據(jù)近十幾年中學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)庫有關(guān)資料表明:近十幾年來甚至近二十幾年來學(xué)生體質(zhì)持續(xù)下降，肥胖率和近視比例從小學(xué)、初中到大學(xué)不斷增長，學(xué)生的身高、體重、胸圍等形態(tài)發(fā)育指標(biāo)持續(xù)增長，而肺活量、速度耐力等體能素質(zhì)持續(xù)降低。青少年是國家的未來，民族的希望。如果沒有身心健康這個基礎(chǔ)，就是學(xué)習(xí)再好，將來也難以肩負(fù)起為國家和社會作貢獻的責(zé)任。

一、中學(xué)生的身體素質(zhì)的現(xiàn)狀

學(xué)生身體素質(zhì)整體呈下降趨勢主要表現(xiàn)在耐力、體力、肺活量和爆發(fā)力水平降低。

2005年由教育部、國家體育總局、衛(wèi)生部、國家民族事務(wù)委員會、科學(xué)技術(shù)部共同組織“全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研”。此次調(diào)研對兒童青少年(學(xué)生)進行了包括身體形態(tài)、機能、素質(zhì)和健康狀況四個方面24項指標(biāo)的體質(zhì)監(jiān)測，涵蓋了31個省、自治區(qū)、直轄市的25個民族、1320余所學(xué)校的383216人。2009年9月18日國家體育總局召開的第二次國民體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果發(fā)布會上，我們獲悉，我國學(xué)生在體質(zhì)健康得到繼續(xù)改善的同時，耐力、速度、爆發(fā)力、力量素質(zhì)繼續(xù)呈下降趨勢，學(xué)生超重與肥胖檢出率繼續(xù)增加，視力不良檢出率居高不下。

二、大中學(xué)生身體素質(zhì)下降的主要原因

1. 學(xué)校的原因

學(xué)校和家長看重的是學(xué)生的文化課學(xué)習(xí)成績，而對體育鍛煉和學(xué)生身心發(fā)展重視不夠，對體育僅是上好體育課而已，缺乏引導(dǎo)學(xué)生參加體育鍛煉的措施和辦法，讓學(xué)生自由活動，缺乏正確的引導(dǎo)和指導(dǎo)，沒有形成良好的鍛煉習(xí)慣和風(fēng)氣。

體育課教學(xué)質(zhì)量下降。新課改后，教師的主動適應(yīng)性和自身能力的限制以及主觀努力不夠，導(dǎo)致課堂教學(xué)質(zhì)量下降。

學(xué)生每天一小時的鍛煉時間難以保證。中小學(xué)生體育鍛煉的時間和強度不夠，一方面有學(xué)校場地設(shè)施、器械不足的原因;另一方面學(xué)校對學(xué)生參加體育鍛煉的時間安排不合理;再一方面是學(xué)校體育活動內(nèi)容單調(diào)，缺乏吸引力，學(xué)生缺乏刻苦鍛煉的毅力，沒有形成良好的鍛煉習(xí)慣。

學(xué)校體育活動內(nèi)容單調(diào)、競賽缺乏吸引力。成功的學(xué)校體育離不開有創(chuàng)新思想、具備科學(xué)教育知識、具有實踐經(jīng)驗的教師。要讓學(xué)生有興趣地活動、科學(xué)鍛煉、養(yǎng)成良好的運動衛(wèi)生習(xí)慣，按照滿足學(xué)生不斷增長的體育需求去創(chuàng)新教學(xué)方法和手段，使教學(xué)內(nèi)容和競賽充滿趣味性和人文情懷。

學(xué)校對學(xué)生評價要切實落實優(yōu)秀學(xué)生的評價標(biāo)準(zhǔn)，不能只按文化課成績評價學(xué)生的綜合素質(zhì)，評價學(xué)生的優(yōu)秀、良好等等級。

不合理的膳食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。現(xiàn)在，物質(zhì)條件越來越好，營養(yǎng)補充越來越豐富，而體質(zhì)卻在持續(xù)下降，主要原因是由不健康的生活導(dǎo)致能量代謝不平衡，而又缺乏鍛煉，使機體局部發(fā)育或免疫力差。

2.家庭的原因

孩子的體育活動與父母有直接的關(guān)系，要在家長中提倡“健康第一”的理念和科學(xué)的人才觀，孩子身心健康是發(fā)展成才的前提，是家庭和個人幸福的基礎(chǔ)，要鼓勵家長和孩子共同參加體育鍛煉。

對教育理念認(rèn)識不足。不少家長重智育、輕體育，重升學(xué)、輕素質(zhì)，重營養(yǎng)、輕鍛煉，只重視智力培養(yǎng)而不重視德育和體育，家長也要成為學(xué)生健身鍛煉的指導(dǎo)員和觀察員，始終堅持學(xué)生“以全面發(fā)展為本”的思想，引導(dǎo)和教育孩子自覺參與體育鍛煉，養(yǎng)成經(jīng)常性鍛煉的良好習(xí)慣。

沒有合理安排學(xué)習(xí)與鍛煉時間。家長要引導(dǎo)孩子合理安排學(xué)習(xí)與娛樂時間，勞逸結(jié)合，體質(zhì)的增強，學(xué)習(xí)效果會大大提高，起到以體寓德、以體輔智的作用。

提供鍛煉方面的支持有欠缺。運動服裝和鞋是運動的必要裝備，家長要給孩子提供穿著舒適、便于運動的衣服和鞋，要舍得在體育方面投資。

3.學(xué)生的原因

很多學(xué)生沒有健身健體的意識。部分學(xué)生明白鍛煉身體是很重要的，但不夠重視，沒有行動，這些學(xué)生往往天氣稍有不好，心情稍有不順暢就在床上睡大覺，平日里情緒波動較大，較容易采用暴力飲食等各種方式自虐。意志力薄弱，少數(shù)學(xué)生思想上重視了也有行動，但往往缺乏自控能力，意志力不夠堅強，三天打魚兩天曬網(wǎng)，缺乏恒心。

三、對策

社會學(xué)校要積極創(chuàng)造有利于中學(xué)生體育鍛煉的條件，如，場地、器械，創(chuàng)造有利于中學(xué)生積極參加體育鍛煉活動的有效平臺，創(chuàng)造有利于增強中學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的活動機會。廣大體育教師應(yīng)不斷學(xué)習(xí)，更新觀念，完善自我，真正體會到培養(yǎng)學(xué)生體育意識的重要性，大力加強對學(xué)生的體育意識培養(yǎng)，將體育意識培養(yǎng)貫穿于每一堂課和其他各種教學(xué)活動中。培養(yǎng)學(xué)生的體育意識，學(xué)校要積極創(chuàng)造條件，營造一個良好的體育氛圍。如設(shè)立體育節(jié)、體育選修課、健康教育課等;利用電視、廣播、黑板報等媒體進行體育活動宣傳及組織體育比賽活動，激起學(xué)生的體育興趣;也可開辦體育知識講座、體育知識競賽等活動，使學(xué)生受到良好的體育熏陶。學(xué)校、家庭與社會應(yīng)互相配合，充分發(fā)揮體育宣傳的導(dǎo)向作用，端正人們對學(xué)校體育的正確認(rèn)識，深刻理解學(xué)校體育對培養(yǎng)現(xiàn)代化人才和促進人的全面發(fā)展的重要作用，從而提高學(xué)生參與體育的自覺性和主動性。更新教學(xué)觀念，改革教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、自評的能力，大力開展快樂體育、成功體育，以增強學(xué)生的體育意識，為終身體育打下良好基礎(chǔ)?！?作者單位:江西省大余縣新城中學(xué))

□責(zé)任編輯:曾維平