□ 孔計球

1 研究目的

自2004學年以來，廣州市第五中學高中體育與健康課程開始按選項進行教學。為檢驗選項教學對學生體質健康的影響，廣州市第五中學從2007學年開始，在高中部開設籃球、排球、足球和羽毛球四個固定選項和跆拳道、瑜伽、健美操三個不固定選項教學內容，并跟蹤2007級學生的體質健康狀況，對其數據進行統(tǒng)計分析，比較各選項教學對學生體質健康的影響有無明顯差異，為今后選項設置、教師搭配提供依據，查找選項教學中是否存在的問題，為提高學生體質健康提供參考。

2 研究對象、方法與措施

選擇廣州市第五中學高中部2008學年高二級學生為研究對象，該年級共18個班，學生共972人，實測967人，免測5人。其中男生485人，實測483人，2人免測，女生487，實測484人，3人免測。通過教學實驗法、數理統(tǒng)計法、比較法等進行研究。以2008學年高二級體育備課組牽頭，與校醫(yī)室合作，體育備課組負責身體素質的測試和統(tǒng)計，校醫(yī)室負責協(xié)助體檢和體檢數據的回收，身體素質測試和體檢完成后，由高二體育備課組匯總。

3 結果與分析

3.1 男生統(tǒng)計結果分析

表1 耐力跑成績多重比較表

由表一可見，經多重比較，根據平均成績、標準差，結合P值，說明籃球選項比排球選項更能發(fā)展男生的耐力跑能力，足球選項比排球選項更能發(fā)展男生的耐力跑能力，足球選項比羽毛球選項更能發(fā)展男生的耐力跑能力。而其它選項對發(fā)展男生的耐力跑能力并沒有明顯的區(qū)別。

表2 立定跳遠成績多重比較

由表二可見，經多重比較，根據平均成績、標準差，結合P值，說明籃球選項比排球選項和跆拳道選項更能發(fā)展男生的立定跳遠能力。而其它選項對發(fā)展男生的立定跳遠能力并沒有明顯的區(qū)別。由表三可見，經多重比較，根據平均成績、標準差，結合P值，說明籃球選項、足球選項和羽毛球選項都比排球選項更能促進男生的體質健康，排球選項在促進男生體質健康效果最差，而籃球、足球、羽毛球和跆拳道四種選項教學對促進男生體質健康沒有明顯的區(qū)別。

表3 總分多重比較表

3.2 女生統(tǒng)計結果分析

表4 肺活量多重比較表

由表四可以看出，經多重比較，根據平均成績、標準差，結合P值，說明籃球選項比排球選項更能發(fā)展女生的肺活量，而其它選項對發(fā)展女生的肺活量沒有明顯的區(qū)別。

表5 立定跳遠多重比較表

由表五可以看出，經多重比較，根據平均成績、標準差，結合P值，說明在發(fā)展女生的立定跳遠能力方面，排球選項明顯比籃球選項、足球選項、羽毛球選項和跆拳道選項差，而籃球選項、足球選項和跆拳道選項這四種選項教學在發(fā)展女生立定跳遠不存在明顯的差別。

表6 總分多重比較表

由表六可以看出，經多重比較，根據平均成績、標準差，結合P值，說明在促進女生體質健康方面，足球選項、跆拳道選項與排球選項有明顯差別，效果要明顯優(yōu)于排球選項，在促進女生體質健康方面，足球選項與羽毛球選項有明顯差別，足球選項教學要優(yōu)于羽毛球選項教學。

3.3 高一高二體質健康數據比較

表7 高一高二體質健康多重比較表

由表七可以看出，在身高方面，高一男生與高二男生之間、高一女生與高二女生之間不存在明顯差異，高二的平均身高比高一的略有增高，這是由于高一高二學生基本上都是16~17周歲，身高的生長發(fā)育已經過了第二生長高峰期，但還處在增長階段，所以高二的平均身高比高一的高主要是自然增長，而與選項教學沒有明顯的關系。男生在肺活量、耐力跑和總分方面，高一高二存在明顯差異，而且是高二男生的成績明顯差過高一的；男生在坐位體前屈和體重方面，高二與高一存在明顯差異，坐位體前屈高二優(yōu)于高一，體重高二重于高一。女生在肺活量、耐力跑、立定跳遠、坐位體前屈和總分幾個方面，高一高二之間都存在明顯的差異，高二女生的肺活量、耐力跑、立定跳遠和總分都明顯下降了，而只有坐位體前屈才進步了。另外，高一與高二的女生在體重方面也沒有明顯的差異。

4 結論與建議

4.1 結論

4.1.1 不同的選項教學，對學生的體質健康影響存在明顯差異。從性別來看，籃球、足球和羽毛球選項，對促進男生的體質健康而言，要明顯優(yōu)于排球選項；跆拳道選項與排球選項之間對促進男生體質健康沒有明顯的差別；籃球、足球、羽毛球選項和跆拳道選項對促進男生的體質健康也沒有明顯的差別。足球選項和跆拳道選項，對促進女生的體質健康而言，要明顯優(yōu)于排球選項，足球選項也明顯優(yōu)于羽毛球選項；籃球選項與排球、足球、羽毛球選項和跆拳道選項之間沒有明顯的差別。從體質健康監(jiān)測的指標來看，排球選項在提高男生耐力跑方面明顯差于籃球選項和足球選項，在促進男生立定跳遠方面也明顯差于籃球選項；在發(fā)展女生肺活量方面，排球選項教學明顯差過籃球選項教學，而在發(fā)展女生立定跳遠方面，排球選項也明顯差于籃球、足球、羽毛球選項和跆拳道選項。所以排球選項對促進學生體質健康而言是最差的。

4.1.2 學生在高一高二期間，除身高、女生體重外，體質健康總體水平高二要明顯差過高一的。上升到高二年級之后，高二男生的體重、立定跳遠和坐位體前屈比高一要明顯提高，而肺活量和耐力跑則比高一明顯下降；高二女生除坐位體前屈明顯提高外，肺活量、耐力跑、立定跳遠則比高一明顯下降。

4.2 建議

4.2.1 在選項設置時，要盡量設置學生感興趣、適合本地氣候、學校場地器材、可滿足教學要求、課時方便安排、健身效果好、體育教師的人數和“?！迸c“能”可以勝任的選項。

4.2.2 體育教師除了“一專多能”，還要與時俱進，不斷學習體育教學新理論、新知識、新方法和新興體育項目，不斷改進教學方法，活躍課堂氣氛，提高教學能力，提高課堂教學質量。運用體育的魅力吸引和激發(fā)學生的體育興趣，提升學生的健康意識和健身能力。

4.2.3 在課堂上，要安排一定的時間和強度的身體素質練習。體育教師要特別注意有氧耐力的練習，這不但能提升學生肺活量和耐力跑的水平，還可錘練學生的意志品質。

[1]教育部．《體育與健康課程標準》 （普通高中）[M]．北京：人民教育出版社，2003．4.

[2]李斌．關于高中體育選項教學若干問題的思考 [J].中國學校體育，2009（12）.