秋盡冬來，天氣越來越冷。防寒保暖，你知道該怎么穿戴嗎?不要小看它喲，這里面可有學(xué)問呢?？?，下面這幾位穿得就很不保暖。你知道錯在哪里嗎?

其實，并不是穿得越多越厚就越暖和。因為衣服只起到隔絕冷空氣的作用，衣服過厚會抑制人體體溫調(diào)節(jié)機能，減弱御寒能力。冬天，輕便的羽絨服、皮衣和羊毛衫是保暖的最佳選擇。

衣服過緊并不是一件好事，它會使人體血液循環(huán)受到阻礙，反而不利于保暖。領(lǐng)口太緊，易造成腦供血不足，影響視力；鞋襪過緊，會導(dǎo)致腳部血流不暢，產(chǎn)生凍瘡。

俗話說：熱從頭散，寒由腳起。人的頭部有大量的皮脂和汗腺，很容易散發(fā)熱量，如果不戴帽子出去，易受寒感冒。腳離心臟最遠，溫度相對偏低，一旦腳部著涼，全身健康都會受到影響。所以選擇一雙寬松、保暖的鞋子非常重要喲。

現(xiàn)在，你知道該怎么正確穿戴了嗎?這個冬天，讓我們穿得既保暖又健康吧。

“寒”和“暖”在自然界中是對立的，但是在詞語中它們會同時出現(xiàn)，例如：“噓寒問暖”“乍暖還寒”等。在漢語中，還有很多嵌有反義詞的四字詞語，你還知道哪些呢?不妨寫下來和大家一起分享吧。