如今，很多家長在孩子哭鬧時會往孩子嘴里塞一片消食片，他們認(rèn)為消食片含的是山楂、山藥等藥食同源的成分，即使吃多點兒，也不礙事。且現(xiàn)在的小兒裝消食片口味很好，孩子很喜歡。但這樣真的好嗎?

河南省中醫(yī)院兒科侯江紅醫(yī)生說:“孩子的消化功能還未發(fā)育成熟，易消化不良，這時可吃消食片。但如果純粹為了預(yù)防消化不良，就不合適了。人體是臺非常精密的儀器，吃進(jìn)去的食物，由胃、腸負(fù)責(zé)處理，如果長時間借助藥物幫助消化，胃、腸勢必偷懶，久而久之，本來就不強(qiáng)壯的胃、腸功能更弱了，不利于孩子的發(fā)育。更何況，任何藥物都有副作用，經(jīng)常服用對孩子健康不利，必須嚴(yán)格按照醫(yī)囑或藥物說明書上的要求服用?！?/p>

吃消食片不能超過兩天

消食片的主要成分是山楂，中醫(yī)認(rèn)為山楂是熱性的，吃多了易生內(nèi)熱，這時候稍一外感風(fēng)寒，就容易導(dǎo)致上呼吸道感染。建議孩子消化不良時，吃消食片最多不要超過兩天。如果癥狀不見好轉(zhuǎn)，讓孩子改吃嬰兒素，喝化積口服液，也可吃乳酶生、乳酶菌素片、酵母片等。由于消食片的主要作用是增強(qiáng)胃動力和幫助消化，因此，比較適合在飯后吃。倘若空腹食用，也會對孩子的胃造成損害。

肉吃多了消食片也不管用

消食片含淀粉酶多、脂肪酶少，因此，它主要針對因谷類主食、蔬菜瓜果等食物引起的消化不良，對油膩食物(肉類等)導(dǎo)致的消化不良作用較弱。孩子吃肉引起消化不良，建議吃保和丸。它的成分和消食片相反，含脂肪酶多，能幫孩子較快地消化掉油膩的肉食。

【提醒】

除了吃消食片，家長更要注意幫孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣:吃飯定時定量，少吃生冷、甘甜、油膩的食物，不讓由著孩子性子隨便吃零食?？梢宰尯⒆佣喑孕ο袔椭氖澄?。如山藥，可煮粥，也可直接蒸熟或炒菜吃，能健脾;芋頭也有補(bǔ)脾的作用，孩子吃飯少了，可蒸芋頭讓他吃;蘿卜能開胃，將蘿卜與生姜3片、大棗10顆煎服，能幫孩子調(diào)和脾胃，增強(qiáng)食欲。