□ 孔計(jì)球

1 研究目的

自2004學(xué)年以來，廣州市第五中學(xué)高中體育與健康課程開始按選項(xiàng)進(jìn)行教學(xué)。為檢驗(yàn)選項(xiàng)教學(xué)對學(xué)生體質(zhì)健康的影響，廣州市第五中學(xué)從2007學(xué)年開始，在高中部開設(shè)籃球、排球、足球和羽毛球四個(gè)固定選項(xiàng)和跆拳道、瑜伽、健美操三個(gè)不固定選項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容，并跟蹤2007級學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，對其數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，比較各選項(xiàng)教學(xué)對學(xué)生體質(zhì)健康的影響有無明顯差異，為今后選項(xiàng)設(shè)置、教師搭配提供依據(jù)，查找選項(xiàng)教學(xué)中是否存在的問題，為提高學(xué)生體質(zhì)健康提供參考。

2 研究對象、方法與措施

選擇廣州市第五中學(xué)高中部2008學(xué)年高二級學(xué)生為研究對象，該年級共18個(gè)班，學(xué)生共972人，實(shí)測967人，免測5人。其中男生485人，實(shí)測483人，2人免測，女生487，實(shí)測484人，3人免測。通過教學(xué)實(shí)驗(yàn)法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、比較法等進(jìn)行研究。以2008學(xué)年高二級體育備課組牽頭，與校醫(yī)室合作，體育備課組負(fù)責(zé)身體素質(zhì)的測試和統(tǒng)計(jì)，校醫(yī)室負(fù)責(zé)協(xié)助體檢和體檢數(shù)據(jù)的回收，身體素質(zhì)測試和體檢完成后，由高二體育備課組匯總。

3 結(jié)果與分析

3.1 男生統(tǒng)計(jì)結(jié)果分析

表1 耐力跑成績多重比較表

由表一可見，經(jīng)多重比較，根據(jù)平均成績、標(biāo)準(zhǔn)差，結(jié)合P值，說明籃球選項(xiàng)比排球選項(xiàng)更能發(fā)展男生的耐力跑能力，足球選項(xiàng)比排球選項(xiàng)更能發(fā)展男生的耐力跑能力，足球選項(xiàng)比羽毛球選項(xiàng)更能發(fā)展男生的耐力跑能力。而其它選項(xiàng)對發(fā)展男生的耐力跑能力并沒有明顯的區(qū)別。

表2 立定跳遠(yuǎn)成績多重比較

由表二可見，經(jīng)多重比較，根據(jù)平均成績、標(biāo)準(zhǔn)差，結(jié)合P值，說明籃球選項(xiàng)比排球選項(xiàng)和跆拳道選項(xiàng)更能發(fā)展男生的立定跳遠(yuǎn)能力。而其它選項(xiàng)對發(fā)展男生的立定跳遠(yuǎn)能力并沒有明顯的區(qū)別。由表三可見，經(jīng)多重比較，根據(jù)平均成績、標(biāo)準(zhǔn)差，結(jié)合P值，說明籃球選項(xiàng)、足球選項(xiàng)和羽毛球選項(xiàng)都比排球選項(xiàng)更能促進(jìn)男生的體質(zhì)健康，排球選項(xiàng)在促進(jìn)男生體質(zhì)健康效果最差，而籃球、足球、羽毛球和跆拳道四種選項(xiàng)教學(xué)對促進(jìn)男生體質(zhì)健康沒有明顯的區(qū)別。

表3 總分多重比較表

3.2 女生統(tǒng)計(jì)結(jié)果分析

表4 肺活量多重比較表

由表四可以看出，經(jīng)多重比較，根據(jù)平均成績、標(biāo)準(zhǔn)差，結(jié)合P值，說明籃球選項(xiàng)比排球選項(xiàng)更能發(fā)展女生的肺活量，而其它選項(xiàng)對發(fā)展女生的肺活量沒有明顯的區(qū)別。

表5 立定跳遠(yuǎn)多重比較表

由表五可以看出，經(jīng)多重比較，根據(jù)平均成績、標(biāo)準(zhǔn)差，結(jié)合P值，說明在發(fā)展女生的立定跳遠(yuǎn)能力方面，排球選項(xiàng)明顯比籃球選項(xiàng)、足球選項(xiàng)、羽毛球選項(xiàng)和跆拳道選項(xiàng)差，而籃球選項(xiàng)、足球選項(xiàng)和跆拳道選項(xiàng)這四種選項(xiàng)教學(xué)在發(fā)展女生立定跳遠(yuǎn)不存在明顯的差別。

表6 總分多重比較表

由表六可以看出，經(jīng)多重比較，根據(jù)平均成績、標(biāo)準(zhǔn)差，結(jié)合P值，說明在促進(jìn)女生體質(zhì)健康方面，足球選項(xiàng)、跆拳道選項(xiàng)與排球選項(xiàng)有明顯差別，效果要明顯優(yōu)于排球選項(xiàng)，在促進(jìn)女生體質(zhì)健康方面，足球選項(xiàng)與羽毛球選項(xiàng)有明顯差別，足球選項(xiàng)教學(xué)要優(yōu)于羽毛球選項(xiàng)教學(xué)。

3.3 高一高二體質(zhì)健康數(shù)據(jù)比較

表7 高一高二體質(zhì)健康多重比較表

由表七可以看出，在身高方面，高一男生與高二男生之間、高一女生與高二女生之間不存在明顯差異，高二的平均身高比高一的略有增高，這是由于高一高二學(xué)生基本上都是16~17周歲，身高的生長發(fā)育已經(jīng)過了第二生長高峰期，但還處在增長階段，所以高二的平均身高比高一的高主要是自然增長，而與選項(xiàng)教學(xué)沒有明顯的關(guān)系。男生在肺活量、耐力跑和總分方面，高一高二存在明顯差異，而且是高二男生的成績明顯差過高一的；男生在坐位體前屈和體重方面，高二與高一存在明顯差異，坐位體前屈高二優(yōu)于高一，體重高二重于高一。女生在肺活量、耐力跑、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈和總分幾個(gè)方面，高一高二之間都存在明顯的差異，高二女生的肺活量、耐力跑、立定跳遠(yuǎn)和總分都明顯下降了，而只有坐位體前屈才進(jìn)步了。另外，高一與高二的女生在體重方面也沒有明顯的差異。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

4.1.1 不同的選項(xiàng)教學(xué)，對學(xué)生的體質(zhì)健康影響存在明顯差異。從性別來看，籃球、足球和羽毛球選項(xiàng)，對促進(jìn)男生的體質(zhì)健康而言，要明顯優(yōu)于排球選項(xiàng)；跆拳道選項(xiàng)與排球選項(xiàng)之間對促進(jìn)男生體質(zhì)健康沒有明顯的差別；籃球、足球、羽毛球選項(xiàng)和跆拳道選項(xiàng)對促進(jìn)男生的體質(zhì)健康也沒有明顯的差別。足球選項(xiàng)和跆拳道選項(xiàng)，對促進(jìn)女生的體質(zhì)健康而言，要明顯優(yōu)于排球選項(xiàng)，足球選項(xiàng)也明顯優(yōu)于羽毛球選項(xiàng)；籃球選項(xiàng)與排球、足球、羽毛球選項(xiàng)和跆拳道選項(xiàng)之間沒有明顯的差別。從體質(zhì)健康監(jiān)測的指標(biāo)來看，排球選項(xiàng)在提高男生耐力跑方面明顯差于籃球選項(xiàng)和足球選項(xiàng)，在促進(jìn)男生立定跳遠(yuǎn)方面也明顯差于籃球選項(xiàng)；在發(fā)展女生肺活量方面，排球選項(xiàng)教學(xué)明顯差過籃球選項(xiàng)教學(xué)，而在發(fā)展女生立定跳遠(yuǎn)方面，排球選項(xiàng)也明顯差于籃球、足球、羽毛球選項(xiàng)和跆拳道選項(xiàng)。所以排球選項(xiàng)對促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康而言是最差的。

4.1.2 學(xué)生在高一高二期間，除身高、女生體重外，體質(zhì)健康總體水平高二要明顯差過高一的。上升到高二年級之后，高二男生的體重、立定跳遠(yuǎn)和坐位體前屈比高一要明顯提高，而肺活量和耐力跑則比高一明顯下降；高二女生除坐位體前屈明顯提高外，肺活量、耐力跑、立定跳遠(yuǎn)則比高一明顯下降。

4.2 建議

4.2.1 在選項(xiàng)設(shè)置時(shí)，要盡量設(shè)置學(xué)生感興趣、適合本地氣候、學(xué)校場地器材、可滿足教學(xué)要求、課時(shí)方便安排、健身效果好、體育教師的人數(shù)和“?！迸c“能”可以勝任的選項(xiàng)。

4.2.2 體育教師除了“一專多能”，還要與時(shí)俱進(jìn)，不斷學(xué)習(xí)體育教學(xué)新理論、新知識(shí)、新方法和新興體育項(xiàng)目，不斷改進(jìn)教學(xué)方法，活躍課堂氣氛，提高教學(xué)能力，提高課堂教學(xué)質(zhì)量。運(yùn)用體育的魅力吸引和激發(fā)學(xué)生的體育興趣，提升學(xué)生的健康意識(shí)和健身能力。

4.2.3 在課堂上，要安排一定的時(shí)間和強(qiáng)度的身體素質(zhì)練習(xí)。體育教師要特別注意有氧耐力的練習(xí)，這不但能提升學(xué)生肺活量和耐力跑的水平，還可錘練學(xué)生的意志品質(zhì)。

[1]教育部．《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》 （普通高中）[M]．北京：人民教育出版社，2003．4.

[2]李斌．關(guān)于高中體育選項(xiàng)教學(xué)若干問題的思考 [J].中國學(xué)校體育，2009（12）.