母親患有過(guò)敏性哮喘，遺傳到我。每年到了春夏之交和夏秋之交氣候開(kāi)始變化時(shí)，我的鼻子就像中央氣象局一樣發(fā)出準(zhǔn)確的預(yù)告——清晨起床噴嚏連連，鼻涕像年久失修的水龍頭滴滴答答。有時(shí)候鼻腔不通，只能用嘴巴呼吸，鼻子、眼睛、喉嚨、耳朵似乎一起開(kāi)始發(fā)癢。還常伴有鼻塞、頭昏、頭痛、記憶力減退、注意力下降、失眠等。這其中的痛苦，若不是罹患過(guò)敏性鼻炎，實(shí)在難以想像。另外讓我十分苦惱的是：我打起噴嚏來(lái)與一般人不一樣，不僅是連續(xù)不斷，而且響聲很大。丈夫時(shí)常調(diào)侃說(shuō)：我的噴嚏聲能震倒一排人。總之在一些公共場(chǎng)所發(fā)作時(shí)很不雅觀，卻又十分無(wú)奈。

印象最深的是有一年春天我去上海出差，逛繁華的南京路，路兩旁一派亞熱帶風(fēng)光，好看的玉蘭樹(shù)開(kāi)滿(mǎn)了鮮花，粉里透白，十分美麗壯觀。結(jié)果還沒(méi)等我細(xì)細(xì)欣賞，飛揚(yáng)的花粉便誘發(fā)了我的鼻炎，在眾目睽睽下我噴嚏連連，水樣的鼻涕不停地流，我從兜里拿出手紙不停的揩擦。擦過(guò)后，我巡視了一下周?chē)瑳](méi)有找到垃圾桶，就順手扔向了一個(gè)墻角，可就在那一瞬間，我的手被一個(gè)手臂上帶有紅袖標(biāo)的老大媽抓住了，并遞給我一個(gè)罰款單，我十分尷尬，迅速地掃視了一下，好在身處異鄉(xiāng)，周?chē)鷽](méi)有認(rèn)識(shí)的人，立即掏出錢(qián)匆匆逃離現(xiàn)場(chǎng)。

為此，我也曾去了多個(gè)醫(yī)院診治，也服過(guò)多種藥：鼻炎康、霍膽丸、撲爾敏、息斯敏等等，有些藥服后可緩解一陣，但一直沒(méi)有治愈。

說(shuō)起服藥來(lái)也有一個(gè)讓我十分尷尬的故事：記得那也是一個(gè)春夏之交的季節(jié)，領(lǐng)導(dǎo)讓我下午去市里參加一個(gè)工作交流會(huì)，我一想在那么大的一個(gè)會(huì)議廳里我如果鼻炎發(fā)作多難堪呀，于是中午就吃了兩片撲爾敏。下午坐在會(huì)議室里不到半小時(shí)我的眼皮就開(kāi)始打架，為了強(qiáng)打精神我不停地用自己的手使勁地捏自己的大腿，可到最后還是不知不覺(jué)地睡著了。等我一覺(jué)醒來(lái)，看到幾百號(hào)人的會(huì)議室，人頭騷動(dòng)吵吵嚷嚷的大家都在準(zhǔn)備向外走。哇，會(huì)議已經(jīng)結(jié)束了。天哪，我的筆記本上一個(gè)字也沒(méi)有記錄。好在第二天領(lǐng)導(dǎo)也沒(méi)有讓我做詳細(xì)的匯報(bào)，否則那該是多么尷尬的事情呀!

有時(shí)候過(guò)敏性鼻炎嚴(yán)重了還引起并發(fā)癥：鼻竇炎和支氣管炎。常常不得不去醫(yī)院打吊針，不僅花錢(qián)，自己身心受苦，而且給工作和家人也帶來(lái)了諸多不便。

兩年前一位醫(yī)生朋友建議我散步，他說(shuō)過(guò)敏性鼻炎是一種免疫性疾病，沒(méi)有什么特效藥可以治愈，必須提高自身的免疫才能緩解。他還說(shuō)散步有五大好處：一是提高免疫力，二是排除憂(yōu)慮，三是改善肺活量，四是促進(jìn)血液循環(huán)，五是走出苗條。聽(tīng)了朋友的話(huà)，我和先生便開(kāi)始了散步，除了惡劣天氣外，我們幾乎天天堅(jiān)持，每日四公里左右，有時(shí)甚至還長(zhǎng)一點(diǎn)。在細(xì)雨綿綿的日子里我們會(huì)打著雨傘在雨中散步。

先生是位軍人，年輕時(shí)我們離多聚少，感情交流全靠書(shū)信，年過(guò)半百他“解甲歸田”，我們才有了朝夕相處的時(shí)光。散步讓我們相伴夕陽(yáng)，散步讓我們互訴衷腸，散步讓我們心手相連。先生是個(gè)怡情之人，他微笑著對(duì)我說(shuō)：我們這是不是夕陽(yáng)戀呀!”我說(shuō)：“不，我們這是戀夕陽(yáng)、俏夕陽(yáng)。”說(shuō)完我們暢懷大笑。散步常常都在這種愉悅中度過(guò)。有資料報(bào)道：愉悅會(huì)使人提高免疫力。我堅(jiān)信不疑。屈指算來(lái)我們這樣散步有兩年多了，兩年多來(lái)我?guī)缀鯖](méi)有感冒過(guò)，頑固的過(guò)敏性鼻炎也很少發(fā)作了。散步的確是一種最適宜中老年的、簡(jiǎn)單安全的健身運(yùn)動(dòng)。呵呵，沒(méi)想到折磨了我大半輩子的過(guò)敏性鼻炎，在這簡(jiǎn)單安全的散步運(yùn)動(dòng)中不知不覺(jué)地好了，真是令人高興。