隨著我國社會(huì)老齡化進(jìn)程的加快，老年心血管疾病的發(fā)病率正在呈逐年上升的趨勢。心血管疾病健康科普教育實(shí)踐表明，健康教育可有效降低心血管疾病的發(fā)病率，提高心血管內(nèi)外科介入及手術(shù)治療效果。心血管健康教育主要以“預(yù)防”為重點(diǎn)，構(gòu)建患者-社區(qū)醫(yī)院-專業(yè)醫(yī)院健康教育的格局?，F(xiàn)將筆者社區(qū)心血管疾病健康教育的做法總結(jié)如下：

1 健康教育的方式方法

1.1 集體講課 在社區(qū)成立醫(yī)院社區(qū)健康教育小組，定期召集社區(qū)心血管疾病患者和高危人群進(jìn)行健康宣教和心血管疾病防治知識(shí)培訓(xùn)，倡導(dǎo)健康的生活方式，用通俗易懂的語言逐個(gè)進(jìn)行講解，并詳細(xì)解答疾病防治的有關(guān)問題，通過社區(qū)問卷調(diào)查，評(píng)價(jià)開展健康教育活動(dòng)的效果。

1.2 建立健康檔案 對心血管疾病及高危人群建立健康檔案，檔案上注明姓名、性別、年齡、住址、所患的疾病。服用藥名和急救措施，卡片及服用的藥物隨身攜帶，以便醫(yī)務(wù)人員了解社區(qū)心血管疾病病人的具體情況并指導(dǎo)治療。

1.3 開設(shè)健康宣傳欄 在社區(qū)開設(shè)社區(qū)健康宣傳欄，宣傳有關(guān)心血管疾病防治知識(shí)或圖片，定期更換內(nèi)容。

1.4 避免誘發(fā)因素 引起心血管疾病的病因很多，有遺傳因素（占40%），如父母均有高血壓，子女的發(fā)病概率高達(dá)40%～60%，約60%高血壓患者有高血壓家族史，遺傳因素主要是基因顯性遺傳和多基因關(guān)聯(lián)遺傳兩種方式；環(huán)境因素，如飲食不合理、應(yīng)激反應(yīng)、體重超重，服用避孕藥，高鈉飲食；高血壓與年齡、性別均有關(guān)，血脂異常、吸煙等對心血管疾病也有一定關(guān)系。據(jù)統(tǒng)計(jì)，80%～90%患者病情復(fù)發(fā)有一定誘因。要教育患者如何做到防感染、防體力勞動(dòng)過度、限鹽、限糖攝入、忌暴飲暴食、采取避孕措施、避免情緒波動(dòng)。心血管疾病患者應(yīng)遵醫(yī)囑服藥，定期復(fù)診，教會(huì)患者應(yīng)急處理。對于高血壓患者，囑其定期測量血壓，同時(shí)教會(huì)對急性發(fā)作的處理，囑咐其定期測量血糖；采取藥物治療和糖尿病教育相結(jié)合的教育方式，使血糖控制在理想水平、延長壽命、降低病死率。同時(shí)還將家屬納入重點(diǎn)宣教對象，入戶進(jìn)行健康宣教及指導(dǎo)合理用藥。

2 討論

社區(qū)心血管疾病健康教育對心血管疾病有防治作用。廣大社區(qū)醫(yī)務(wù)工作者要以患者為中心，通過社區(qū)健康教育活動(dòng)，提高社區(qū)人群對心血管疾病的防治意識(shí)，糾正不良生活行為方式，有助于穩(wěn)定心血管疾病患者的病情，降低其住院率，防止各種并發(fā)癥的發(fā)生。