育齡女子婚后兩年內(nèi)不生育，且夫妻生活正常，醫(yī)學(xué)稱為不孕。導(dǎo)致不孕的原因很多，如卵細(xì)胞的生成與成熟障礙，生殖系統(tǒng)發(fā)育異常，內(nèi)分泌功能障礙以及婦科感染性疾病等。最新研究顯示，在你的生活細(xì)節(jié)中還潛伏著導(dǎo)致不孕的七宗罪：

1、濫服補(bǔ)品。

雪兒的丈夫三代單傳，公公婆婆盼望早日抱上孫子，兒媳婦一進(jìn)門就成為重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，蜂王漿、女保精、助孕素……形形色色的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品一擁而上?？善屡c愿違，三年了，雪兒的肚子始終悄無(wú)聲息，身體卻逐漸富態(tài)起來(lái)，臉上還冒出了“小疙瘩”(青春痘)，月經(jīng)也不再像以往那么“正點(diǎn)”了。到醫(yī)院一檢查，原來(lái)雪兒得了多囊卵巢綜合癥，禍根就在于濫服補(bǔ)品。

醫(yī)學(xué)解析：

雪兒濫服補(bǔ)品，補(bǔ)品的激素樣作用促使丘腦下部一垂體一卵巢軸紊亂，導(dǎo)致垂體分泌的促卵泡激素與黃體生成激素兩者比例失調(diào)，致使卵巢的卵泡不能發(fā)育成熟，無(wú)法排卵，形成囊狀卵泡，患上多囊卵巢綜合癥而致不孕。

專家支招：停服補(bǔ)品。

2、性浩癖。

羅女士生活中格外注重清潔衛(wèi)生，性生活中也如此，每次行房后都要來(lái)個(gè)大清洗。結(jié)婚三年，始終不孕。

柳女士，家住山區(qū)農(nóng)村，天旱少雨，水源金貴。為了節(jié)約用水，常用洗臉?biāo)逑聪律??；楹笪迥暌恢辈辉?，后?jīng)醫(yī)院查明禍起生殖道衣原體感染。

醫(yī)學(xué)解析：兩例不孕都與洗有關(guān)。羅女士有性潔僻，清洗致使精液大量流失，大大減少了精子與卵子結(jié)合的機(jī)會(huì)。柳女士用不潔水清洗下身，引發(fā)了炎癥。

專家支招：糾正性潔僻，正確“用水”。

3、便秘。

邱女士婚后三年未能懷孕，醫(yī)生檢查后告訴她：兩側(cè)輸卵管發(fā)炎，管腔幾乎全被炎癥滲出物塞滿了，致使精卵難以渡過(guò)“鵲橋”而結(jié)合。刨根究底，竟是便秘在作祟。

醫(yī)學(xué)解析：女性的輸卵管位于盆腔內(nèi)，前與膀胱為鄰，后面及左右兩側(cè)靠近腸管。長(zhǎng)期便秘，停留在腸管內(nèi)糞便中的細(xì)菌、病毒、霉菌等病原體，便可通過(guò)毛細(xì)血管、淋巴管直接侵犯到輸卵管引起炎癥。加上輸卵管管腔較細(xì)，很容易被炎癥堵塞。

專家支招：積極防治便秘，如多喝水，多吃纖維素較多的蔬果，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。

4、減肥。

華小姐崇尚骨感美，對(duì)自己并不超重的身材總不滿意，一直堅(jiān)持節(jié)食減肥，婚后眼看閨密們一個(gè)個(gè)成了母親，心里難免醋意泛起，卻又無(wú)可奈何。

醫(yī)學(xué)解析：脂肪與生育能力關(guān)系密切。身體脂肪提供繁殖能量，如果身體沒(méi)有足夠的卡路里，大腦就會(huì)逐漸限制一種稱為“脂瘦素”的荷爾蒙流量，從而完全“關(guān)閉”身體的繁殖系統(tǒng)，自然無(wú)法受孕。

專家支招：育齡期女性不僅不要盲目減肥，偏瘦者還應(yīng)有意識(shí)地積累脂肪，爭(zhēng)取將其比例維持在正常水平(占體重的22％)，待完成生育任務(wù)后再考慮是否減肥。

5、素食。

隨著葷食的消極影響越來(lái)越深入人心，素食逐漸成為餐桌上的新寵，但育齡女性要當(dāng)心，過(guò)多吃素將給你的生育蒙上陰影。

醫(yī)學(xué)解析：素食缺乏膽固醇，而膽固醇是合成雌激素的重要原材料，過(guò)多素食會(huì)對(duì)體內(nèi)激素分泌造成破壞性影響，引起月經(jīng)周期紊亂，生殖機(jī)能異常，導(dǎo)致不孕。

專家支招：堅(jiān)持營(yíng)養(yǎng)均衡、葷素搭配的膳食原則，不要盲目緊跟“素食風(fēng)”。

6、新潮裝。

時(shí)下，要風(fēng)度不要溫度的年輕女性為數(shù)不少，田女士就是其中之一。即使秋風(fēng)蕭瑟，仍與“露臍裝”不離不棄。導(dǎo)致每月“那幾天”總不守時(shí)，不是提前就是來(lái)遲。到醫(yī)院檢查不孕原因，醫(yī)生開(kāi)出的處方竟是換掉“露臍裝”。

醫(yī)學(xué)解析：露臍裝的最大特點(diǎn)是暴露肚臍，而肚臍乃是人體最薄弱的部位，風(fēng)寒極易入侵，時(shí)間一長(zhǎng)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，對(duì)懷孕極其不利。

專家支招：一旦季節(jié)變換，就應(yīng)及時(shí)換掉“露臍裝”，以免受寒干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)而株連懷孕。

7、二手煙。

統(tǒng)計(jì)顯示，我國(guó)有60％以上的育齡婦女每天都在吸二手煙，其中71％是在家里，25％在工作地點(diǎn)，33％在公共場(chǎng)所。二手煙已成為女性健康尤其是生育的“罪惡”之了。

醫(yī)學(xué)解析：已有資料證實(shí)，育齡女子頻繁接觸“二手煙”，煙霧中的尼古丁可降低性激素的分泌量，將受孕的機(jī)會(huì)減少一半。

專家支招：育齡女性要學(xué)會(huì)自我保護(hù)，如督促丈夫戒煙；去有煙霧的公共場(chǎng)所時(shí)不妨戴上口罩，并盡量縮短停留時(shí)間；補(bǔ)充維生素C，多做散步、慢跑、跳繩、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，提升免疫力。

(實(shí)習(xí)編輯 沈達(dá)兵)