快樂是一縷縷陽光，它照耀在我們的心靈深處，能夠把我們心靈的陰霾一寸寸地吞噬，牽引著我們走進另一番人生境界。這個人生境界，我給它一個特別的、富有詩情畫意的稱謂——心靈牧場。藍天、白云、牧草、羊群、牧羊人，是不可缺少的美的元素，而人在這個“牧場”里，表現(xiàn)出來的恬淡、寧靜、怡然自得，卻是我們癡癡追求的人生真諦。這個人生真諦，我認為就是快樂。

人生百年，猶如一個匆匆過客，轉(zhuǎn)眼就如同白駒過隙，我們?yōu)槭裁匆獞{生煩惱?有一則令人啼笑皆非的民間小故事：說古時候，有一位老太太，丈夫早年因病去世，撇下她和一雙女兒。老太太沒有再改嫁他人，只是一個人用柔弱的肩膀，獨自承擔(dān)起家庭的重擔(dān)，把一雙女兒含辛茹苦地拉扯大。一雙女兒長大成人后，大女兒嫁給一個賣雨傘的，二女兒嫁給一個靠賣草帽為生的年輕人。每當(dāng)晴天時，老太太就唉聲嘆氣，說：“這么好的天氣，也不下雨，大女婿的雨傘不好賣呀，我大女兒的日子就不好過了?！笨梢坏接晏欤窒肫鹆硕畠?，又怨天尤人起來：“一連幾天都是陰雨天，又沒有人買草帽了，我二女兒跟著他過苦日子啦!”就這樣，不管是晴天，還是雨天，老太太總是愁眉苦臉、悶悶不樂。

老太太的一個鄰居，一語驚醒夢中人，解開了她的愁腸百結(jié)。鄰居說：“下雨天你就想想大女兒的傘銷路暢通；晴天你就前想想二女兒的草帽生意興隆，你這樣想，不就天天快樂嗎?”

我們從這則民間小故事中，得出這樣的人生啟迪，世間任何事物都不是一成不變的，這就需要我們從不同角度去看，繼而就會得出不同的結(jié)論。生活中，我們也總會被矛盾包圍著，為此，逼迫我們?nèi)W(xué)會轉(zhuǎn)換思考。

比如，你是一位職場白領(lǐng)，當(dāng)你步入職場時，就會感覺職場猶如一個沒有硝煙的戰(zhàn)場。同事之間為了名利之爭，相互傾軋，每個人都戴著一副假面具，并在心靈設(shè)置一個牢不可摧的籬笆，擔(dān)心自己稍有疏忽，被對手抓住“尾巴”，影響晉升、漲薪。得了心靈亞健康的人，豈能有快樂可言?如果我們換個角度去處理自己與對手之間的關(guān)系，結(jié)果又會怎么樣?你的對手密切關(guān)注你，包括你的道德行為、工作進展等等，你就把他(她)的行為當(dāng)成你人生的另一面鏡子，在這面鏡子面前，你的高尚與卑鄙，你的偉大與渺小，都在鏡子面前一覽無余。如果我們這樣想，感恩這面鏡子的智者的提醒，否則就會遇到許多坎坷與泥濘，這樣想來，你就會變得快樂，你就不會再怨天尤人、愁腸百結(jié)。

比如，你是一位肝癌患者，當(dāng)醫(yī)師把你打入人生另冊時，并且表情嚴峻的告訴你，屬于你的日子還有3年。如果你意志薄弱，聽了醫(yī)師的這句話，肯定會精神崩潰，感覺天塌地陷，驀地陷入絕望之中不可自拔。如果你這樣想：“感謝上帝給了我3年存活時間，換算一下，3年等于1095天；1095年等于8640小時……”

我可以充分利用這3年時間去愛我的父母、我的妻子、我的兒女、我的朋友，以及在人生旅途中給我?guī)椭椭С值乃腥?，我要?年中的每一年，每一天，每一個小時，每一個分分秒秒，沐浴在愛的海洋，享受著愛的天空無際無崖。

人生中絕對不能沒有快樂，沒有快樂就如同魚沒有水，鳥兒沒有翅膀?？鞓菲鋵嵑芎唵?，我認為關(guān)于快樂的言簡意賅的定義就是沒有鐐銬和繩索束縛住手腳，你就會走得無拘無束，走得坦然自如。