病菌侵犯生物體，卻使生物體產(chǎn)生了抗體而反過來抵抗甚至消滅了病菌，這就是自然界的自我平衡。也就是說:人身自有抵抗疾病的能力。

現(xiàn)在生活條件好了，人們的保健意識增強(qiáng)了，有些人有病無病都吃藥，說是有病治病，無病保健。其實(shí)，這是對人的自身免疫力的根本否定。

人生病是正常的。生病過程是自身免疫力同病菌斗爭的過程，也是在這個(gè)斗爭中產(chǎn)生新的抗體的過程，所以生病是正常的自然規(guī)律，而絕對不生病才是不正常的，也是不可能的。人在得了一次病以后，一般不會接著再得同樣的病，就是因?yàn)轶w內(nèi)產(chǎn)生了對這種病的抗體，有的人甚至可以產(chǎn)生終生的抗體，一輩子不會再得這種病——如天花。如果人一生病就看醫(yī)生就吃藥，那么自身的免疫力就永遠(yuǎn)得不到發(fā)揮，也就不能產(chǎn)生新的抗體。而任何一種功能如果長期不使用，功能就會衰退。人體自身的免疫力長期不用，人就會喪失對疾病的抵抗能力。同時(shí)不斷地用藥，反而會鍛煉病菌，使病菌產(chǎn)生抗藥性。

當(dāng)然，病菌強(qiáng)大到了人體自身免疫力不能戰(zhàn)勝它的時(shí)候，就要搬藥物這個(gè)“援兵”了。其實(shí)，有的時(shí)候，有些病，你不吃藥它也會好。比如普通的感冒，許多人不是都有吃不吃藥都得半個(gè)月的體會嗎?有人說要預(yù)防疾病，“小洞不補(bǔ)，大洞吃苦”，這話很對，但預(yù)防并不等于吃藥，而是要在平時(shí)養(yǎng)成科學(xué)的生活方式及習(xí)慣，從根本上加強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力。

有病不治固然不對，但小病大治也不妥當(dāng)，沒有病更是不能亂吃藥。福禍相依，對立統(tǒng)一。人始終生活在矛盾之中，這就是事物發(fā)展的自我平衡，就是自然界的必然規(guī)律。 博客網(wǎng)