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        枕邊放洋蔥生姜治失眠(外5則)

        2010-01-14 09:32:52
        祝你幸?!ぶ?2010年7期
        關(guān)鍵詞:少白頭鱷梨仙人

        自制大蒜內(nèi)膜“創(chuàng)可貼”

        周末打掃衛(wèi)生時(shí),不慎將手劃破,血很快從傷口流出,一陣鉆心的疼。翻箱倒柜卻發(fā)現(xiàn)家里沒有臺適的藥物了。婆婆見狀,立刻跑到廚房,找出幾個(gè)蒜瓣,將最內(nèi)層的薄膜小心地剝出來,幫我貼在傷口上,第二天傷口就愈合了。

        南昌馬琳

        “仙人粥”巧解少白頭

        女兒是個(gè)“少白頭”。小時(shí)候,她還沒怎么在意,參加工作后,為了掩飾自己的缺陷,她頻繁染發(fā)??紤]到染發(fā)可能會給女兒的身體帶來傷害,我開始尋找各種治療少白頭的偏方。由于不確定偏方的效果,擔(dān)心女兒“希望越大失望越大”,我趁女兒不注意,悄悄嘗試過幾種食療的方法,但一直沒有效果。

        后來,聽說一種“仙人粥”效果不錯(cuò),再加上女兒喜歡喝粥,我決定再嘗試一下。所謂“仙人粥”其實(shí)做法很簡單。取何首烏30-60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克,先將何首烏放人小砂鍋內(nèi),煎取汁液,去渣后放八淘洗干凈的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟后加人紅糖即成。每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進(jìn)行下一療程。從小愛喝紅棗粥的女兒并沒有發(fā)現(xiàn)什么“破綻”。半年后,女兒的白頭發(fā)開始減少。又堅(jiān)持了半年多,女兒終于告別了少白頭!我愿意把這個(gè)秘密告訴所有和女兒一樣的年輕人,希望他們早日擺脫苦惱。

        黃島王秀蓮

        枕邊放洋蔥生姜治失眠

        前段時(shí)間,我經(jīng)常失眠,幾乎天天睡得晚,醒得早,上班時(shí)間一點(diǎn)精神都沒有,一次居然把一個(gè)很簡單的數(shù)據(jù)弄錯(cuò)了。同事發(fā)現(xiàn)后,問我怎么回事,我便如實(shí)相告。沒想到同事聽后哈哈大笑,說他有妙方,取些洋蔥,洗凈,搗爛,置于小瓶內(nèi),蓋好,睡前稍開蓋,聞其氣味,10分鐘后即可人睡:或者將15克左右的生姜切碎,用紗布包裹置于枕邊,聞其氣味,也可安然入睡。一般10天左右即可見效。我如獲至寶,由于這兩種方法都簡單易行,我便開始嘗試,果然,十幾天后,我的睡眠質(zhì)量明顯提高,感覺整個(gè)人又重新煥發(fā)了生機(jī)。

        方法雖然很管用,但還是建議像我一樣的失眠者,在臨睡前不要吃辣椒、大蔥、胡椒、桂皮、芥末等辛辣刺激性的食物,以免造成大腦神經(jīng)興奮,影響睡眠。

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        鱷梨巧治頭發(fā)染燙損傷

        由于多次燙發(fā)、染發(fā),我發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)越來越干桔,看著自己曾經(jīng)柔軟順滑的頭發(fā)變得就像一把枯草,很著急。把洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素統(tǒng)統(tǒng)換成了適合染燙發(fā)質(zhì)的產(chǎn)品,還試用了理發(fā)師推薦的幾款養(yǎng)護(hù)產(chǎn)品,價(jià)格不菲卻收效甚微,我有種痛心疾首的感覺,恨不能時(shí)光倒流。偶然從一個(gè)電視節(jié)目上看到關(guān)于鱷梨的介紹,說鱷梨中含有30%的珍貴植物油脂——油酸,對干枯的頭發(fā)有特殊功效。我立刻;中到水果店,買了些鱷梨回來,榨汁,洗發(fā)。用了十幾次后,發(fā)質(zhì)明顯改善。

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        百合蓮子羹治盜汗

        從去年開始,老公睡覺的時(shí)候經(jīng)常出汗,有時(shí)還大汗淋漓,但一醒來就好了。為此,家里的床單經(jīng)常濕濕的,很不舒服。由于身體沒什么不適,我們也沒在意。前段時(shí)間,與一位醫(yī)生朋友一起吃飯,順便問了一下。朋友說,這是盜汗。老公目前的狀態(tài)屬于輕型盜汗,不會有不適的感覺,但任其發(fā)展,會影響身體健康。朋友告訴我們,可以做百合蓮子羹,進(jìn)行食療。取百合20克、蓮子30克、冰糖30克,將百合、蓮子洗凈,放到鍋內(nèi),加入適量水,燉至百合、蓮子爛熟,加入冰糖溶化后食用,每天一次。連服數(shù)天后,老公盜汗的情況基本消失,家里的床單也終于擺脫了潮濕。

        大連劉丹丹

        榴蓮能緩解痛經(jīng)

        我痛經(jīng)比較嚴(yán)重,幾乎每次來例假都得向單位請一兩天假:對此,我很是苦惱。也吃過很多藥,始終不見好轉(zhuǎn)。一次,和幾個(gè)朋友去泰國旅游,在一個(gè)景點(diǎn)旁邊的一條街上到處都是榴蓮,那種強(qiáng)烈的氣味,說它“臭氣熏天”毫不夸張。導(dǎo)游見我直捂鼻子,笑著介紹說,在泰國,由于營養(yǎng)價(jià)值很高,榴蓮常被用來當(dāng)作病人、產(chǎn)后婦女補(bǔ)養(yǎng)身體的補(bǔ)品。榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解痛經(jīng),特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用。最后一句話觸動了我的神經(jīng),雖然對導(dǎo)游的話將信將疑,我還是在下一次例假時(shí)嘗試了一下,意想不到的是,正是這次嘗試解決了我多年的痛經(jīng)問題,榴蓮幾乎把疼痛程度緩解到了最低,以后再也不用每月都請事假了。

        濟(jì)南劉子洲

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