學競爭、就業(yè)競爭、能力競爭、感情競爭等等，使大學生們感受越來越大的壓力［2］，當這些壓力超出他們承受極限的時候，學生就會容易出現(xiàn)放棄的念頭、甚至采取放棄生命的行為。來自家庭和大學生自身的期望值，一旦學生無法實現(xiàn)，也容易增添學生的挫敗感。

2.中西文化的沖突不斷沖擊著學生。當代大學生處在東西方文化交融沖突、價值觀多元化的時代，隨著改革開放的深化，東西方文化正發(fā)生著從未有過的碰撞與沖突。東方重義，西方重利;東方尚禮，西方尚法;東方重和諧，西方重競爭;東方重群體利益，西方重個人利益等，這一切都沖擊著學生［3］。學生在兩種文化之間如何取舍常常處于很激烈的思想斗爭中，一旦一些行為不被周圍的人認同和接受或不能接受周圍同學的言行時，容易產(chǎn)生孤獨與挫敗感。美國心理學家曾追蹤研究了1 500名智力超常兒童，經(jīng)過30年的追蹤研究之后，發(fā)現(xiàn)這1 500名超常兒童中有的成為了社會名流、專家學者，有的卻變得窮困潦倒，流落街頭。對這兩類人的智力和人格特點進行分析的結(jié)果表明，他們結(jié)局不同的主要原因不在于智力，而在于人格特點的差異、尤其在意志品質(zhì)方面。成就最大的人具有自信、自強、謹慎的品格，有堅持性和抗挫折的能力。有些智力平常而有堅強意志和優(yōu)良品格的人，也同樣能取得驚人的成就［4］。由此可見，大學生要有抗挫折能力，才有可能有所成就，這種抗挫能力其實就是戰(zhàn)勝困難的勇氣。勇氣不僅可以讓人直面任何困難或挑戰(zhàn)，也可以帶來成功的機會［5］。而人心理素質(zhì)的培養(yǎng)，是伴隨著人的成長而逐漸形成和發(fā)展起來的，由于青少年心理素質(zhì)的培養(yǎng)和訓練過去做得不夠，因此，高等教育中的心理素質(zhì)教育尤顯重要，只有心理素質(zhì)提高了，大學生才能正視環(huán)境的變化、壓力和困難的存在，才能變壓力為動力，積極生活，勇于迎接和挑戰(zhàn)困難和挫折，才有可能走向成功，而不至于輕易放棄生命。因此，幫助大學生提高心理素質(zhì)，預防大學生在困難和問題面前會采取極端的方式如自殺或他殺等情況的出現(xiàn)，大學生心理危機干預機制的建立迫在眉睫。

二、大學生心理危機干預措施

所謂心理危機干預指的是針對處于心理危機狀態(tài)的個人及時給予適當?shù)男睦碓?，幫助其處理迫在眉睫的問題，使之盡快擺脫困難、恢復心理平衡、安全渡過危機。那么，如何在大學生中進行心理危機的干預呢?可以從以下三方面著手。

(一)全員、全過程參與“三觀”教育

全員指的就是學校、家庭、社會和學生群體，過去人們習慣把教育的問題歸結(jié)于學校的問題，而學校的問題又歸結(jié)于思想政治教育工作者的問題，但實際上家庭、社會和學生群體在教育過程中充當?shù)慕巧枷喈斨匾＜议L、親人、朋友和同學都在影響著學生，如果他們能關心學生的成長，關注學生的狀況，及時與學校老師溝通，就可以在關鍵時刻給予學生適當?shù)男睦碓瑢W生自殺的苗頭自然能夠被及時發(fā)現(xiàn)甚至被撲滅。學校里除了思想政治教育者外，其他的教職員工在育人中也一樣重要。一個曾經(jīng)有過自殺念頭的學生很有感觸地說起她對老師的由衷的敬意和愛意。在老師同學眼里她是一名優(yōu)秀學生，中學時已經(jīng)是一名光榮的中共黨員，進入大學后，學習、工作與人際關系都出現(xiàn)了不同程度的不和諧，她覺得自己不堪重負，活著太累太苦，這個世界不適合她自己。于是計劃告別這個世界，遺書已經(jīng)都寫好了，準備凌晨就行動。那天她帶著很輕松的心情參加正常的學習和生活，可她萬萬沒有想到的是，改變她的卻是那一節(jié)通選課。當天晚上老師為學生們準備了一個小小的測試游戲，游戲?qū)λ|動很大，而老師說的那番話更是讓她內(nèi)疚和難忘:人的生命中總會有一些人或者一些事讓自己牽掛，讓自己為之奮斗，為了保護這些人和這些事，哪怕是犧牲自己的生命也在所不惜，因為他們需要我們，這是我們的使命。正是這句話，她體會到生命的價值，感悟到存在的使命，不甘心就這樣放棄了生命，所以她現(xiàn)在堅強而精彩地活著。而且這段話總是在她遇到困難或挫折的時候在耳邊響起，成為她戰(zhàn)勝困難的法寶。這就是世界觀、人生觀、價值觀的教育，在潛移默化中進行，是一種成功的教育方法。如果每個教職員工在工作過程中都能注意育人，注意進行“三觀”的教育，許多心理問題就有可能在萌芽狀態(tài)就已經(jīng)不知不覺地被解決了，學生自殺現(xiàn)象的情況也就少了。此外，心理教育要和思想政治教育有機結(jié)合，要貫穿整個大學生活，因為心理問題歸根結(jié)底是人對一些事物的認識有偏差而造成的，如果思想上通了，心結(jié)只要不是死結(jié)，學生就不會走向自殺。

(二)要抓住時機有針對性地進行主動危機干預

1.拓寬心理咨詢的渠道，加大咨詢師的培養(yǎng)和引進力度。除了由具備一定專業(yè)知識的教師擔任外，還可以聘請富有經(jīng)驗的心理咨詢師進來，為學生提供方便。除了把心理課作為必修課開設外，還應該針對不同年級的學生心理問題按類型開設不同的講座甚至課程，把預防自殺的內(nèi)容納入心理課的內(nèi)容，通過心理素質(zhì)訓練，提升大學生心理調(diào)適能力，訓練他們的心理素質(zhì)，提高他們的抗挫能力和對策，使學生能夠熱愛生活，熱愛生命，保持心理健康。

2.根據(jù)心理咨詢的內(nèi)容細化咨詢工作的種類。目前各高校的心理咨詢對老師和學生都是不小的挑戰(zhàn)，由于學生要咨詢的內(nèi)容包羅萬象，因此要求咨詢老師不但要掌握心理咨詢的技巧，而且知識面要廣。對于需要咨詢的學生來說，因為他們中的大多數(shù)對心理咨詢中心還存在保守的認識，因此心理咨詢是一個很讓他們覺得有心理壓力的名稱。如果各大學能細化心理咨詢的分類，并且改用學生更加容易接受的名稱，如情感咨詢、人際關系咨詢、學習咨詢、壓力咨詢、教育遵循、發(fā)展咨詢、自保咨詢、變故咨詢等等，相信絕大多數(shù)學生都愿意走向咨詢室，把遠離家鄉(xiāng)和親人所產(chǎn)生的孤獨感、擔心上學給父母帶來經(jīng)濟負擔的內(nèi)疚感、與室友或其他人發(fā)生矛盾時的氣憤感、因?qū)W習成績不理想競爭失敗而帶來的受挫感、感情問題帶來的失意感、對未來的就業(yè)前途問題的不確定而存在的迷茫感以及由于突然遭受嚴重災難、重大生活事件后的恐懼感等，通過傾訴與交流能夠得到有效的緩解甚至解決。

3.采用科學的測評體系，及早掌握容易出現(xiàn)心理問題階段學生的心理狀況。從學生進入大學開始就要為其建立心理健康檔案，如秋季大一心理測試與跟進，并且定期進行心理健康狀況評估，包括新生在進入大學后對環(huán)境的變化、學習的變化以及人際關系所帶來的壓力的反映等。而根據(jù)畢業(yè)階段學生容易因為就業(yè)壓力、發(fā)展壓力、情感危機等問題要進行摸底，即春季大四危機排查，做到早發(fā)現(xiàn)、早解決、早預防。對那些心理困擾較為嚴重的學生要安排合適的人及時進行訪談，并根據(jù)訪談情況給予積極、有效的心理幫助，實行動態(tài)干預。

4.建立立體的心理危機干預系統(tǒng)，發(fā)揮學生黨員干部的作用。在學校、各院系中建立心理危機援助隊，各班設專門的心理委員，對心理委員以及黨、團、班級干部以及黨員積極分子等進行心理健康、心理輔導和心理危機干預知識的培訓，提高他們的專業(yè)水平和能力，可以及時發(fā)現(xiàn)苗頭，做好有心理問題學生的疏導工作以及與學校老師的溝通工作，防范于未然。此外，學校還應該建立心理危機干預中心，此中心能夠在心理危機出現(xiàn)時及時調(diào)動所需的人力和財力。學院也要建立心理危機干預隊伍，以便能夠及時有效地進行心理的危機干預。

5.加大對學生特別是低年級學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃的指導力度。著名的心理學研究專家樊富珉教授說:分析一個人自殺的原因其實是很難的，但有一點是肯定的，那就是在生活中遇到了自己不期望的結(jié)果，遇到了挫折，對生活、生命的理解發(fā)生偏差，對生活沒有堅定的信念?？梢愿爬槿c:一是對自我的否定，自信心喪失;二是關系失調(diào)，在關系中的人才能感受關心和支持，如果他得不到別人的理解和支持就可能自殺;三是對生命的理解發(fā)生偏差，對生命不尊重，對生命沒有神圣感，生活沒有目標就容易放棄［6］。被許多網(wǎng)友稱為“大學生屠夫”的馬加爵，中學以前一直被身邊所有的人認為是一個善良、誠實、懂事、樂于助人的好學生，卻因為在跟大學同學打牌時被指責作弊而心有不甘，短短幾天內(nèi)就淪為一個窮兇極惡的殺人犯，究其原因，就是因為進入大學后沒有人生目標，以至在跟同學發(fā)生口角之后，做出了令人發(fā)指的行為。而大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，正是幫助大學生樹立自身發(fā)展目標，讓學生有明確的奮斗目標.而且這個目標是對個體的內(nèi)在心理特征和外在環(huán)境條件進行評定、分析、研究的基礎上設定的，為了能夠達到這個明確的長期職業(yè)發(fā)展目標，學生需要制定相應的發(fā)展步驟和具體活動規(guī)劃［7］。這個個性化明顯的目標，不但可以幫助學生導向、定向，讓他們有明確的目標和方向，還可以幫助學生樹立合理的職業(yè)觀，作出明智的職業(yè)選擇，更重要的是，有利于學生身心健康和個性發(fā)展。因為學生要實現(xiàn)職業(yè)目標，必須要實現(xiàn)階段目標，在這過程中，不可避免地要遇到一些困難和問題。只有不斷地戰(zhàn)勝，才有可能實現(xiàn)階段目標。隨著階段目標的實現(xiàn)，學生的抗挫能力也在不斷地提高，因而對未來充滿了憧憬和自信。即使在突然遭受嚴重災難、重大生活事件或精神壓力，使生活狀況發(fā)生明顯的變化的時候，學生也能采取積極的心態(tài)面對。

(三)加強被動危機干預的力度

被動危機干預，又叫治療性干預，可以通過以下幾條途徑來進行加強。一是增加咨詢師們判別危機個案的專業(yè)能力，大力引進師資雄厚的咨詢隊伍，對咨詢隊伍進行每月一次的培訓。二是建立咨詢師與當班督導師的會診制度，加強咨詢的力度;三是增加與院系與中心的溝通，及時關注和幫助參與咨詢的學生，及時解決學生的困難，消除危機隱患;四是增加中心與校醫(yī)院的合作，對于問題比較嚴重的學生，應及時送到相關醫(yī)院配合藥物進行治療;五是加強中心危機干預工作的制度建設，保證每個環(huán)節(jié)都能及時到位，把危機干預工作抓實［8］。如果經(jīng)過上述的努力后自殺現(xiàn)象還是發(fā)生了，就要進行補救性的干預。如果學生自殺未遂，被搶救回來后就要進行心理危機干預，或者學生自殺后，就要對與其有密切交往的同桌、室友、同學、朋友等人群進行維護性的心理危機干預。通過一段時期的團體輔導和個別輔導相結(jié)合，幫助他們消除恐慌和焦慮感，并且讓學生在安全的情境下把悲傷情緒通過適當?shù)姆绞奖磉_出來，教育學生如何尋求心理支持。心理專家認為，心理危機干預是一種心理治療方式，指對處于困境或遭受挫折的人予以心理關懷和短程幫助的一種方式。它能夠幫助抑郁癥患者正確理解和認識自己的危機，由于患者通常無法看到生活中發(fā)生的困境與自己心理障礙之間存在的關系，所以心理治療者可以通過傾聽、提問等直接有效的方法，使患者釋放被壓抑的情感。在被動干預中最重要的環(huán)節(jié)就是一旦掌握學生產(chǎn)生心理問題的原因時，要實行幫助其解決實際問題來進行干預。

尼采說:“人唯有找到生存的理由，才能承受任何境遇?！边@個理由，就是人生的目標或者是人存在的價值。相信在大家的共同努力下，通過心理危機干預系統(tǒng)的建立和運用，學生的心理問題能夠得到及時有效的疏導，我們的大學生抗挫折能力可以進一步得到提高，自殺等不理智的行為會越來越少，大學生自殺現(xiàn)象必將有所下降。

［1］火花.誰來打開我的心扉——大學生心理現(xiàn)狀調(diào)查［N］.北京:21世紀人才報，2003.

［2］肖沛雄，等.大學生心理與訓練［M］.廣州:中山大學出版社，1999.

［3］郝麗紅.影響大學生心理素質(zhì)因素分析［J］.教書育人·校長參考，2001，(4).

［4］要注重對中學生的人格培養(yǎng)［N］.齊魯晚報，1998－07－24.

［5］李開復.做最好的自己［M］.北京:人民出版社，2005.

［6］姜錦銘.部分大學生心理危機調(diào)查［N］.北京:新華每日電訊，2005－09－17.

［7］張小建，等.創(chuàng)新職業(yè)指導——新理念［M］.北京:中國勞動社會保障出版社，2005.

［8］心理危機干預:高校在行動［Z］.新華每日電訊，2005－09－17.

(責任編輯:鄭龍云)

B844.2

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1001－7836(2010)02－0089－03

2009－11－29

朱珍葶(1970－)，女，廣東臺山人，黨委副書記，講師，高級職業(yè)指導師，從事高等教育管理、職業(yè)指導研究。