王金娟

(遼寧師范大學(xué)體育學(xué)院,遼寧 大連 116029)

我國競技健美操混雙項目技術(shù)水平分析

王金娟

(遼寧師范大學(xué)體育學(xué)院,遼寧 大連 116029)

為促進(jìn)我國健美操混雙項目技術(shù)水平的提高,以第十屆世界健美操錦標(biāo)賽混雙項目中取得第五名的中國運動員和取得前三名的國外運動員為研究對象,采用錄像解析法、對比分析法和專家訪談法等,對他們比賽時的難度動作、藝術(shù)編排、完成質(zhì)量等方面進(jìn)行對比分析,尋找差距、提出發(fā)展對策。

健美操;混雙;技術(shù)水平

從近幾屆的世界健美操錦標(biāo)賽來看,我國競技健美操的整體實力在不斷的增強(qiáng),尤其六人、三人和男單等項目上進(jìn)步明顯,但我國的混雙項目一直沒有取得很好的成績,與世界先進(jìn)國家相比,還是存在很大差距[1]。為此,本文以 2008年第十屆世界健美操錦標(biāo)賽混雙項目中,我國與世界前三名國家隊員的比賽錄像為依據(jù),對運動員的技術(shù)表現(xiàn)做全面深入的分析,為我國混雙項目更快、更好的發(fā)展提供參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

在第十屆世界健美操錦標(biāo)賽混雙比賽中,以取得第五名的中國運動員和取得前三名的國外運動員為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 錄像分析法

觀看 2008年世界健美操錦標(biāo)賽混雙比賽的錄像,對研究對象的成套動作和技術(shù)表現(xiàn)進(jìn)行技術(shù)統(tǒng)計和定量化分析。

1.2.2 專家訪談法

電話訪談或面談國內(nèi)知名的健美操裁判員、教練員和高校從事健美操教學(xué)的教授和專家,了解我國健美操混雙的訓(xùn)練、比賽水平及參加世界錦標(biāo)賽時的相關(guān)情況。

1.2.3 對比分析法

將我國運動員的技術(shù)動作和世界前三名國家的成套動作在難度動作、藝術(shù)編排、完成質(zhì)量等內(nèi)容進(jìn)行對比分析,并結(jié)合所查閱的文獻(xiàn)資料,運用科學(xué)的統(tǒng)計數(shù)據(jù)進(jìn)行客觀準(zhǔn)確的分析,找出我國混雙運動員在技術(shù)水平上與國外優(yōu)秀運動員的差距。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 成套動作的總體比較

在第十屆世界健美操錦標(biāo)賽中我國混雙選手何世劍、黃晉萱取得第五名的成績。由表 1可知,混雙比賽前三名均值為 21.08分,而我國僅得 20.35分,比均值少 0.73分,比冠軍隊差距達(dá) 1.0分?？梢?我國混雙選手得分與世界高水平國家有一定的差距,在藝術(shù)、完成和難度分比較中,藝術(shù)分差距最為明顯,比冠軍隊要少 0.55分;與第二名相比,雖然藝術(shù)分差距有所減少,但在難度得分上卻少了 0.4分,也存在著較大的差距。因此,我國應(yīng)在加強(qiáng)藝術(shù)得分的同時,提高難度動作的完成質(zhì)量。

表1 第十屆世界健美操錦標(biāo)賽混雙成績統(tǒng)計

2.2 成套動作的難度動作比較

(1)難度動作類別及分布的比較。

由表 2所示,前三名國家和中國在難度動作組別的選擇上沒有多大差別,A類動作最少僅占15%,C類動作最多占 48%,B類和D類持平占19%。在難度動作的類別選擇上,高水平國家多數(shù)都采用了“2個 A類,2個B類,6個 C類,2個D類”的結(jié)構(gòu)模式,我國運動員也采用了這一模式,說明這一模式是四類動作中所選用的常用模式。我國運動員難度動作在前半套動作中出現(xiàn) 7個、后半套出現(xiàn) 5個,而法國Ⅰ隊,羅馬尼亞Ⅱ隊前、后半套都為 6個,說明我國運動員難度動作在整套動作中的分配不如前三名均衡,在以后的編排中應(yīng)加以重視,編排要符合“合理分配體力”,“均衡分配”的原則。

表2 第十屆世界健美操錦標(biāo)賽混雙難度組別的統(tǒng)計

(2)難度動作分值的比較。

由表 3可知,各個國家選擇的難度分值大多集中在 0.5-0.7分之間,其中 0.6分的最多,說明多數(shù)國家還是選擇有把握的,符合運動員能力范圍的難度動作。第一名,第二名選擇了 1個 0.8分的難度動作,第三名選擇了 3個 0.8分的難度動作,而我國運動員沒有選擇 0.8分和 0.9分的難度動作,說明我國運動員完成高難度動作的能力較差。我國運動員選擇的難度動作的總分值與前三名國家相當(dāng),但完成情況卻不好,完成率遠(yuǎn)遠(yuǎn)的低于高水平國家,僅達(dá)到 89%,比冠軍隊的完成情況相差10%,這主要是動作編排與運動員的技能水平不符所致,因此,我國混雙運動員和教練員在今后的訓(xùn)練和比賽中應(yīng)加大對難度動作的訓(xùn)練,在選擇高難度動作的同時,爭取完美的完成動作。

表3 第十屆世界健美操錦標(biāo)賽混雙難度分值的統(tǒng)計

表4 第十屆世界健美操錦標(biāo)賽混雙難度組合的統(tǒng)計

(3)難度動作組合的比較。

隨著競技健美操競賽規(guī)則的演變,把難度動作鏈接到一起獲得高分,已成為健美操錦標(biāo)賽的一種發(fā)展趨勢[2]。如表 4所示,各個國家都采用了難度動作的組合,前三名國家都選用了 1個難度動作組合,而我國卻選用了 3個難度動作組合,我國也是在本次比賽中選擇難度組合最多的國家,這樣有助于運動員更好的獲得高分,這是我國的優(yōu)勢。但是,目前高水平國家難度動作組合的主要形式有兩種:一、成俯撐落地后接提臀起;二、直升飛機(jī)和連跳組合[3]。難度組合的形式單一、急需創(chuàng)新,這也是目前我國難度動作組合急需解決的問題。

2.3 成套動作編排設(shè)計的比較分析

(1)操化動作比較。

表5 第十屆世界健美操錦標(biāo)賽混雙操化動作的統(tǒng)計

如表 5所示,我國選手的操化動作總節(jié)拍數(shù)比冠軍隊的少 20拍,比前三名的平均值還少 16拍,說明我國選手的操化動作沒有體現(xiàn)較高的復(fù)雜性。我國選手上肢不對稱的動作為 34次,比冠軍隊的 53次少 19次;而對稱動作也比冠軍隊少 9次。在健美操的動作編排中,對稱的動作相對比較容易,而非對稱的動作需要有較高的協(xié)調(diào)性。我國選手在操化動作編排上沒有體現(xiàn)步伐和手臂動作的多樣性和復(fù)雜化,即沒有體現(xiàn)出復(fù)雜的操化組合,也沒有體現(xiàn)高水平的身體協(xié)調(diào)能力。從表 5中還可以看出,我國選手操化組合中的下肢單,雙腳落地次數(shù)與前三名有很大差距,相差最多的是單腳落地次數(shù),比均值少 11次,單腳落地的次數(shù)反映著操化動作的復(fù)雜程度,我國下肢操化動作編排的復(fù)雜度和強(qiáng)度較差;在身體方向的轉(zhuǎn)變的次數(shù)上我國運動員比冠軍隊少 8次。因此,我國應(yīng)加強(qiáng)操化動作編排的多樣化和復(fù)雜化。

(2)移動路線比較。

移動路線編排的好壞影響著整個隊形、托舉動作、表現(xiàn)力、配合等方面的得分[6]。由表6可知,我國運動員的移動路線少于冠軍運動員,向左和向右分別比冠軍運動員少 6次和 7次的路線變化,向前和向后僅為1次,而對角卻多達(dá) 10次。表明,我國運動員移動路線過于簡單,無論是在數(shù)量上還是在形式上都需要加強(qiáng),移動路線的多樣性編排也存在著明顯偏差,不夠均衡。雖然在整套動作中有效地使用了場地,但在前后的移動上路線變化太少。操化動作組合時不同距離、不同方向的移動呈現(xiàn)了多樣性變化,但在步伐組合時移動距離過短,面向變化不足,身體面向前的較多,這也與左右變化少有關(guān)系。

表6 第十屆世界健美操錦標(biāo)賽混雙移動路線的統(tǒng)計

2.4 成套動作完成質(zhì)量比較分析

(1)難度動作編排價值與實際完成值的比較。

競技健美操成套動作的要求就是在單位的時間內(nèi)最精確地完成動作。如表 7所示,我國混雙選手的難度動作編排價值為最高 4.0分,但所得分僅有 3.6,完成率僅為 88.8%,與冠軍選手 98.7%的完成率相比相差9.9%,說明我國運動員有 11.2%的難度動作雖然在成套動作中有所編排,但并沒有達(dá)到規(guī)則中的標(biāo)準(zhǔn),分析原因:一是動作完成不到位。我國選手在完成難度動作轉(zhuǎn)體 180度屈體跳再轉(zhuǎn) 180度成俯撐時,存在“偷轉(zhuǎn)”現(xiàn)象。而“偷轉(zhuǎn)”現(xiàn)象、動作不到位、不準(zhǔn)確是完成裁判在難度動作完成質(zhì)量方面扣分最嚴(yán)的,將不予給分或者降組。二是我國選手對身體重心的控制不穩(wěn)。身體重心標(biāo)準(zhǔn)位置控制技術(shù)是展現(xiàn)競技健美操風(fēng)格的主要技術(shù)之一,長時間的復(fù)雜多變的步伐組合過程中和動作后整個身體的標(biāo)準(zhǔn)姿態(tài)很難不被破壞,因此具有很強(qiáng)的保持身體重心標(biāo)準(zhǔn)位置控制技術(shù)的能力,這是競技健美操比賽技術(shù)較量的焦點[7]。

表7 第十屆世界健美操錦標(biāo)賽混雙難度編排價值與實際完成值的統(tǒng)計

(2)運動員表現(xiàn)力的比較。

表現(xiàn)力是指運動員通過自身所具備的認(rèn)知力、理解力、觀察力、想象力、自信心、把動作和音樂的主題思想轉(zhuǎn)化為自身內(nèi)在的情感,借助于肢體語言及面部表情等外部形態(tài)持續(xù)地表達(dá)出來,用以吸引和感染觀眾的一種能力[8]。它是運動員內(nèi)在精神氣質(zhì)和外在動作表現(xiàn)的完美統(tǒng)一。通過錄像觀察分析可知,我國選手在完成整套動作時表現(xiàn)力較以往有所提高,在完成動作時面部表情生動活潑,隊員之間有眼神交流,可目光與觀眾和裁判交流的較少,沒有把最好的一面展現(xiàn)給觀眾,沒有以高昂的激情表現(xiàn)動作。運動員在完成動作中表現(xiàn)出了擔(dān)憂、害怕等情緒狀態(tài),這是運動員缺乏自信的表現(xiàn),它降低了運動員的活力水平和動作的準(zhǔn)確性。冠軍選手在作轉(zhuǎn)體時雖然表情有些單一,但他們很快就把表情調(diào)整過來,通過激情的音樂和優(yōu)美的動作征服了裁判征服觀眾。同樣通過錄像觀察分析第二名和第三名的運動員在完成動作時也同樣自信心很強(qiáng),面部表情充滿吸引力,很輕松、準(zhǔn)確地完成了動作,將主題也很好的表達(dá)出來。因此我國隊員要加強(qiáng)身體姿態(tài)、面部表情、體能、技術(shù)、與觀眾的交流等方面的表現(xiàn)力訓(xùn)練,以努力提高自信心,增強(qiáng)表現(xiàn)力,爭取有新的突破。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

(1)難度動作方面,難度動作分值主要集中在0.5—0.7分之間,我國選手難度動作編排分值居于第一,但高分值難度動作較少,難度動作完成率低,僅排在第六;難度動作組別呈現(xiàn)“2個A類,2個B類,6個C類,2個D類”的模式,我國也采用了這個模式;難度動作組合方面,只有成俯撐落地后接提臀起或直升飛機(jī),連跳兩種形式,缺乏創(chuàng)新,我國創(chuàng)編了 3個難度動作組合,占有一定優(yōu)勢。

(2)藝術(shù)編排方面,我國操化動作的復(fù)雜性較差,體現(xiàn)高強(qiáng)度的上肢不對稱動作、下肢單腳落地次數(shù)較少;空間的使用過于單調(diào)、轉(zhuǎn)換形式比較單一、轉(zhuǎn)換次數(shù)較少,沒有體現(xiàn)多樣性和復(fù)雜化;移動路線過于簡單、且分布不均衡,表現(xiàn)在對角的移動路線 10次,而前后的移動路線僅 1次。

(3)完成質(zhì)量方面,我國完成質(zhì)量與世界前三名國家有一定的差距,其中難度動作完成質(zhì)量差距最大,在強(qiáng)度、準(zhǔn)確性、一致性等方面同樣也存在一定的差距。

3.2 建議

(1)我國應(yīng)加強(qiáng)女運動員的身體素質(zhì)訓(xùn)練,使男女運動員的身體素質(zhì)達(dá)到平衡。同時要選擇適合男女運動員性別差異的難度動作,從而提高難度動作的分值。努力在難度動作組合上尋找突破口,提高難度動作組合的創(chuàng)新性和新穎性。

(2)操化動作的創(chuàng)編應(yīng)加強(qiáng)體現(xiàn)高強(qiáng)度的上肢動作中的不對稱動作數(shù)量,步伐中的單腳落地動作次數(shù),以提高成套動作的強(qiáng)度和多樣性,同時編排時應(yīng)兼顧多樣性與熟練性的統(tǒng)一。

(3)空間轉(zhuǎn)換上,體現(xiàn)其多樣性和復(fù)雜化,以提高整套動作的強(qiáng)度;移動路線應(yīng)豐富多彩、合理布局;過渡與連接動作編排應(yīng)新穎流暢;加強(qiáng)托舉動作的專項素質(zhì)訓(xùn)練,增加托舉動作的難度,提高托舉動作的完成質(zhì)量。

(4)我國選手完成得分與世界前三名基本一致,但在比賽進(jìn)行到后半套時我國選手有些吃力、體力不濟(jì),身體姿態(tài)控制較差,與冠軍選手有一定差距,為此,要努力提高我國運動員的身體素質(zhì)和專項能力,特別需要加強(qiáng)耐力和柔韌的訓(xùn)練,以提高完成動作的質(zhì)量。

[1]王洪.健美操教程[M].北京:人民體育出版社,2000,1.

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Analysis of the Techn icalLevel for theM ixed Pa ir Events of Chinese Athletic Calisthen ics

W ang Jin-juan
(College of Physical Education,Liaoning Nor malUniversity,Dalian 116029)

To heighten the technical level for themixed pair eventsof Chinese athletic calisthenics,thispaper takes as its research subject the top five Chinese athletes and three foreign athletes in the mixed pair events in the 10thWorld Calisthenics Championships.Video analysis,comparative analysis and expert consultation are employed in this paper to study the difficultmove,choreograph artistry and performance quality to find the gap and solution.

calisthenics,mixed pair,technical level

G831.3 Document code:A Article I D:1001—9154(2010)12—0057—04

G831.3

A

1001—9154(2010)12—0057—04

王金娟 (1968—),女,副教授,研究方向:健美操教學(xué)理論與實踐。

2010—09—24