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        壞消息

        2010-01-24 07:11:42
        校園足球 2010年11期
        關(guān)鍵詞:果核化學(xué)物質(zhì)氯化

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        BAD NEWS

        酥脆點(diǎn)心油多傷身

        起床不要先疊被

        人體本身也是一個(gè)污染源。在一夜的睡眠中,人體的皮膚會(huì)排出大量的水蒸氣,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學(xué)物質(zhì)有145種,從汗液中蒸發(fā)的化學(xué)物質(zhì)有151種。被子吸收或吸附水分和氣體,如不讓其散發(fā)出去,就立即疊被,易使被子受潮及受化學(xué)物質(zhì)污染。

        蘋果果核 相當(dāng)“毒藥”

        蘋果富含多種有益健康的營(yíng)養(yǎng)素,保健功效不勝枚舉,受到全世界人們的喜愛(ài)。但澳大利亞“完美健康”(PERFIT)網(wǎng)站近日刊文提醒,吃蘋果別啃得太狠,因?yàn)楣撕袣淝杷?,不利健康。但也不必過(guò)分擔(dān)心,蘋果中的氫氰酸主要存在于果核,果肉里并沒(méi)有。需要提醒的是,吃蘋果時(shí)習(xí)慣啃到果核,雖不會(huì)馬上導(dǎo)致中毒,但長(zhǎng)期這樣吃,的確對(duì)健康不利。

        熱水沐浴時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)

        在自來(lái)水中,氯仿和三氯化烯是水中容易揮發(fā)的有害物質(zhì),由于在冰浴時(shí)水滴有更多的機(jī)會(huì)和空氣接觸,從而使這兩種有害物質(zhì)釋放很多。據(jù)收集到的數(shù)據(jù)顯示,若用熱水盆浴,只有25%的氯仿和40%的三氯化烯釋放到空氣中;而用熱水沐浴,釋放到空氣中的氯仿就要達(dá)到50%,三氯化烯高達(dá)80%。

        不要蘸濕牙刷再擠牙膏

        最近,日本牙醫(yī)學(xué)界呼吁人們注意口腔衛(wèi)生的同時(shí),又提出刷牙前要把牙膏擠在干燥牙刷上。專家介紹,如果牙刷是濕的,擠上牙膏后,就很容易起泡沫,嘴里有了太多的泡沫,人就感到已經(jīng)刷了很長(zhǎng)時(shí)間的牙,認(rèn)為可以結(jié)束了。而這時(shí),牙齒還未真正被刷干凈。牙膏本來(lái)不是用泡沫來(lái)潔凈牙齒,而是靠里面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。摩擦越細(xì)微、時(shí)間越長(zhǎng),則刷得越干凈。牙刷不蘸水,擠上牙膏慢慢刷,漸漸出些細(xì)微的泡沫,牙膏的清潔成分才能被發(fā)揮到最大。

        飯后即睡危害大

        飯后即睡會(huì)使大腦的血液流向胃部,由于血壓降低,大腦的供氧量也隨之減少,造成飯后極度疲倦,易引起心口灼熱及消化不良,還會(huì)發(fā)胖。如果血液原已有供應(yīng)不足的情況,飯后倒下便睡,這種靜止不動(dòng)的狀態(tài),極易招致中風(fēng)。

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