●油性發(fā)質(zhì)護(hù)理

如果你的頭發(fā)很油,那說明你的肝火太旺了,身體里內(nèi)臟不能消化油脂,所以就把它排到臉上和頭上,那么怎么解決呢?答案是每天晚上用很燙的水泡腳,泡上半個(gè)小時(shí),出油狀況慢慢就會(huì)得到緩解。

●臉部皮膚美白護(hù)理

幾乎所有的女人都對(duì)自己的臉特別的關(guān)注,美白其實(shí)誰都會(huì),用一些美白產(chǎn)品都可以擁有均勻的膚色。不過美白產(chǎn)品還是要少用,我們可以通過內(nèi)調(diào)的方法讓自己白起來。每天堅(jiān)持喝牛奶加薏仁粉,當(dāng)然,喝檸檬水也可以加快美白。

●牙齒清潔護(hù)理

牙齒的重要性我們也不能忽視,它直接決定了一個(gè)人是否能夠長(zhǎng)壽,所以要趁著年輕保護(hù)我們的牙齒。每年都要做口腔檢查,如果有異常出血都要去檢查,以排除牙周炎或者結(jié)石等癥狀。

如果是牙齦萎縮,不要立刻就去補(bǔ)牙,一般牙科醫(yī)生給的建議就是出現(xiàn)萎縮就要補(bǔ)牙。要早睡覺,好好休養(yǎng),慢慢牙齦就會(huì)恢復(fù)健康。

牙齒最好的保護(hù)方法是清潔和不過度使用。現(xiàn)在市場(chǎng)上有一種聲波牙刷,它可以更加清潔牙齒,并且通過聲波祛除結(jié)石,只要用它刷牙,就會(huì)感覺牙齒一顆一顆的,非常干凈。

●手腳皮膚護(hù)理

雙手和腳的皮膚保養(yǎng)也很有訣竅,最實(shí)用的辦法是:準(zhǔn)備一副寬松的手套,每天晚上睡覺前,用橄欖油、美加凈混合起來,厚厚地涂在手上,戴上手套睡覺,堅(jiān)持一段時(shí)間以后,雙手就會(huì)越來越嫩,小細(xì)紋也都淡化了。

如果手指關(guān)節(jié)粗大,就一定要按摩。用大拇指和食指逐個(gè)按摩每個(gè)手指頭,最關(guān)鍵的是按摩手指的兩側(cè),從根部到指尖,一個(gè)一個(gè)地按摩,這個(gè)按摩的方法可以使得關(guān)節(jié)粗大的問題得到解決,手指慢慢的就會(huì)粗細(xì)均勻了。

腳底的死皮是一定要磨的。剛開始護(hù)腳,用刨刀能夠快速地磨去死皮。開水先泡腳,然后磨,磨完之后涂厚厚的橄欖油、美加凈,穿上厚棉襪。磨腳是每周一次,而涂霜和穿襪子就是要每天都要。雙腳就會(huì)越來越嫩!