林歆潔 （南平市文化藝術(shù)館 353000）

談鋼琴教學(xué)中手指的支撐及其訓(xùn)練

林歆潔 （南平市文化藝術(shù)館 353000）

在學(xué)習(xí)鋼琴的過程中，手指的獨(dú)立支撐能力是非常重要的，它是鋼琴演奏技能發(fā)展的基礎(chǔ)，也是鋼琴學(xué)習(xí)入門重要的第一步，它如同一位健全的人在進(jìn)行很多必要的日?；顒?dòng)中都要以雙腿的站立支撐為基礎(chǔ)一樣，如果沒有足夠重視，將會(huì)給今后的鋼琴演奏帶來相當(dāng)多的問題和麻煩。

鋼琴；演奏；手指；支撐；基礎(chǔ)

什么是手指的支撐？“支撐”一詞在《辭?！分械淖⑨屖牵骸霸O(shè)置在某種主要承重結(jié)構(gòu)之間的構(gòu)件。”在鋼琴彈奏中，人體與鋼琴之間起著上述概念中所說的“構(gòu)件”作用的就是觸碰鋼琴琴鍵的手指。鋼琴的發(fā)音正是由于手指的支撐傳力，推動(dòng)鋼琴的琴鍵而產(chǎn)生的。

一、手指支撐的重要性

手指是人們演奏鋼琴時(shí)最直接觸碰到鋼琴琴鍵的部位。前蘇聯(lián)著名的鋼琴家涅高茲曾經(jīng)說過：“在鋼琴演奏中，手指是‘前線的戰(zhàn)士’‘是聲音的制造者’‘鋼琴家意志的執(zhí)行者’”。一位優(yōu)秀的鋼琴演奏者想要能夠清晰明了、情感豐富地說出音樂所要訴說的話，就應(yīng)該要擁有“會(huì)說話”的手指。就如同芭蕾舞者需要擁有力量型的雙腿支撐，才能施展芭蕾的藝術(shù)魅力一樣，在鋼琴演奏中，手指發(fā)展技巧的前提就是每根手指在鋼琴琴鍵上都必須擁有獨(dú)立的支撐站立能力。

因此，在鋼琴學(xué)習(xí)的入門基礎(chǔ)訓(xùn)練中，手指的支撐應(yīng)當(dāng)占據(jù)著非常重要的位置，且需要長期的訓(xùn)練才能獲得。為了避免給將來的演奏帶來不必要的問題和麻煩，讓手指在將來的彈奏中自如地完成各類繁瑣復(fù)雜的技巧任務(wù)，應(yīng)該把它作為專項(xiàng)訓(xùn)練之一，給予足夠的關(guān)注。

二、手指支撐的基礎(chǔ)訓(xùn)練

手指獨(dú)立支撐能力，是需要長期的訓(xùn)練才可獲得。由于我們每個(gè)人的手指天生不一、各有長短，所以我們每個(gè)人的十個(gè)手指的支撐能力又各有不同，這就需要有針對(duì)性的訓(xùn)練方法。下面就與大家分享一些手指獨(dú)立能力練習(xí)的方式。

訓(xùn)練手指的支撐能力最有效的方法就是落指練習(xí)，結(jié)合我們手臂自然下落的重量來訓(xùn)練手指的支撐，自然的用手臂帶動(dòng)手腕慢慢將手抬起，手指保持自然地彎曲、下垂，手臂將手腕提到琴鍵的上方一定高度時(shí)，然后手臂放松，自然垂落，用自己準(zhǔn)備好要觸鍵的手指穩(wěn)穩(wěn)地支撐住，手臂和其余的手指保持放松的狀態(tài)。在訓(xùn)練時(shí)，要用心體會(huì)手臂落下的自然重量，是“落下來”，不是“打下來”。

1.單音落指練習(xí)

由于每個(gè)手指的支撐能力都不相同，最初一般從支撐能力和獨(dú)立能力天生較強(qiáng)的3指開始訓(xùn)練，再逐步到最為軟弱的4、5指和笨拙的大指。進(jìn)行這部分基本訓(xùn)練時(shí)，曲目不要選擇太難，可選用音高、節(jié)奏型等各方面較為簡單的練習(xí)曲或慢速彈奏的音階。在練習(xí)過程中，手臂以及其余手指要放松，還要注意手型和音色，要讓手指保持在正確的狀態(tài)下再加以訓(xùn)練。

2.雙音落指練習(xí)

可根據(jù)難易程度來搭配雙音的手指組合，如1指和2指，1指和3指，1、5指，1、4指；2、4指，2、5指；3、5指等搭配?？梢赃\(yùn)用上、下行平行進(jìn)行來練習(xí)。

3.三和弦原位及其轉(zhuǎn)位落指練習(xí)

單音、雙音、三和弦原位及其轉(zhuǎn)位的落指練習(xí)，是利用手手臂下落的自然重量，使得各個(gè)手指的支撐關(guān)節(jié)得到強(qiáng)化訓(xùn)練，對(duì)于加強(qiáng)支撐能力的肌肉增長十分有益。有許多學(xué)習(xí)鋼琴的同學(xué)手指天生的過分柔軟，除了在鋼琴上練習(xí)手指支撐能力，還可以另外加入一些輔助練習(xí)，進(jìn)而更快地發(fā)展肌肉能力。但是不管是琴上練習(xí)還是輔助練習(xí)，都必須遵循科學(xué)的方法進(jìn)行訓(xùn)練，不能操之過急。所有的這一切訓(xùn)練都應(yīng)該在鋼琴教師的輔導(dǎo)和幫助下進(jìn)行。

三、手指支撐訓(xùn)練中易出現(xiàn)的問題

1.手指的第一關(guān)節(jié)節(jié)塌陷

在手指支撐訓(xùn)練中最常出現(xiàn)的問題就是手指的第一關(guān)節(jié)節(jié)塌陷，關(guān)節(jié)塌陷會(huì)使指尖不能把力量全部都傳達(dá)到琴鍵，則會(huì)影響到音色。

在練習(xí)中特別要注意的是3指，由于它在五個(gè)指頭中最長，它的第一關(guān)節(jié)最容易彎曲塌陷。要體會(huì)手指指尖抓握東西的實(shí)感，可用與手型大小相適宜的碗反過來做輔助練習(xí)，這樣有利于體會(huì)手指需要的緊度，握力過大或過小都會(huì)抓不?。辉谟|鍵時(shí)利用這種指尖往里抓碗的感覺， 這種感覺可使第一關(guān)節(jié)具備一種適當(dāng)?shù)牧?，在承受重力時(shí)不會(huì)造成手指關(guān)節(jié)塌陷，讓手指站牢。觸鍵時(shí)，可注意手指用力的方向，手指的力往琴鍵里推，手指關(guān)節(jié)就不容易塌陷。

2.大指和小指觸鍵方法易出現(xiàn)錯(cuò)誤

大指，是五個(gè)手指中最為特殊的手指，只有兩個(gè)關(guān)節(jié)，所以它的力量支撐點(diǎn)需延伸到它的掌腕關(guān)節(jié)。大指觸鍵時(shí)，應(yīng)讓大指放松，保持自然弧形狀，觸鍵部位在大指外側(cè)的肉墊處，不可用第一關(guān)節(jié)和指尖觸鍵。有的同學(xué)大指的指掌關(guān)節(jié)較軟弱，承受重力后就容易塌陷，糾正其毛病的辦法是就是借用外力幫助它：用另一只手的手指來幫助大指，將大指塌陷的關(guān)節(jié)摳出，使其凸起，以正確的姿勢(shì)完成支撐，再經(jīng)過日積月累的訓(xùn)練增長肌肉能力，就可以改正這一缺點(diǎn)。

小指，處于五個(gè)手指的最外側(cè)，手指短小瘦弱，支撐能力是五個(gè)手指中最差的。用小指指彈奏時(shí)，手指接觸鋼琴鍵盤的面積很小，觸鍵后指型不易掌握，所以常見許多人的5指是躺著彈琴。要讓纖小瘦弱的5指支撐站立、保持最理想的圓形的指型觸鍵，最重要、最關(guān)鍵的還是在于其第一、三關(guān)節(jié)的凸起。可以像大指一樣，利用另一只手的手指幫助它鍛煉第三關(guān)節(jié)支撐站立的能力，堅(jiān)持訓(xùn)練，肌肉能力就能夠快速增長。在第三關(guān)節(jié)能夠較好的支撐站立后再來訓(xùn)練第一關(guān)節(jié)，小指觸鍵時(shí)，可注意手指用力的方向，手指的力向前推動(dòng)，使第一關(guān)節(jié)凸起。這些都是要經(jīng)過持久、耐心的訓(xùn)練。

四、結(jié)語

手指的獨(dú)立支撐能力不是一朝一夕能夠做得到得，它需要一個(gè)很漫長的、很艱苦的訓(xùn)練過程。對(duì)于初學(xué)者來說，這些都必須遵循科學(xué)的方法進(jìn)行訓(xùn)練，且在教師的幫助和指導(dǎo)下，訓(xùn)練要有耐心，要堅(jiān)持不懈，這樣一個(gè)良好的手指支撐能力是完全可以做到的。