《百家講壇》四度邀請，畢淑敏三度拒絕。她為何不肯“輕易說幸?！?現(xiàn)在她說自己終于擁有了大自在、大幸福。她決定把幸福的密碼交給你。

精彩錦句:

很多人在很多問題上的迷茫，其實(shí)就是沒有找到生活的意義。這個(gè)生活的意義，包括如何對自己，如何對他人。這兩部分缺一不可。

渺茫的幸福支票，就是一個(gè)黃連粉制作的菜團(tuán)子，你始終無法抵達(dá)香甜的核心，就算真的吃到了內(nèi)核，才發(fā)現(xiàn)那內(nèi)核在苦不堪言的大寒之藥浸泡下，早已失了原味。

在本來可以選擇主動(dòng)逃避的時(shí)刻，由于以往的痛苦經(jīng)驗(yàn)所產(chǎn)生絕望的情緒，出現(xiàn)被動(dòng)等待痛苦來臨的行為，這就是習(xí)得性無助。習(xí)得性無助讓我們喪失了對幸福的感知力。

肥胖代表著不安全，于是希望儲(chǔ)存更多的食物。尤其是來源于父母的不安全感。他們只顧給孩子喂食，覺得這就是愛和關(guān)懷。于是給孩子傳遞了這樣的信息:關(guān)愛自己就是多吃東西。

自省不是對別人有好處，而是對自己的生命狀態(tài)隨時(shí)進(jìn)行檢索和反思。這對于保持身心健康，充滿活力地向前，是非常重要的措施。

說謊不是品德問題，是心理問題。說謊的人覺得真實(shí)是不好的，是得不到他人欣賞和贊同的，所以要掩藏起來。

真正的淡泊清凈，是他明白自己的需求，甘心情愿地退隱山林自得其樂。這是一種主動(dòng)的人生選擇，也是對自己生命的合理安排。一個(gè)心理不健康的人的退縮，是因?yàn)槲窇侄鴱?qiáng)烈壓制自己的本性，他們的內(nèi)心是不平靜的。

擔(dān)憂、害怕和焦慮，是人類進(jìn)化中的禮物。適當(dāng)?shù)慕箲]，讓你保持清醒與活力。

自卑的人，多半看起來焦慮不安或是麻木不仁;多半不會(huì)很好地照料自己;經(jīng)常為自己辯解，辯解通常多變而蒼白;很容易走向另一個(gè)極端，就是成為一個(gè)嚴(yán)苛的完美主義者。

《你不可不知的人性》(增訂典藏本)

劉墉 著江蘇文藝出版社出版

是什么樣的人性，造成猜忌和紛爭?劉墉以身邊故事、古今實(shí)例，像一把手術(shù)刀，切到了人性深處的毒瘤。這是一部兼具深度、廣度、力度與溫度的力作。作者劉墉為近二十年來臺(tái)灣暢銷書作家之冠，其作品在中國大陸銷售超過千萬冊。

《天堂可以等》

凱莉·泰勒 著江蘇文藝出版社

愛人間的爭吵，本是常有的事。明天，明天一定要向他道歉，一定要跟他說“我也愛你”。可是，露西沒有想到，她再也沒有明天了……

作者為英國新銳暢銷書作家，被譽(yù)為“歐美言情新天后”。這部超越生死的愛情傳奇，兩個(gè)月售出九國版權(quán)，讀者過億，榮獲“2009年度英國最佳圖書”。

《靈魂的事》

史鐵生 著天津教育出版社

史鐵生不但是杰出的作家，更是一個(gè)偉大的人。他用殘缺的身體，說出了最健全而豐滿睿智的思想。本書囊括作者對生命、愛情、信仰的沉思，是一部光彩燦爛的隨筆經(jīng)典。

《飯桌上的經(jīng)濟(jì)學(xué)》

程靈琨 著團(tuán)結(jié)出版社

飯桌是孩子最好的課堂，飯桌上的小事情，經(jīng)濟(jì)學(xué)里的大道理?，F(xiàn)在，就開始跟孩子談?wù)動(dòng)嘘P(guān)錢的話題吧。作者為法學(xué)碩士、高級理財(cái)顧問。

《帶我走，到遠(yuǎn)方:她旅行全攻略》

HICAFE旅行網(wǎng)的資深旅行女性們 著

嶺南美術(shù)出版社

這套叢書的主題“帶我走，到遠(yuǎn)方”靈感來自英國作家阿蘭·德波頓的《旅行的藝術(shù)》。這句話代表著人們的心聲:到陌生的遠(yuǎn)方，得到身心的放松。

這是第一本適合入門級的女性讀者的旅行指南攻略書，作者都是資深女性旅行家。她們用親身經(jīng)歷教會(huì)你如何自己去旅行，包括出發(fā)前、旅途中、旅行后各方面的常識(shí)，以及一些旅行相關(guān)技能。