趙海艷 劉恭輝

(大連醫(yī)科大學(xué) 遼寧大連 116044)

提高研究生心理健康水平的實(shí)例分析與對(duì)策研究

趙海艷 劉恭輝

(大連醫(yī)科大學(xué) 遼寧大連 116044)

本文通過(guò)分析高校研究生出現(xiàn)心理問(wèn)題的原因,提出解決問(wèn)題的對(duì)策,為做好研究生輔導(dǎo)員工作提供指導(dǎo),為解決研究生心理健康問(wèn)題,提高研究生心理健康水平提供理論依據(jù),進(jìn)而為社會(huì)輸送身心健康、具有高尚人格的高素質(zhì)人才。

研究生 心理健康 對(duì)策研究

近年來(lái),隨著高等教育改革的深入以及研究生招生規(guī)模的不斷擴(kuò)大,研究生教育領(lǐng)域出現(xiàn)了許多新問(wèn)題,其中研究生的心理健康問(wèn)題尤為突出。如何應(yīng)對(duì)研究生教育領(lǐng)域中出現(xiàn)的新問(wèn)題,提高研究生教育水平,為社會(huì)輸送具有高學(xué)歷和高素質(zhì)的人才是廣大從事高等教育工作者所面臨的新挑戰(zhàn)。筆者根據(jù)醫(yī)學(xué)院校研究生輔導(dǎo)員多年實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn),總結(jié)出高校研究生出現(xiàn)心理問(wèn)題的主要根源包括就業(yè)壓力、學(xué)習(xí)壓力、感情問(wèn)題等其他壓力,并結(jié)合實(shí)例提出相應(yīng)對(duì)策。

1 研究生的就業(yè)壓力及對(duì)策研究

隨著研究生數(shù)量的不斷增多以及就業(yè)形勢(shì)的日益嚴(yán)峻,就業(yè)問(wèn)題成為目前高校各專業(yè)研究生的頭等大事。許多應(yīng)屆本科生為了回避就業(yè)壓力考取了研究生,結(jié)果發(fā)現(xiàn)目前研究生的就業(yè)壓力也日趨嚴(yán)重,而這種現(xiàn)象將在相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)持續(xù)存在。2004年前醫(yī)學(xué)院校畢業(yè)研究生可以容易地進(jìn)入三級(jí)甲等醫(yī)院工作或者在高校任教,而目前只有少數(shù)專業(yè)的博士研究生才可以直接進(jìn)入三級(jí)甲等醫(yī)院工作或者在高校任教,大多數(shù)畢業(yè)生將進(jìn)入基層醫(yī)院或者選擇其他領(lǐng)域就業(yè)。如何應(yīng)對(duì)日趨嚴(yán)重的就業(yè)壓力,筆者認(rèn)為作為研究生輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)做好如下工作:(1)提早準(zhǔn)備。在新生入學(xué)時(shí)應(yīng)當(dāng)做好新生教育工作,端正學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度,指導(dǎo)學(xué)生以就業(yè)為導(dǎo)向、合理高效地安排自己研究生期間的學(xué)習(xí)生活。許多學(xué)生尤其是應(yīng)屆本科畢業(yè)生,對(duì)研究生教育存在誤解,認(rèn)為只要通過(guò)所有科目的考試與論文就可以高枕無(wú)憂了。因此,輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)指導(dǎo)學(xué)生樹立緊迫的就業(yè)意識(shí),在完成學(xué)校要求課程的基礎(chǔ)上積極參加社會(huì)實(shí)踐,不斷提高自身素質(zhì),為實(shí)現(xiàn)滿意就業(yè)提供保證。如醫(yī)科類學(xué)生應(yīng)當(dāng)充分利用在臨床實(shí)踐的機(jī)會(huì),通過(guò)老師的指導(dǎo)與監(jiān)督,最大限度地提高自身的實(shí)際操作技能與臨床診斷水平,為日后就業(yè)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),而不應(yīng)當(dāng)僅僅以通過(guò)考試或者取得執(zhí)業(yè)資格為目的而學(xué)習(xí)。(2)長(zhǎng)期準(zhǔn)備。協(xié)助學(xué)生建立自身職業(yè)規(guī)劃,使學(xué)生明確要想在事業(yè)上取得長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展需經(jīng)歷一個(gè)長(zhǎng)期不斷努力的過(guò)程,而非一蹴而就。許多學(xué)生畢業(yè)后將在非理想崗位工作相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間,在如此漫長(zhǎng)的時(shí)間里有許多人放棄了自己的最初夢(mèng)想,而有的人卻堅(jiān)持下來(lái),一步一步實(shí)現(xiàn)了自己的人生價(jià)值。輔導(dǎo)員老師要指導(dǎo)學(xué)生樹立正確的就業(yè)觀和擇業(yè)觀,以及通過(guò)職業(yè)規(guī)劃而實(shí)現(xiàn)自身理想的大局觀。(3)樹立靈活就業(yè)觀念。研究生專業(yè)劃分較細(xì),醫(yī)學(xué)類研究生專業(yè)已劃分至三級(jí)學(xué)科,讀研階段接受本專業(yè)的知識(shí)比較深細(xì),而其他方面的知識(shí)卻接觸較少。如影像醫(yī)學(xué)專業(yè)的研究生幾乎接觸不到市場(chǎng)營(yíng)銷等知識(shí)領(lǐng)域,同樣市場(chǎng)營(yíng)銷領(lǐng)域的研究生也不具備醫(yī)學(xué)專業(yè)的相關(guān)知識(shí)。但目前許多工作崗位傾向于招聘兼具多學(xué)科知識(shí)的人才,比如醫(yī)療設(shè)備的銷售工程師,既需要有醫(yī)學(xué)專業(yè)知識(shí)又需要有市場(chǎng)營(yíng)銷知識(shí),而目前沒有哪個(gè)學(xué)?；蛘邔I(yè)可以把這兩者結(jié)合起來(lái),這就需要輔導(dǎo)員指導(dǎo)學(xué)生有意識(shí)地學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí),建議影像醫(yī)學(xué)研究生到財(cái)經(jīng)院校充實(shí)市場(chǎng)營(yíng)銷知識(shí),這樣學(xué)生畢業(yè)后相比單純具有醫(yī)學(xué)知識(shí)或者市場(chǎng)營(yíng)銷知識(shí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)更會(huì)被大公司選中,具有更多的就業(yè)機(jī)會(huì)。此外,還可建議基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)和生物工程的研究生學(xué)習(xí)專利法、公司法等方面知識(shí),為以后把技術(shù)轉(zhuǎn)化為產(chǎn)品,實(shí)現(xiàn)自主創(chuàng)業(yè)打下基礎(chǔ)。

2 研究生的學(xué)習(xí)壓力及對(duì)策研究

目前研究生所面臨的學(xué)習(xí)壓力主要有兩方面,一方面為學(xué)校專業(yè)課程的學(xué)習(xí)壓力,另一方面為社會(huì)實(shí)踐能力以及與人溝通的學(xué)習(xí)壓力,相對(duì)而言后者,即提高研究生的社會(huì)實(shí)踐能力與溝通能力逐漸成為輔導(dǎo)員應(yīng)關(guān)注的問(wèn)題。

(1)教育指導(dǎo)。對(duì)于學(xué)校專業(yè)課程的學(xué)習(xí)壓力,輔導(dǎo)員需要從專業(yè)的角度給予指導(dǎo)。目前研究生輔導(dǎo)員大多數(shù)對(duì)研究生學(xué)習(xí)課程的難易程度以及學(xué)習(xí)技巧具有相當(dāng)程度的了解,因此,輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)配合專業(yè)課教師把學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)與學(xué)習(xí)技巧傳授給學(xué)生,同時(shí)讓高年級(jí)優(yōu)秀學(xué)生傳授研究生期間的學(xué)習(xí)心得,減輕學(xué)生對(duì)專業(yè)課學(xué)習(xí)的心理壓力。

(2)培養(yǎng)良好溝通能力。近年來(lái),在實(shí)際工作中我們發(fā)現(xiàn)研究生的社會(huì)實(shí)踐能力與溝通能力亟待提高,許多研究生不能夠積極主動(dòng)地獲取與其學(xué)習(xí)生活有關(guān)的相關(guān)信息,仍停留在被動(dòng)填鴨式的教育模式中。例如有的學(xué)生不能夠及時(shí)登陸學(xué)校網(wǎng)站或者與同學(xué)溝通獲取相關(guān)考試、培訓(xùn)以及就業(yè)的信息,還有的學(xué)生對(duì)于學(xué)校明確規(guī)定的辦事流程不去主動(dòng)了解,而是“事無(wú)巨細(xì)”地給輔導(dǎo)員一遍遍打電話,詢問(wèn)已經(jīng)有明確規(guī)定的流程。輔導(dǎo)員往往從“服務(wù)學(xué)生”的角度出發(fā),不厭其煩地給其答復(fù),但常此以久養(yǎng)成了學(xué)生的“依賴”心理,對(duì)于其以后走向工作崗位極其不利。針對(duì)這種情況,輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)有意識(shí)地培養(yǎng)并提高研究生的社會(huì)實(shí)踐能力與溝通能力,指導(dǎo)其尋找解決問(wèn)題的方法,而非簡(jiǎn)單地針對(duì)個(gè)別問(wèn)題給予回答。

3 研究生的情感壓力及對(duì)策研究

對(duì)于研究生學(xué)習(xí)階段的情感問(wèn)題是不容忽視的,雖然少部分碩士研究生在進(jìn)入此階段學(xué)習(xí)前已是已婚,而對(duì)于大多數(shù)應(yīng)屆本科畢業(yè)生來(lái)說(shuō),在碩士研究生階段將面臨這一人生重大課題,因此,如何指導(dǎo)學(xué)生樹立健康的愛情觀是作為研究生輔導(dǎo)員不可回避的責(zé)任。

(1)鼓勵(lì)學(xué)生珍惜情感。研究生作為新一代年輕人而富有朝氣,同時(shí)隨著資訊的發(fā)達(dá),學(xué)生能夠接收到許多信息并且會(huì)受到各種誘惑,輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)協(xié)助學(xué)生樹立健康的愛情觀,使其懂得美好向上的感情能夠激勵(lì)自身,以積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和工作的挑戰(zhàn)。

(2)協(xié)助學(xué)生以建立和諧穩(wěn)定的家庭為導(dǎo)向發(fā)展感情。和諧穩(wěn)定的家庭對(duì)學(xué)生個(gè)人意義重大,同時(shí)對(duì)社會(huì)和諧安定也至關(guān)重要,研究生作為擁有高學(xué)歷的高素質(zhì)人才,其行為具有社會(huì)導(dǎo)向。輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)客觀地指導(dǎo)學(xué)生全面考慮自己的終身大事,建立一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ),端正婚姻態(tài)度,樹立與伴侶共同奮斗創(chuàng)建美好生活的意識(shí)。

4 其他壓力力及對(duì)策研究

對(duì)于研究生除以上主要壓力以外,還可能面臨其他壓力,諸如有的學(xué)生由于身體健康情況欠佳不能順利完成學(xué)業(yè),輔導(dǎo)員老師需要多關(guān)心他們,并與其家長(zhǎng)保持聯(lián)系安排積極就醫(yī),防止其發(fā)生更嚴(yán)重的心理問(wèn)題;有的學(xué)生由于經(jīng)濟(jì)問(wèn)題不能按時(shí)足額繳納學(xué)費(fèi),而這部分學(xué)生又不符合特困學(xué)生條件,也不能夠獲得獎(jiǎng)學(xué)金等資助,對(duì)于這部分“夾層”學(xué)生,輔導(dǎo)員老師要及時(shí)了解情況,協(xié)助學(xué)生通過(guò)助學(xué)貸款或者安排打工等方式緩解經(jīng)濟(jì)問(wèn)題;有的學(xué)生在各種壓力下會(huì)產(chǎn)生悲觀情緒,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致抑郁等疾病的發(fā)生,輔導(dǎo)員老師要通過(guò)走訪寢室等方法了解學(xué)生的異常行為,并與心理專業(yè)老師合作共同協(xié)助學(xué)生減輕心理壓力,防止心理疾病的惡化。

綜上所述,為了提高研究生心理健康水平,確保其順利完成研究生階段的學(xué)習(xí)任務(wù),畢業(yè)后能夠迅速適應(yīng)社會(huì)實(shí)現(xiàn)自生的人生價(jià)值,需要從事一線的研究生教育工作者,尤其是研究生輔導(dǎo)員老師應(yīng)不斷努力,運(yùn)用真誠(chéng)的態(tài)度、科學(xué)的教育方法、靈活的教育的方式有針對(duì)性的因材施教,不僅為學(xué)生提供在學(xué)校就讀時(shí)期的全方位服務(wù),更要爭(zhēng)取成為學(xué)生終生的良師益友,為社會(huì)輸送身心健康、具有高尚人格的高素質(zhì)人才。

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1674-0742(2010)10(c)-0180-02

2010-06-10