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        春季多喝蜂蜜檸檬茶

        2010-05-18 08:54:10
        茶博覽 2010年4期

        如果您長期對著電腦工作、娛樂,是否會發(fā)現(xiàn)皮膚越來越干燥?小細(xì)紋越來越明顯?皮膚開始變得暗沉?斑點開始增多?如果是,電腦輻射就是讓肌膚越來越糟糕的罪魁禍?zhǔn)琢?。下面教大家泡制一種非常簡單的蜂蜜檸檬茶,長期飲用,祛斑美白的效果非常明顯,而且還能排出身體多余的毒素。

        原料:檸檬1個,蜂蜜適量。

        做法:檸檬用水打濕,表面抹上一層食鹽,輕輕摩擦片刻,用水沖洗干凈,并切去檸檬兩頭;檸檬切成兩半,再切成薄片,以一層檸檬,一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或者密封瓶中,擰緊瓶蓋,放入冰箱中冷藏5~7天即可用溫開水沖調(diào)飲用。

        提示

        1.早上或下午3~4點,皮膚最需要補水,此時飲用效果最好。

        2.用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的作用。切檸檬的時候捏住兩邊,這樣切出來的檸檬片比較完整,檸檬汁也不會濺出來。

        3.因為檸檬的酸性很強(qiáng),所以蜂蜜不要放得太少,不然泡出來的蜂蜜水會很酸。

        4.沖調(diào)檸檬蜜的時候不要用開水,因為蜂蜜中含有酵素,遇上開水會釋放過量的羥甲基糖酸,使蜂蜜中的營養(yǎng)成分被破壞,用溫開水沖調(diào)最好。

        據(jù)《家庭保健報》

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