“性愛和諧”的女人更健康

澳大利亞莫納什大學(xué)女性健康項目負(fù)責(zé)人蘇珊·戴維斯完成了一項最新調(diào)查，發(fā)現(xiàn)女人的“性愛和諧”與其“情緒良好”之間，可以畫等號。

共有300名年齡在20~65歲之間的女性參與了這一對照調(diào)查，其中有一半人已經(jīng)絕經(jīng)或正處于圍絕經(jīng)期。在歷時28天的調(diào)查過程中，這些女性要記錄下每一天的性沖動，每一次性愛的感受，以及自己什么時候感覺開心、何時發(fā)怒、何時情緒低落等。

調(diào)查結(jié)果顯示，有140名女性對性生活不滿意，其負(fù)面情緒得分高達(dá)84分(滿分為110分)。和三四十歲的人相比，若絕經(jīng)后女性仍能有規(guī)律的性生活，那其負(fù)面情緒得分會低得多。

蘇珊·戴維斯分析，性愛對女人的自信心和自我認(rèn)識有非常深遠(yuǎn)的影響。同時，身體健康、心胸開闊的女性，也會更熱衷于獲得美滿的性愛。

男性勃起的異?，F(xiàn)象

平時的陰莖是痿軟的，當(dāng)受到性刺激時，受海綿體充血量的影響，陰莖就會像帆船的桅桿一樣直立起來。由于海綿體血竇的分布和充血程度的差異，勃起的陰莖也會呈現(xiàn)出各種角度，其中最常見的為70°~120°的勃起狀態(tài)。有時受龜頭神經(jīng)末梢敏感度的影響，會出現(xiàn)陰莖硬度極佳、而龜頭卻較軟的情況，或出現(xiàn)陰莖向側(cè)面或向陰莖腹側(cè)彎曲現(xiàn)象。但如果對性生活不會造成有什么影響，稍有的彎曲勃起也是正常現(xiàn)象。

但也有一些異常勃起現(xiàn)象當(dāng)引起人們的警惕。一些男性在陰莖異常勃起時，可持續(xù)數(shù)小時、數(shù)天、乃至逾月，甚至在沒有性欲要求的時候，由于陰莖的小動脈閉塞，靜脈回流受阻等，也會導(dǎo)致陰莖異常的勃起，造成患者疼痛。這種病理狀態(tài)若長期反復(fù)，勢必引起陰莖海綿體纖維化，最終喪失勃起功能。此外，還有一種中年以上男子(以40~60歲多見)好發(fā)的陰莖硬結(jié)癥，也會妨礙勃起，出現(xiàn)勃起性疼痛。這時的陰莖在松弛狀態(tài)下一般沒有任何癥狀，但在陰莖海綿體與陰莖白膜之間的疏松結(jié)締組織中易發(fā)生1個或1個以上的纖維性硬結(jié)，致使陰莖勃起背曲或側(cè)彎，嚴(yán)重時將影響性生活的正常進(jìn)行。此外，因尿道上裂、下裂、陰莖系帶過短等均可造成陰莖彎曲，明顯的側(cè)彎或陰莖向腹側(cè)彎曲等癥狀都會影響性交。上述癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，切莫大意。

臨床中還有一些特殊的陰莖勃起形態(tài)。如雙陰莖就是一種少見的男性外生殖器異常現(xiàn)象，估計每出生550萬人僅出現(xiàn)1例雙陰莖者。典型的雙陰莖患者，僅有一個陰莖有勃起功能，且勃起時陰莖常呈現(xiàn)上翹狀態(tài)。此外，還有一種隱匿型陰莖:陰莖極小，發(fā)育不全，陰莖周圍皮下脂肪較肥厚，將陰莖緊緊包圍，外觀陰莖隱而不見，可有痛性勃起，但無法性交。這些也當(dāng)引起警惕。(據(jù)《首都兩性健康網(wǎng)》)

夫妻同床睡要背靠背

“要為夫婦，永同鸞帳?！蓖补舱硎侵袊藢橐龅幕纠斫?。但近年來，關(guān)于夫妻到底該不該分床睡的論調(diào)，越來越多。

比如，據(jù)英國廣播公司近日報道，英國睡眠專家斯坦利博士在英國薩里大學(xué)設(shè)立了一個睡眠實驗室，他招募了40對夫妻，進(jìn)行分床睡的研究，并且身體力行與妻子分室而眠。結(jié)果顯示，同床共眠的夫妻，睡眠受伴侶影響的幾率會增加50%。

但也有不少兩性學(xué)家和婚姻咨詢師提出，夫妻分床久了，可能會使婚姻關(guān)系變得淡漠，甚至?xí)o第三者乘虛而入的機(jī)會。此外，一些感情極好的夫妻，彼此非常依賴，分床睡反倒讓他們輾轉(zhuǎn)難眠，影響睡眠質(zhì)量。再加上有些人年紀(jì)大了，可能有一些心腦血管病，自己一個人睡容易發(fā)生意外。

中華中醫(yī)藥學(xué)會男科學(xué)分會專業(yè)委員、北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬第三醫(yī)院男科主任醫(yī)師鮑身濤認(rèn)為，很多夫妻分床睡的主要原因，在于伴侶打鼾、睡眠習(xí)慣差別大，或是一方睡覺時常做夢、動作大等。其實這些問題都可以通過調(diào)整生活上的小細(xì)節(jié)來改變。

比如，睡覺時動作大的夫妻，可以買張大床，保證彼此有更多的活動區(qū)域。床墊應(yīng)該稍硬一些，這樣翻身或起床時，就不會吵醒伴侶;最好準(zhǔn)備兩床被子，這樣一方翻身時，不會影響另一方。此外，夫妻最好能同時上床，若有一方經(jīng)常晚睡，另一方可以考慮買個眼罩。更重要的一點是，盡量不要面對面睡覺，或強(qiáng)求兩個人摟在一起，這樣伴侶的鼻息會影響到另一方，而且靠得太緊，對方也會睡得不舒服。建議背靠背或臉朝同一個方向睡。(據(jù)《生命時報》)