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        24小時美膚“生物鐘”

        2010-05-30 14:14:01
        37°女人 2010年2期
        關鍵詞:化妝水皮脂腺生物鐘

        佚 名

        在生物鐘影響下,肌膚的24小位時“狀況”與“任務”各不相同。只有了解肌膚每個時段的不同需求,并輔助相應的護膚手段,才能讓肌膚細胞時刻維持最佳狀態(tài)。

        5:00—7:00

        肌膚狀況:皮脂腺油脂此時溢出肌膚,在皮膚表面形成一層油膜。腎上腺皮脂素在凌晨開始分泌,細胞的再生活力在此時降到最低水平,淋巴循環(huán)和血液循環(huán)緩慢,水分容易聚集在細胞內,無法代謝掉。

        YES

        A溫水敷面。用性質溫和的潔面乳清洗附著在皮膚表面的油脂、汗液和空氣中的浮塵。

        B若眼部有輕微浮腫現(xiàn)象,可用小冰袋或廢棄的茶葉包輕敷。之后使用有緊致效果的眼霜輕輕按摩眼周肌膚,可增強血液循環(huán),收緊肌膚。

        NOA早晨肌膚細胞還處于功能恢復狀態(tài),不要立即使用營養(yǎng)成分太多的強效精華類產品,否則會給皮膚造成壓力。

        B一夜過后,皮膚表面形成的油脂膜是對皮膚的正常保護。不能再使用有控油功效的清潔產品,因為會刺激皮脂腺更加亢奮,分泌更多油脂以補充皮膚需求。

        8:00-12:00

        肌膚狀況:肌膚的機能在此階段逐漸達到最高峰。皮膚組織抵抗力最強。皮脂腺分泌活躍,油脂分泌增多。同時,表皮細胞新陳代謝速度提高,角質堆積多從這一時間段開始。

        YESA皮膚保濕是整個上午的美容功課,尤其是T區(qū)、眼周和唇角等細節(jié)部位。在進行補濕動作時,切記要“先澆水、再封油”。同時,盡量保持室內空氣暢通。

        B皮膚新陳代謝速度提高。且抵抗力增強,一些脫毛或文刺類美容項目可在此時進行。

        NOA皮膚需要水油平衡,不要頻繁使用吸油面紙,以防皮膚表面的pH值失衡。

        B使用噴霧后,多余水分在蒸發(fā)過程中會帶走皮膚更多水分,若不及時涂抹乳液,會使肌膚變得干燥。

        12:00—15:00

        肌膚狀況:血壓及荷爾蒙分泌降低,身體逐漸產生倦怠感。皮膚易出現(xiàn)細小皺紋,對含高效物質的化妝品吸收力減弱。皮膚的需氧量提高。

        YESA此時皮膚最脆弱、壓力最大,應選擇含有維生素E或維生素B等抗氧化成分的防曬產品做一次補涂,可在防護同時抗肌膚氧化。補充水分也是此時最需要的。B用指腹分別在太陽穴、內眼角、鼻翼兩側和嘴角下方深按下去5秒鐘后,輕緩抬起。

        NO皮膚在這個時間段吸收能力下降,不能再使用強效精華產品。

        15:00—20:00

        肌膚狀況:隨著微循環(huán)的增強,血液中含氧量提高,心肺功能特佳,胰腺在此時十分活躍,是皮膚充分吸收營養(yǎng)的好時機。

        YES敷上一片面膜,讓肌膚在封閉狀態(tài)下吸收養(yǎng)分,有很好的護膚效果。也可根據(jù)皮膚需求,去專業(yè)的美容機構做保養(yǎng)。

        NO一下給肌膚補充太多營養(yǎng),過猶不及:即使肌膚的吸收能力再好也吃不消,還會生成脂肪粒,產生新的肌膚問題。

        20:00—23:00

        晚間肌膚狀況:微血管抵抗力衰弱,血壓下降,人體易水腫、流血及發(fā)炎,不適合做密集保養(yǎng)。而且,微循環(huán)量陡增,晶體滲透壓增加。血糖升高,皮膚易過敏。

        YESA用卸妝乳液或卸妝水卸除皮膚上的污垢,并用化妝水做二次清潔。含有天然萃取成分的化妝水可在肌膚表面形成隱形保護膜,阻隔外來刺激、降低敏感現(xiàn)象。B22:00—23:00是皮膚吸收水分和養(yǎng)分的好時機。要做好清潔,并及時補充晚霜和精華。

        NOA要知道“晚睡,不晚洗”,不要讓皮膚錯過一天中最適合修養(yǎng)的時間段。

        B并不是所有化妝水都適合使用化妝棉片,質地黏稠且精華成分多的化妝水使用棉片會流失太多精華。使用棉片時,不要在同一區(qū)域反復擦拭,否則會傷害皮膚健康角質細胞。

        23:00—5:00

        肌膚狀況:臨睡時至次日凌晨,皮膚細胞逐漸進入高速復制的生長狀態(tài)。其分裂速度是平時的6倍以上。

        YESA肌膚對護膚品的吸收力特強。應使用富含營養(yǎng)物質的滋潤晚霜,使效果發(fā)揮至最佳。B睡覺時可涂上一層護唇膏,醒來后雙唇就會保持柔軟不干燥。

        NO面霜油質多、滲透性強,代替面膜使用也未嘗不可,但過厚的面霜在皮膚上停留時間過長,會堵塞住毛孔。一般不要超過20分鐘,用清水洗掉后,再做一次一般護理即可。

        (摘自《時尚健康》)

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