劉志剛

（威海職業(yè)學(xué)院山東威海264210）

談高職畢業(yè)生擇業(yè)前的心理準(zhǔn)備

劉志剛

（威海職業(yè)學(xué)院山東威海264210）

當(dāng)前就業(yè)問(wèn)題已成為全社會(huì)共同面對(duì)并關(guān)注的問(wèn)題，面對(duì)日趨激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，高職畢業(yè)生在就業(yè)過(guò)程中不可避免地會(huì)遇到各種困難、挫折和失敗，導(dǎo)致一些心理問(wèn)題的產(chǎn)生。因此，高職院校應(yīng)從高職畢業(yè)生的擇業(yè)心理需求出發(fā)，引導(dǎo)高職生從五個(gè)方面做好心理準(zhǔn)備，以正確適應(yīng)社會(huì)需求，實(shí)現(xiàn)成功就業(yè)。

高職；畢業(yè)生擇業(yè)；心理準(zhǔn)備；心理問(wèn)題

當(dāng)前，我國(guó)高等教育跨入大眾化教育階段，就業(yè)問(wèn)題日益凸顯，高職畢業(yè)生的就業(yè)壓力越來(lái)越大。在聯(lián)系實(shí)習(xí)、寫(xiě)簡(jiǎn)歷、投簡(jiǎn)歷、招聘面試等求職過(guò)程中，多數(shù)高職畢業(yè)生經(jīng)歷了前所未遇的求職挫折，并產(chǎn)生了復(fù)雜的心理變化。因此，擇業(yè)前提前做好充分的心理準(zhǔn)備，對(duì)于高職畢業(yè)生順利完成角色轉(zhuǎn)變很有必要。

高職畢業(yè)生擇業(yè)的心理需求

職業(yè)是個(gè)人參與社會(huì)分工，利用專門(mén)知識(shí)和技能創(chuàng)造物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富，獲得合理報(bào)酬，滿足物質(zhì)生活和精神生活的途徑。找工作是每一個(gè)高職畢業(yè)生面臨的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，雖然每個(gè)人最終的職業(yè)選擇各不相同，但都可體現(xiàn)出高職畢業(yè)生三個(gè)方面的心理需求。

生存需求即將畢業(yè)的高職學(xué)生都會(huì)感到不能再靠父母養(yǎng)活了，要自己在社會(huì)上謀生，要自己闖一闖。勞動(dòng)是謀生的手段，有勞有得，不勞無(wú)獲，勞動(dòng)的目的就是要獲取合理的報(bào)酬。高職畢業(yè)生通過(guò)職業(yè)選擇進(jìn)入職場(chǎng)，得到賴以生存的物質(zhì)基礎(chǔ)，工作將帶來(lái)生存的保障。

發(fā)展需求職業(yè)在人的一生中占有重要地位，具有重大意義，擇業(yè)為高職畢業(yè)生提供了實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的途徑?，F(xiàn)在的高職學(xué)生越來(lái)越注重自己的職業(yè)意向，關(guān)注崗位與自我意愿的匹配度，并努力尋找適合自己專業(yè)特長(zhǎng)和興趣愛(ài)好的工作崗位，更好地發(fā)揮自己的才智和潛能，工作將帶來(lái)不斷的成長(zhǎng)。

自我實(shí)現(xiàn)需求每個(gè)高職學(xué)生都有這樣或那樣的夢(mèng)想，都渴望將自已的夢(mèng)想變成美好的現(xiàn)實(shí)。自我實(shí)現(xiàn)的需求能夠驅(qū)使人們將自身的潛能不斷發(fā)揮出來(lái)，通過(guò)工作得到充實(shí)與歡樂(lè)。

高職畢業(yè)生擇業(yè)前的心理準(zhǔn)備

了解社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展與職業(yè)發(fā)展對(duì)擇業(yè)的影響隨著國(guó)家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展及經(jīng)濟(jì)全球化的影響，產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整速度加快，導(dǎo)致某些產(chǎn)業(yè)的行業(yè)性虧損，經(jīng)營(yíng)管理不善、生產(chǎn)力過(guò)剩、產(chǎn)品技術(shù)含量低的行業(yè)會(huì)出現(xiàn)就業(yè)困難，人才需求數(shù)量減少。同時(shí)，某些行業(yè)會(huì)得到快速發(fā)展，如交通運(yùn)輸、金融保險(xiǎn)、社會(huì)服務(wù)等第三產(chǎn)業(yè)的人才需求數(shù)量將明顯增加。高職畢業(yè)生在擇業(yè)過(guò)程中要密切注視社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的新動(dòng)向，了解職業(yè)變化的需求，把握和順應(yīng)我國(guó)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)發(fā)展的新趨勢(shì)，轉(zhuǎn)變擇業(yè)觀念，不斷拓寬就業(yè)思路。所有制結(jié)構(gòu)的調(diào)整和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的完善，為高職畢業(yè)生擇業(yè)提供了更好的社會(huì)環(huán)境。隨著我國(guó)不斷調(diào)整所有制結(jié)構(gòu)，非公有制經(jīng)濟(jì)的發(fā)展使高職畢業(yè)生獲得了更多的就業(yè)渠道，擇業(yè)觀念也在改變，畢業(yè)生到國(guó)有企業(yè)就業(yè)的比例下降，到民營(yíng)、私營(yíng)、個(gè)體等企業(yè)工作的比例呈明顯上升趨勢(shì)。同時(shí)要認(rèn)識(shí)到，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的變化和發(fā)展，職業(yè)也產(chǎn)生了很大的變化，這將直接對(duì)高職畢業(yè)生的擇業(yè)產(chǎn)生影響。首先，職業(yè)發(fā)展導(dǎo)致同一職業(yè)或崗位對(duì)就業(yè)者的要求不斷提高。某些職業(yè)僅有學(xué)歷文憑還不具備從業(yè)資格，要求高職畢業(yè)生必須注重實(shí)踐技能的鍛煉，并通過(guò)職業(yè)資格認(rèn)定獲得職業(yè)資格證書(shū)，如物流師、導(dǎo)游證、會(huì)計(jì)證等。由此引發(fā)的大學(xué)校園考證熱，同時(shí)也反映了社會(huì)在這方面的需求，高職畢業(yè)生要認(rèn)真對(duì)待。其次，職業(yè)發(fā)展和勞動(dòng)人事制度的改變?yōu)槿瞬诺暮侠砹鲃?dòng)創(chuàng)造了條件。高職畢業(yè)生首次擇業(yè)并不意味著選擇了終身不變的職業(yè)。就業(yè)后，因?yàn)閷?duì)薪資待遇、工作氛圍等因素感到不滿足，或者因?yàn)槟贻p人喜歡嘗試與挑戰(zhàn)，喜歡變化與新奇，畢業(yè)后的高職學(xué)生可能面臨第二次、第三次擇業(yè)。高職畢業(yè)生應(yīng)從發(fā)展的角度和職業(yè)規(guī)劃的角度看待自己的第一次就業(yè)。再次，不斷出現(xiàn)的新職業(yè)種類擴(kuò)大了高職畢業(yè)生的擇業(yè)范圍。每年我國(guó)都會(huì)發(fā)布新職業(yè)信息，2008年《中華人民共和國(guó)職業(yè)分類大典》頒布，將我國(guó)的職業(yè)歸為8個(gè)大類，1838個(gè)細(xì)類（職業(yè)），其中新增職業(yè)10項(xiàng)。隨著新職業(yè)種類的不斷增加，高職畢業(yè)生應(yīng)不拘泥于傳統(tǒng)職業(yè)種類的狹小范圍，不斷拓寬擇業(yè)視野。

掌握企業(yè)對(duì)高職畢業(yè)生的要求企業(yè)對(duì)所需人才的要求是多方面的，概括起來(lái)有以下方面：（1）思想素質(zhì)好。從高職畢業(yè)生就業(yè)情況看，企業(yè)普遍喜歡政治思想素質(zhì)好、品德高尚、遵紀(jì)守法的畢業(yè)生。優(yōu)秀畢業(yè)生、優(yōu)秀學(xué)生干部、三好學(xué)生、優(yōu)秀團(tuán)員等備受青睞。高職學(xué)生在校期間應(yīng)積極從事學(xué)生工作和社會(huì)實(shí)踐，培養(yǎng)自己的工作能力，為未來(lái)的求職擇業(yè)加分。同時(shí)，具有敬業(yè)精神和責(zé)任感的員工也是每個(gè)用人單位所需要的，看重學(xué)生的綜合素質(zhì)是現(xiàn)代企業(yè)用人的新特點(diǎn)。（2）個(gè)人品質(zhì)優(yōu)。企業(yè)認(rèn)為所需人才應(yīng)該具有良好的個(gè)人品質(zhì)：做人誠(chéng)實(shí)正直、做事勤奮踏實(shí)、思路清晰靈活、主動(dòng)積極、勇于進(jìn)取、充滿激情和活力，過(guò)于自信和過(guò)于謙恭的人都不會(huì)給用人單位留下好印象。（3）專業(yè)素質(zhì)高。指具有豐富的知識(shí)技能儲(chǔ)備、合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)和其他相關(guān)知識(shí)，具體表現(xiàn)為學(xué)習(xí)成績(jī)和專業(yè)能力，在企業(yè)看來(lái)，必要的專業(yè)知識(shí)和技能是勝任某一方面工作的基礎(chǔ)。（4）能力素質(zhì)強(qiáng)。企業(yè)十分看重學(xué)生的創(chuàng)造能力、學(xué)習(xí)能力、團(tuán)隊(duì)合作精神、溝通協(xié)調(diào)能力、實(shí)踐能力、實(shí)際操作能力、適應(yīng)社會(huì)能力等。（5）身心素質(zhì)佳。包括健康的身體素質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，健康的身體是從事職業(yè)勞動(dòng)的必備條件，現(xiàn)代社會(huì)工作效率高、生活節(jié)奏快，對(duì)從業(yè)者的身體素質(zhì)要求越來(lái)越高。高職畢業(yè)生要處理社會(huì)交往、個(gè)人與集體等各種關(guān)系，不斷面臨挑戰(zhàn)和競(jìng)爭(zhēng)，只有具備良好的心理素質(zhì)，才能經(jīng)受失敗和挫折，并能盡快地自我調(diào)適。調(diào)查表明，用人企業(yè)認(rèn)為高職畢業(yè)生應(yīng)具備四個(gè)特點(diǎn)：一是具有吃苦耐勞精神，二是專業(yè)思想穩(wěn)定，三是上崗適應(yīng)能力強(qiáng)，四是能較快跟上新技術(shù)發(fā)展的步伐。但企業(yè)也提出，高職畢業(yè)生應(yīng)明確擇業(yè)定位，加強(qiáng)人際交往、溝通能力的培養(yǎng)，外語(yǔ)能力要加強(qiáng)，人文素質(zhì)要提高。

認(rèn)識(shí)職業(yè)自我職業(yè)自我是指?jìng)€(gè)體通過(guò)職業(yè)能力、興趣、氣質(zhì)等多方面認(rèn)識(shí)并確定自己的職業(yè)發(fā)展方向，做出自我職業(yè)定位，這對(duì)就業(yè)擇業(yè)有重要的指導(dǎo)意義。高職畢業(yè)生要從以下方面認(rèn)識(shí)自己。

1.了解自己的職業(yè)能力傾向。職業(yè)能力傾向主要指與個(gè)體成功從事某種工作有關(guān)的能力因素，是對(duì)不同職業(yè)的成功發(fā)展在不同程度上有所貢獻(xiàn)的心理因素。通過(guò)職業(yè)能力傾向測(cè)驗(yàn)，可以判斷一個(gè)人的能力素質(zhì)水平與成功發(fā)展的可能性，為擇業(yè)提供科學(xué)依據(jù)。常見(jiàn)的職業(yè)能力傾向有：語(yǔ)言理解能力、數(shù)量關(guān)系能力、邏輯推理能力、速度知覺(jué)能力、空間知覺(jué)能力、綜合分析能力、動(dòng)作協(xié)調(diào)能力、手指靈巧性等。

2.了解自己的職業(yè)興趣。職業(yè)興趣可以反映出職業(yè)的多樣性、復(fù)雜性與就業(yè)者自身個(gè)性的多樣化特點(diǎn)，是擇業(yè)的重要依據(jù)。研究表明，如果一個(gè)人對(duì)從事的工作有興趣，就能發(fā)揮全部才能的80%～90%，且能長(zhǎng)時(shí)間保持高效率而不感到疲勞。興趣是在后天生活實(shí)踐中形成的，有相對(duì)的穩(wěn)定性。高職畢業(yè)生在擇業(yè)過(guò)程中應(yīng)充分考慮自己的興趣和愛(ài)好所在。采用霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)評(píng)，可診斷出最突出的職業(yè)興趣及各方面職業(yè)興趣的強(qiáng)弱對(duì)比特征，霍蘭德將職業(yè)興趣分為技能取向、經(jīng)營(yíng)取向、社交取向、研究取向、藝術(shù)取向等種類。

3.了解自己的職業(yè)氣質(zhì)。氣質(zhì)是一個(gè)人穩(wěn)定的心理活動(dòng)的動(dòng)力特征，了解氣質(zhì)與職業(yè)的關(guān)系，有助于職業(yè)選擇的成功。膽汁質(zhì)的人精力旺盛，熱情直率，激動(dòng)暴躁，情緒體驗(yàn)強(qiáng)烈，能以極大的熱情投入工作，克服工作中的困難，但若對(duì)工作失去信心，情緒會(huì)很快低落，此類人適宜競(jìng)爭(zhēng)激烈、冒險(xiǎn)性及風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)強(qiáng)的職業(yè)；多血質(zhì)的人活潑、好動(dòng)、反應(yīng)迅速，易適應(yīng)環(huán)境，喜歡交往，這類人工作能力強(qiáng)，情緒豐富，易興奮，但注意力不穩(wěn)定，興趣易轉(zhuǎn)移，對(duì)職業(yè)有較廣的選擇范圍，適合從事要求反應(yīng)靈活的工作，如導(dǎo)游、外交、公關(guān)等；粘液質(zhì)的人安靜、沉穩(wěn)、情緒不易外露，靈活性不夠，比較刻板，有較強(qiáng)的自我克制能力，能埋頭苦干，態(tài)度穩(wěn)重，不易分心，不易習(xí)慣新工作，善于忍耐，這種人適合于從事要求穩(wěn)定、細(xì)致、持久性的活動(dòng)，如會(huì)計(jì)、外科醫(yī)生等，不適合從事具有冒險(xiǎn)性的工作；抑郁質(zhì)的人敏感，行動(dòng)緩慢，情感體驗(yàn)深刻，觀察力敏銳，易感覺(jué)到別人不易覺(jué)察的細(xì)小事物，易疲倦，工作耐受性差，做事謹(jǐn)慎小心，適合于要求精細(xì)、敏銳的工作。沒(méi)有完美無(wú)缺的氣質(zhì)類型，也沒(méi)有一無(wú)是處的氣質(zhì)類型，但氣質(zhì)不同對(duì)職業(yè)的適應(yīng)性不同。氣質(zhì)類型往往能影響一個(gè)人工作的性質(zhì)和活動(dòng)的效率，影響一個(gè)人與職業(yè)的適應(yīng)程度。在職業(yè)選擇中，氣質(zhì)應(yīng)作為重要的參考因素之一。

4.了解自己的職業(yè)性格。職業(yè)性格是一個(gè)人對(duì)職業(yè)的穩(wěn)定態(tài)度和在職業(yè)活動(dòng)中習(xí)慣化的行為方式所表現(xiàn)出的個(gè)性心理特征。不同的職業(yè)需要不同性格的從業(yè)者，有些用人單位提出了用人新觀念：性格比能力更重要。其原因在于，如果一個(gè)人的能力不足，可以通過(guò)后天培養(yǎng)加以提高，而一個(gè)人的性格與職業(yè)不匹配，要改變起來(lái)就困難得多。比如，一個(gè)典型的性格內(nèi)向的人，見(jiàn)人就臉紅，說(shuō)話就緊張，從事?tīng)I(yíng)銷工作就很難取得好的業(yè)績(jī)。所以，了解自己的性格特點(diǎn)，了解自己的行為風(fēng)格，有助于科學(xué)擇業(yè)、有效決策。

適時(shí)調(diào)整擇業(yè)期望值，做好在基層工作的準(zhǔn)備剛畢業(yè)的高職學(xué)生首先要學(xué)會(huì)在社會(huì)上生存，學(xué)習(xí)與社會(huì)融合，適時(shí)調(diào)整自己的期望值，先找一份工作踏實(shí)地做，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)和探索，了解自己到底適合做什么，什么行業(yè)、什么崗位能發(fā)揮自己的潛能。高職院校注重職業(yè)技能教育，培養(yǎng)的是面向生產(chǎn)一線的技能型、應(yīng)用型管理人才，要求既具有一定的理論知識(shí)，又具有很強(qiáng)的動(dòng)手能力。高職教育的優(yōu)勢(shì)就是在日常教育教學(xué)過(guò)程中，在保證理論學(xué)習(xí)適度夠用的同時(shí)，更多地強(qiáng)調(diào)學(xué)生的動(dòng)手能力、操作能力，強(qiáng)調(diào)一個(gè)“實(shí)”字。所以，高職畢業(yè)生受專業(yè)特點(diǎn)的影響，畢業(yè)后絕大部分將深入基層工作。具體而言，一個(gè)企業(yè)的人才梯隊(duì)由不同學(xué)歷、不同年齡的人員互相搭配而成，研究生、本科生從事產(chǎn)品設(shè)計(jì)等技術(shù)開(kāi)發(fā)工作，中專、技校學(xué)生是流水線上的操作工人，介于兩者之間的技術(shù)管理工作如設(shè)備維修、參數(shù)調(diào)整、車間管理等則是高職畢業(yè)生的崗位。高職學(xué)生應(yīng)圍繞高職教育的培養(yǎng)目標(biāo)確立自己的擇業(yè)目標(biāo)，根據(jù)社會(huì)需求和企業(yè)要求適時(shí)調(diào)整職業(yè)理想，調(diào)整擇業(yè)期望值，在職業(yè)生涯規(guī)劃和發(fā)展的基礎(chǔ)上確定自己的職業(yè)軌跡。調(diào)整擇業(yè)期望值的具體方法是，在擇業(yè)時(shí)可以先確定一個(gè)崗位目標(biāo)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間求職沒(méi)有進(jìn)展，就要根據(jù)客觀情況調(diào)整主觀需要，看社會(huì)現(xiàn)實(shí)可提供的崗位中自己能勝任的有哪些，再進(jìn)行有針對(duì)性地求職，以提高成功率，應(yīng)放棄過(guò)去那種“一次到位”、要求安穩(wěn)的擇業(yè)觀念。

培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)，盡快實(shí)現(xiàn)職業(yè)角色轉(zhuǎn)換高職畢業(yè)生求職實(shí)質(zhì)上是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)上崗的過(guò)程，要想在競(jìng)爭(zhēng)中勝出，一方面要提高自身的實(shí)力，比如專業(yè)能力、解決問(wèn)題能力、人際溝通能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力等，另一方面要養(yǎng)成健康的心理素質(zhì)，提高承受挫折的能力，以充沛旺盛的精力、積極樂(lè)觀的心態(tài)處理自我與社會(huì)的關(guān)系，正確對(duì)待市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)與就業(yè)壓力，正確化解擇業(yè)過(guò)程中遇到的困難、挫折和委屈，不要苛求自己一下子就能求職成功，也不要因?yàn)榍舐毷【婉R上否定自己的能力，而應(yīng)該冷靜地坦然面對(duì)，客觀分析自己失敗的原因，學(xué)會(huì)重新認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)識(shí)社會(huì)，主動(dòng)調(diào)整自我以適應(yīng)社會(huì)。從擇業(yè)開(kāi)始，高職畢業(yè)生的社會(huì)角色就需要發(fā)生變化，從自然人、家庭人轉(zhuǎn)變?yōu)槁殬I(yè)人、社會(huì)人，由學(xué)生角色向職業(yè)人角色轉(zhuǎn)變。學(xué)生角色與職業(yè)人角色有明顯的不同：學(xué)生要接受教育、掌握本領(lǐng)，憑興趣做事，比較注重自我感受，由父母提供經(jīng)濟(jì)支持和資助；而職業(yè)人是通過(guò)具體的工作崗位付出勞動(dòng)，承擔(dān)責(zé)任，取得相應(yīng)的報(bào)酬，在經(jīng)濟(jì)上不再依靠父母而獨(dú)立生活。高職畢業(yè)生應(yīng)有這樣的角色轉(zhuǎn)換意識(shí)，盡早做好準(zhǔn)備，在各種校園活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中有意識(shí)地鍛煉自己，培養(yǎng)自己的責(zé)任感、判斷力、情緒管理能力，提高職業(yè)成熟度，加速社會(huì)化過(guò)程，以盡快適應(yīng)角色轉(zhuǎn)換。

職業(yè)選擇是人生中面臨的重大選擇之一，決定著人的事業(yè)發(fā)展方向和社會(huì)定位。對(duì)將要畢業(yè)的高職學(xué)生而言，現(xiàn)實(shí)社會(huì)中激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)會(huì)使他們產(chǎn)生強(qiáng)大的心理壓力，第一次切實(shí)地體會(huì)到人生的酸甜滋味。有壓力并不是壞事，擇業(yè)的壓力會(huì)內(nèi)化為一種動(dòng)力，激勵(lì)高職畢業(yè)生做好擇業(yè)前的心理準(zhǔn)備，積極克服擇業(yè)中的心理問(wèn)題，養(yǎng)成健康的擇業(yè)心理，順利進(jìn)入職場(chǎng)，開(kāi)啟實(shí)現(xiàn)人生理想和價(jià)值之門(mén)。

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1672-5727（2010）09-0059-02

劉志剛（1969—），山東榮成人，威海職業(yè)學(xué)院講師，圖書(shū)館館長(zhǎng)，研究方向?yàn)楦呗毥逃芾?、教育心理學(xué)及圖書(shū)管理。