她轉(zhuǎn)校了，我的生活變空了

我是一名初二的女生。在初一的時候，我們班的同學(xué)曉云和我玩得很好。我們一直是那種無話不說的好朋友。前不久，她轉(zhuǎn)到了一個更好的學(xué)校了。自她轉(zhuǎn)校后，我覺得自己的生活一下子變得空洞起來，我開始有些神情恍惚，沒有心思學(xué)習(xí)，常常想起我們在一起的時光。我為什么會有這樣的感覺?我該怎么辦呢?(佩佩)

小米姐姐的回答

佩佩，你好!好友轉(zhuǎn)校，有些傷心是難免的。不過，因?yàn)樗碾x開，你變得無所適從、不知所措，倒有些像是“情感依賴癥”的癥狀了。

情感依賴癥是指把自己感情過多地寄托在一件物品或一個人身上，一旦失去就難以適應(yīng)。任何可以承載感情的東西都可以成為我們依賴的對象。

由于人類是群居動物，因此，我們必須對周圍的人或物產(chǎn)生情感依賴，依賴父母，依賴朋友，依賴一切可以讓我們覺得安全的東西。但如果這種依賴超出了一定的度而成為情感依賴癥時，就會影響我們的正常生活，甚至是身心健康了。

情感依賴癥的產(chǎn)生有多種原因，有可能是對孤獨(dú)的恐懼；有可能是對現(xiàn)實(shí)的逃避：還有可能是對自己不夠自信，缺乏安全感。科學(xué)研究證實(shí)，缺乏安全感的人更容易去依賴身邊的人或物。

我們怎樣才能擺脫或避免產(chǎn)生情感依賴癥呢?

首先，要培養(yǎng)自己的獨(dú)立能力。獨(dú)立就是要對自己負(fù)責(zé)，為自己的行為承擔(dān)后果。在遇到困難時，不要習(xí)慣性地求助于別的人或物，而要努力自己解決。剛開始的時候，自己也許會很難受，但在你自己解決完一兩件事情之后，就會發(fā)現(xiàn)原來你也可以完全靠自己。

第二，享受孤獨(dú)也不失為一個良策。學(xué)會獨(dú)處能讓自己變得更加堅強(qiáng)，利用獨(dú)處的時間思考能夠幫助自己更加客觀地認(rèn)識自我。每個人的內(nèi)心都有兩種驅(qū)動力，一種是向外的力量，它尋求親情、友情、愛情等親密關(guān)系；另外一種是向內(nèi)的力量，它讓我們遠(yuǎn)離人群，向自己的內(nèi)心靠近。我們除了要與人交往，也需要通過獨(dú)處來探究自己的內(nèi)心。

第三，當(dāng)你沉浸在情感依賴中時，還可以通過轉(zhuǎn)移注意力來消弱依賴癥。比如閱讀一些自己喜歡的書，參加一些社團(tuán)活動等。生活充實(shí)的同時，內(nèi)心也會變得豐盈起來。隨著自信心不斷提升，依賴感就會相對減弱了。

一個人內(nèi)心的力量是無窮的，當(dāng)你從未失去過什么的時候，總覺得一旦失去那個人、那樣?xùn)|西，可能就活不下去了。然而，事實(shí)上我們每天都在失去，卻仍然堅強(qiáng)地活著，并且內(nèi)心的力量會因?yàn)閼?zhàn)勝失去時的孤獨(dú)感而變得越來越強(qiáng)大。

衛(wèi)生護(hù)墊可以常用嗎?

我有一個朋友。經(jīng)常使用衛(wèi)生護(hù)墊。但是也有人說。衛(wèi)生護(hù)墊不宜常用。

用衛(wèi)生護(hù)墊有什么不好呢?要注意些什么?(初三女生)

小米姐姐的回答

健康女性陰道具有自凈作用。成熟女性的陰道上皮在卵巢激素的作用下會有周期性增厚，表層細(xì)胞角化并脫落，不利于致病菌的繁殖。細(xì)胞內(nèi)貯存的糖原在陰道正常菌群的分解下產(chǎn)生乳酸，使陰道保持一定的酸性環(huán)境，不利于嗜堿性的細(xì)菌生長。宮頸口的粘液為堿性，抑制了嗜酸性細(xì)菌的生長。所以，盡管陰道并不是無菌的，但在正常情況下，由于多種因素使它們在陰道內(nèi)既生存又被制約而成為正常菌群不會引起疾病。

長期使用衛(wèi)生護(hù)墊會使局部濕度和溫度都大大增加，尤其是在潮熱的氣候中更加明顯。這樣不僅給細(xì)菌和真菌的生長創(chuàng)造了適宜的條件，而且破壞了陰道的酸堿度，降低了局部的保護(hù)屏障作用，會造成陰道炎。加之衛(wèi)生護(hù)墊的摩擦易引起局部皮膚或毛囊的損傷，發(fā)生外陰毛囊炎等疾病，所以衛(wèi)生護(hù)墊不宜長期使用。但是偶爾在分泌物比較多的時候，或者是外出游玩的時候，也可以使用一下，畢竟這樣比較方便，還可以避免一些不必要的尷尬。只要注意不長期使用就可以了。

打工還是上藝校?

小米姐姐，你好!我是一個天真、活潑、開朗的女孩子，喜歡一些文藝活動。比如說唱歌、跳舞。遇到困難和挫折的時候總喜歡大聲歌唱，或者放開音樂盡情地跳。最近我比較煩，因?yàn)槲业膶W(xué)習(xí)不太理想，談了個男朋友，但每次和男朋友在一起的時候也覺得很無聊。不談戀愛好像又覺得缺少了一些什么東西似的。我不想考高中，你說我的觀點(diǎn)有錯嗎?我有時候想去打工賺一些錢來照顧自己，可有時又想去上藝校。我到底該怎么辦呢?(初三女生)

小米姐姐的回答

看到你的來信，總覺得你對談戀愛的態(tài)度不對。談戀愛不應(yīng)該是為了打發(fā)無聊的時光，也不是因?yàn)槿鄙偈裁床耪覀€人隨便談?wù)劦?。這樣的戀愛太過隨意了，得到的愛情也不會很珍貴的。另外，初中生沒有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，沒有完整的人生觀，這也是為什么大家都反對學(xué)生早戀的原因之一。

在信中，你說自己是一個天真、活潑、開朗的女孩，喜歡唱歌、跳舞，那么你應(yīng)該也是一個聰明的孩子了。聰明的孩子為什么會冒出你這樣無知的想法呢?高中應(yīng)該說是一個正規(guī)途徑最好的選擇。每位家長都希望自己的孩子能上完高中，考上大學(xué)。但是，如果你不怎么喜歡學(xué)習(xí)，選擇藝校也是不錯的一條路，這樣至少可以讓你喜歡唱歌、跳舞的愛好得到發(fā)揮。千萬不要嘗試初中畢業(yè)就去打工，現(xiàn)在出去工作，你覺得你會做些什么呢?端盤子、洗碗還是掃大街?現(xiàn)在任何行業(yè)都是需要一定知識和技能的，不要把工作想得這么容易。不要拿自己的青春去賭明天，那樣你會輸?shù)煤軕K。靜下心來，好好考慮一下將來，不要因?yàn)橐粫r之快而做出一些錯誤的決定。祝福你擁有快樂幸福的未來。