李 琳,李 鑫,陳 薇

(華東師范大學(xué)體育與健康學(xué)院,上海 200241)

不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)中學(xué)生人格和自我意識(shí)的干預(yù)研究

李 琳,李 鑫,陳 薇

(華東師范大學(xué)體育與健康學(xué)院,上海 200241)

為了解不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)中學(xué)生人格和自我意識(shí)的影響,選取羽毛球和健美操為運(yùn)動(dòng)干預(yù)方式,對(duì) 112名中學(xué)預(yù)備年級(jí)學(xué)生進(jìn)行了 12周的運(yùn)動(dòng)干預(yù),采用 EPQ和 Piers-Harris兒童自我意識(shí)量表對(duì)實(shí)驗(yàn)前、后學(xué)生進(jìn)行測(cè)量,結(jié)果表明,兩種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)人格與自我意識(shí)的影響不同,羽毛球能夠明顯改善預(yù)備年級(jí)學(xué)生的神經(jīng)質(zhì),使其情緒穩(wěn)定;健美操對(duì)自我意識(shí)總分、智力與學(xué)校情況因子和軀體外貌與屬性因子有顯著影響,羽毛球?qū)ψ晕乙庾R(shí)總分及各因子的影響不大。

人格;自我意識(shí);羽毛球;健美操;中學(xué)生

中學(xué)生階段是個(gè)體人格和自我意識(shí)發(fā)展的關(guān)鍵期,也是人格完善,自我意識(shí)水平提升的敏感期。已有研究證明體育鍛煉的強(qiáng)度和項(xiàng)目不同對(duì)人格的影響不同,中強(qiáng)度鍛煉優(yōu)于小強(qiáng)度鍛煉,羽毛球和健美操對(duì)人格的積極影響優(yōu)于籃球項(xiàng)目[1]。體育鍛煉具有完善人格的作用,但與自我意識(shí)的關(guān)系卻不明晰。自我意識(shí)作為人格的重要影響因素,對(duì)于培養(yǎng)優(yōu)良和健全的人格特征極為重要,應(yīng)該成為鍛煉心理學(xué)關(guān)注的重點(diǎn)。本研究以中學(xué)生為被試,采用縱向追蹤研究,探討不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與人格和自我意識(shí)的關(guān)系。本研究假設(shè):不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)中學(xué)生人格維度和自我意識(shí)各因子的影響不同。

1 研究方法

1.1 被試對(duì)象

上海市一所普通中學(xué)預(yù)備年級(jí)學(xué)生共 112名,其中男生 37名,女生 75名,平均年齡 11.79歲。隨機(jī)選取了 57名學(xué)生為羽毛球組,27名學(xué)生為健美操組,其余28名學(xué)生為對(duì)照組。

1.2 研究程序

實(shí)驗(yàn)組學(xué)生每周 3節(jié)體育課和 1次課外體育活動(dòng)時(shí)間分別進(jìn)行健美操和羽毛球運(yùn)動(dòng),每次 45分鐘,由健美操專項(xiàng)和羽毛球?qū)ｍ?xiàng)的體育教師指導(dǎo)完成。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中通過(guò)心率指標(biāo)控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,將平均心率控制在 135-150次/分,共進(jìn)行了 12周的實(shí)驗(yàn)。對(duì)照組學(xué)生正常上體育課,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度同樣控制在 135-150次 /分心率,但不進(jìn)行健美操和羽毛球運(yùn)動(dòng)。要求實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生在課外時(shí)間盡量不進(jìn)行其它體育活動(dòng)。

1.3 測(cè)量工具

1.3.1 艾森克人格問(wèn)卷(兒童版)(EPQ)

由英國(guó)心理學(xué)教授艾森克夫婦編制的一種常用的人格結(jié)構(gòu)自陳問(wèn)卷,由湖南醫(yī)科大學(xué)龔耀先教授引進(jìn)修訂。該問(wèn)卷包括 88個(gè)條目,反映四個(gè)人格維度:內(nèi)外傾向性 (E)、神經(jīng)質(zhì) (N)、精神質(zhì) (P)、掩飾性 (L)。問(wèn)卷采用是非題形式,用 0與 1計(jì)分。外向的人不容易受周圍環(huán)境影響,難以形成條件反射,在人格上具有情緒沖動(dòng)和難以控制、好交際、渴望刺激、冒險(xiǎn)等特點(diǎn), E分量表的分?jǐn)?shù)越高越偏外向;神經(jīng)質(zhì)又稱情緒性,情緒穩(wěn)定者情緒反應(yīng)緩慢、輕微,且容易恢復(fù)平靜,善于自我控制,情緒不穩(wěn)定者相反,該項(xiàng)測(cè)驗(yàn)分?jǐn)?shù)越低情緒越穩(wěn)定;精神質(zhì)得高分的人倔強(qiáng)、固執(zhí)、粗暴強(qiáng)橫、鐵石心腸,低分表現(xiàn)為敏感,順從,易與人相處等;掩飾性主要測(cè)試被試的掩飾,假托和自我隱蔽傾向,同時(shí)也有測(cè)量被試純樸性的作用。高分說(shuō)明回答中有掩飾或虛假。EPQ(兒童版)適用于 7-15歲少年兒童,中學(xué)生的重測(cè)信度在 0.62-0.86之間。

1.3.2 Piers-Harris兒童自我意識(shí)

該量表由 Peris和 Harris于 1969年編制,1974年進(jìn)行了修訂。主要作用是兒童自我意識(shí)評(píng)價(jià)、治療追蹤及流行病學(xué)調(diào)查。使用中國(guó)兒童自我意識(shí)量表(PHCSS)可以了解兒童對(duì)自己行為、學(xué)業(yè)、外貌、情緒、幸福滿足感的看法,有利于發(fā)現(xiàn)自我意識(shí)的偏差并及時(shí)矯正,促進(jìn)兒童心理健康發(fā)展。蘇林雁等引進(jìn)修訂并制定了中國(guó)城市常模,2周后的重測(cè)信度為 0.81, Cronhach的 ɑ系數(shù)為 0.61-0.75,各因子的內(nèi)部一致性較好。臨床應(yīng)用對(duì)行為障礙、情緒障礙等有較好的鑒別作用,與智商和學(xué)習(xí)成績(jī)有較好的相關(guān)。該量表由80個(gè)是非題組成,分為6個(gè)分量表,即 6個(gè)因子:行為(因子Ⅰ)、智力與學(xué)校情況 (因子Ⅱ)、軀體外貌與屬性 (因子Ⅲ)、焦慮 (因子Ⅳ)、合群 (因子Ⅴ)、幸福與滿足(因子Ⅵ)。根據(jù)中國(guó)兒童自我意識(shí)量表全國(guó)常模和城市常模以及兒童自我意識(shí)總分進(jìn)行評(píng)估?？偡?<46為自我意識(shí)偏低 (低于 P30),提示該兒童可能存在某些情緒或行為問(wèn)題或社會(huì)適應(yīng)不良,有自信心不足、自我貶低或自暴自棄傾向;總分 >58為偏高(高于 P70),提示該兒童可能對(duì)自己要求過(guò)高,過(guò)于求全或存在焦慮情緒,對(duì)挫折的耐受能力不足;總分在 46 -58間為正常。該量表適用于 8-16歲少年兒童。

1.4 數(shù)據(jù)處理

采用 2×3重復(fù)測(cè)量一個(gè)因素的兩因素實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì),在經(jīng)過(guò)對(duì) EPQ原始分向標(biāo)準(zhǔn) T分的轉(zhuǎn)換后,將所有受試者人格和自我意識(shí)前測(cè)成績(jī)和 12周運(yùn)動(dòng)干預(yù)之后的后測(cè)成績(jī)輸入電腦,采用 SPSS 11.5軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

2 研究結(jié)果

2.1 不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)中學(xué)生人格發(fā)展的影響

表1為不同組別實(shí)驗(yàn)前、后人格各維度的描述統(tǒng)計(jì)結(jié)果。從 E維度看,健美操組后測(cè)分值明顯大于前測(cè)分值,羽毛球組和對(duì)照組前、后測(cè)分值相差不大;從N維度看,羽毛球組分值明顯下降,健美操組和對(duì)照組前、后測(cè)分值基本保持不變;而 P維度上,三個(gè)組別的后測(cè)值均高于前測(cè)分值,羽毛球組表現(xiàn)最為明顯。

表1 人格各維度的描述性統(tǒng)計(jì)

為避免方差分析中 I型錯(cuò)誤擴(kuò)大化,采用重復(fù)測(cè)量的方差分析考察時(shí)間、組別的主效應(yīng)及時(shí)間與組別的交互作用在人格各維度上的差異性。見(jiàn)表 2,受試者的精神質(zhì)維度(P維度)隨著時(shí)間的發(fā)展而發(fā)生了顯著的變化;不同組別在神經(jīng)質(zhì)(N維度)和精神質(zhì)維度上具有顯著差異;時(shí)間與組別的交互作用在精神質(zhì)維度上差異顯著。

表2 人格維度重復(fù)測(cè)量的方差分析

圖1 不同組別精神質(zhì)維度的變化曲線

為了進(jìn)一步探討不同組別受試者精神質(zhì)維度隨時(shí)間變化的情況,對(duì)各組別前、后測(cè)值進(jìn)行了簡(jiǎn)單效應(yīng)檢驗(yàn),發(fā)現(xiàn)差異主要來(lái)源于羽毛球組(p=0.000),從圖 1可以看出,健美操組和對(duì)照組精神質(zhì)維度隨時(shí)間變化略有上升,但并沒(méi)有發(fā)生顯著的改變,羽毛球組則上升顯著。

時(shí)間和組別在精神質(zhì)維度上存在交互作用,從圖1看,三個(gè)組別前測(cè)分值相差不大,而后測(cè)值羽毛球組遠(yuǎn)離其它兩組,從斜率來(lái)看,羽毛球組 >對(duì)照組 >健美操組。

組別效應(yīng)在神經(jīng)質(zhì)和精神質(zhì)上是如何變化的?進(jìn)行了LSD多重比較發(fā)現(xiàn),在神經(jīng)質(zhì)維度上羽毛球組與對(duì)照組差異非常顯著 (p=0.002),健美操組與對(duì)照組差異亦非常顯著(p=0.002);從圖 2看出,對(duì)照組神經(jīng)質(zhì)隨時(shí)間變化只有些微的下降,而健美操組和羽毛球組則表現(xiàn)出明顯的下降趨勢(shì),尤其是羽毛球組前、后測(cè)值差異非常顯著(p=0.000)。

圖 2 不同組別神經(jīng)質(zhì)維度的變化曲線

2.2 不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)自我意識(shí)的影響

表3 自我意識(shí)各因子的描述性統(tǒng)計(jì)

表3為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前、后自我意識(shí)各因子的描述統(tǒng)計(jì)結(jié)果。所有受試者各因子和總分的均值與常模相比,都略高于常模。這與 Hawkins報(bào)道高社會(huì)經(jīng)濟(jì)階層的兒童自我意識(shí)高于低社會(huì)經(jīng)濟(jì)階層的看法一致,這提示環(huán)境因素對(duì)兒童自我意識(shí)的影響。

采用重復(fù)測(cè)量的方差分析考察時(shí)間、組別的主效應(yīng)及時(shí)間與組別的交互作用在自我意識(shí)各因子上的差異性。見(jiàn)表 3,受試者的智力與學(xué)校情況因子和總分隨著時(shí)間的變化而發(fā)生了顯著的改變;不同組別在智力與學(xué)校情況、軀體外貌與屬性、焦慮、合群 4個(gè)因子和總分上具有顯著差異;時(shí)間與組別的交互作用在智力與學(xué)校情況、軀體外貌與屬性 2個(gè)因子上差異顯著。

為了進(jìn)一步探討智力與學(xué)校情況和總分隨時(shí)間變化的情況,分別對(duì)各組別前、后測(cè)值進(jìn)行了簡(jiǎn)單效應(yīng)檢驗(yàn),發(fā)現(xiàn)智力與學(xué)校因子和總分的差異主要來(lái)源于健美操組(p=0.000,p=0.011),后測(cè)分值明顯大于前測(cè)分值,提示健美操運(yùn)動(dòng)能夠明顯改善學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,提高學(xué)生的自我意識(shí)水平。

表4 自我意識(shí)因子重復(fù)測(cè)量的方差分析

進(jìn)行了組別主效應(yīng)的LSD多重比較,在智力與學(xué)校情況因子上羽毛球組與健美操組差異顯著 (p= 0.008);在軀體外貌與屬性因子上對(duì)照組與健美操組(p=0.018),對(duì)照組與羽毛球組 (p=0.026)差異顯著;在焦慮因子上健美操組與對(duì)照組 (p=0.020),健美操組與羽毛球組(p=0.014)差異顯著;而合群因子上健美操組與對(duì)照組 (p=0.000),健美操組與羽毛球組(p=0.000)差異非常顯著;總分上的差異也主要體現(xiàn)在健美操組與其它兩個(gè)組別之間 (與對(duì)照組,p= 0.003;與羽毛球組,p=0.034)。

時(shí)間和組別在智力與學(xué)校情況因子上存在交互作用,圖 3是三個(gè)組別和時(shí)間交互作用的情況。從中可以看出羽毛球組在智力與學(xué)校情況因子上呈一條相對(duì)平穩(wěn)的線,隨時(shí)間發(fā)展基本沒(méi)有變化,而對(duì)照組和健美操組都呈上升趨勢(shì),其中健美操組的斜率更陡峭些,簡(jiǎn)單效應(yīng)檢驗(yàn)也證明了差異主要表現(xiàn)在健美操組上。

時(shí)間和組別在軀體外貌與屬性因子上存在交互作用,圖 4是三個(gè)組別和時(shí)間交互作用的情況。從中可以看出羽毛球組和對(duì)照組在軀體和外貌因子上呈下降趨勢(shì),而健美操組則呈上升趨勢(shì)。為了考察時(shí)間在三個(gè)組別上的差異程度,進(jìn)行了各組別的前、后測(cè)值的簡(jiǎn)單效應(yīng)檢驗(yàn),羽毛球組差異顯著 (p=0.015),對(duì)照組無(wú)差異(p=0.576),健美操組差異接近 0.05的顯著性水平(p=0.070)。

3 討論分析

本研究采用實(shí)驗(yàn)干預(yù)的方法了解運(yùn)動(dòng)對(duì)人格和自我意識(shí)的影響。由于此前的許多研究證實(shí),中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)最有利于心理效益的產(chǎn)生,為此,本研究將運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度進(jìn)行了控制,選定中等強(qiáng)度為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度指標(biāo)。

欲了解運(yùn)動(dòng)與人格發(fā)展的關(guān)系,需要區(qū)分出不同的項(xiàng)目進(jìn)行研究。健美操和羽毛球是近些年深受學(xué)生喜愛(ài)、同時(shí)又易于普及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,兩個(gè)項(xiàng)目具有很大的差別性。本研究以實(shí)驗(yàn)的方法,進(jìn)行了 12周運(yùn)動(dòng)干預(yù),發(fā)現(xiàn)在人格內(nèi)外向維度上時(shí)間主效應(yīng)、組別主效應(yīng)以及兩者的交互作用都不具有顯著性。此前對(duì)健美操特色學(xué)校學(xué)生進(jìn)行的調(diào)查也得出了與本研究一致的結(jié)果[2],內(nèi)外向維度是一個(gè)不易改變的維度,其具有更多的先天遺傳特征。但也有不同的觀點(diǎn)存在, Tatterfield(1974)對(duì)同一年齡游泳訓(xùn)練男孩的人格特征進(jìn)行常達(dá) 5年的追蹤研究,發(fā)現(xiàn)男孩變得更加外向了。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)間的長(zhǎng)短可能是影響結(jié)果差異的原因。5年時(shí)間跨度是否適合說(shuō)明運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)人格的作用值得商榷,外界環(huán)境和身心成熟在其中扮演著更重要的角色。

通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)組別效應(yīng)在人格神經(jīng)質(zhì)維度上具有顯著差異[3]。雖然多重比較發(fā)現(xiàn)羽毛球組與對(duì)照組,健美操組與對(duì)照組差異都非常顯著,但是兩個(gè)項(xiàng)目對(duì)神經(jīng)質(zhì)的影響是不同的,羽毛球組的前、后測(cè)差異顯著,說(shuō)明羽毛球運(yùn)動(dòng)具有明顯的穩(wěn)定情緒的作用,而健美操組前、后測(cè)值則不具有統(tǒng)計(jì)上的差異性。

對(duì)不同組別精神質(zhì)維度隨時(shí)間變化的簡(jiǎn)單效應(yīng)檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn),差異主要來(lái)源于羽毛球組,健美操組和對(duì)照組精神質(zhì)維度隨時(shí)間變化略有上升,但并沒(méi)有發(fā)生顯著的改變,羽毛球組則上升顯著。羽毛球運(yùn)動(dòng)強(qiáng)化了預(yù)備年級(jí)的精神質(zhì),為什么會(huì)有如此的結(jié)果?本研究目前還無(wú)法找出確切的答案,后續(xù)研究將對(duì)此進(jìn)一步探討。而健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)精神質(zhì)的影響作用不顯著。

兩個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)人格各維度的影響是有差別的,羽毛球能夠改善運(yùn)動(dòng)者的情緒,使其穩(wěn)定而易于控制,而健美操對(duì)神經(jīng)質(zhì)和精神質(zhì)的影響則不顯著。此前的研究也發(fā)現(xiàn)[4],進(jìn)行健美操運(yùn)動(dòng)可以改變中學(xué)生神經(jīng)質(zhì)和精神質(zhì)的負(fù)向發(fā)展趨勢(shì),但并沒(méi)有達(dá)到顯著性水平。

兩個(gè)項(xiàng)目對(duì)自我意識(shí)的影響也具有不同的特征。通過(guò)實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn),健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)智力與學(xué)校因子和總分具有顯著影響,能夠明顯改善學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,提高學(xué)生的自我意識(shí)水平。在軀體外貌與屬性因子上存在時(shí)間與組別的交互作用,簡(jiǎn)單效應(yīng)檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn),健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)這一因子的影響接近顯著性水平,具有提升學(xué)生軀體外貌自信心的作用,而羽毛球組則抑制這一因子的發(fā)展。此外,統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn),羽毛球?qū)ψ晕乙庾R(shí)其它因子的影響都不顯著,不具有提高自我意識(shí)水平作用。

兩個(gè)項(xiàng)目特點(diǎn)的不同可能是產(chǎn)生這個(gè)結(jié)果的原因,在進(jìn)行健美操運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中主體更加關(guān)注的是自身的動(dòng)作姿態(tài)、外貌形體變化,通過(guò)練習(xí)了解自我,增強(qiáng)自信,從而提升了自我意識(shí)水平。王憶琳等[5]對(duì)高校女生健美操教學(xué)與自我意識(shí)的關(guān)系研究,也認(rèn)為健美操教學(xué)能使女大學(xué)生的自我意識(shí)朝健康的方向發(fā)展,能夠逐漸完善良好的形體,幫助女大學(xué)生建立強(qiáng)大的自信心。而羽毛球?qū)儆诟艟W(wǎng)對(duì)抗項(xiàng)目,運(yùn)動(dòng)者在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中很少考慮到自我的成分,更多的是通過(guò)與對(duì)手的技術(shù)切磋提升自己的運(yùn)動(dòng)水平,通過(guò)戰(zhàn)勝對(duì)手樹(shù)立自信心,因此對(duì)自我意識(shí)的影響不大。

4 結(jié)論

(1)羽毛球與健美操對(duì)中學(xué)生人格的影響不同, 12周的羽毛球運(yùn)動(dòng)可以明顯改善預(yù)備年級(jí)學(xué)生的神經(jīng)質(zhì),使其情緒穩(wěn)定,易于控制;而健美操則對(duì)人格各維度的影響不顯著。

(2)羽毛球與健美操對(duì)人格內(nèi)外向維度的影響都不顯著,內(nèi)外向是一個(gè)較為穩(wěn)定的人格維度。

(3)健美操對(duì)自我意識(shí)總分、智力與學(xué)校情況因子和軀體外貌與屬性因子有顯著影響,能夠提高中學(xué)預(yù)備年級(jí)學(xué)生的自我意識(shí)水平;羽毛球則對(duì)自我意識(shí)總分及各因子的影響不大。

[1]鄧?yán)?孫海艷,顏軍.身體鍛煉對(duì)大學(xué)新生人格和心理壓力的干預(yù)研究[J].首都體育學(xué)院學(xué)報(bào),2009,21(4):423-426.

[2]李琳,季瀏.健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)中小學(xué)生人格發(fā)展的影響[J].中國(guó)體育科技,2009,45(5):116-121.

[3]王憶琳,周建新.高校健美操教學(xué)對(duì)女大學(xué)生自我意識(shí)的影響[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào),2006,20(6):122-124.

[4]黃希庭.人格心理學(xué)[M].杭州:浙江教育出版社,2002.

[5]周成林,趙洪朋.改革開(kāi)放 30年我國(guó)體育鍛煉促進(jìn)心理效益取得的突破與問(wèn)題 [J].首都體育學(xué)院學(xué)報(bào),2009,21(3): 257-261.

Intervention of D ifferent Sports on the Personality and Self-consciousness ofM iddle School Students

L i L in et al
(Sports and Health School,Eastern China NormalUniversity,Shanghai 200241)

In order to understand the effect of different sports on the personality and self-consciousness ofmiddle school students,this paper selects badminton and aerobics as the exercising intervenient means and conducts a 12-week exercising intervention among 112 middle school stduents of preparatory level. EPQ and Piers-Harris are employed to test students before and after the experiement.Results show the above two sports have different effects on the personality and self-consciousness.Badminton canmarkedly improve the nervesof studentsofpreparatory level and stablize their emotions.Aerobics have marked effects on factors of the overall score of self-consciousnesss,intelligence and school situation aswell as factorsofphysical apprearance and quality,while badminton have no insignificant effecton the overall score of self-consciousness and each factor.

personality,self-consciousness,badminton,aerobics,middle school stduent

G804.8 Document code:A Article I D:1001—9154(2010)08—0068—05

G804.8

A

1001—9154(2010)08—0068—05

國(guó)家社科基金“十一五”規(guī)劃 2008年度教育學(xué)青年課題 (CLA080321)

李琳 (1972—),女,吉林輝南人,博士,副教授,碩士生導(dǎo)師。研究方向:運(yùn)動(dòng)心理學(xué)。

2010—05—12