25歲的女人都有過這樣的經歷，有一天，你會忽然發(fā)現，你的第一道皺紋從眼角開始出現了，這是女人感受到衰老最不幸的第一天。

眼周皮膚是全身最薄的部位，比其他部位的皮膚平均薄近10倍，眼睛每天大約要眨動12000～15000次，眼肌過度運動容易使眼周皮膚最早衰老。25歲以后，眼周膠原蛋白和彈力蛋白開始逐漸缺失，由膠原纖維和彈力纖維組成的細篩網狀結構也開始被破壞，再加上現代人用電腦時間比較長，用眼過度，眼周皺紋開始不斷出現。的確，從那一天起，當眼部皺紋出現的時候，你開始衰老了。

太可怕了。眼紋有沒有辦法預防和控制呢?當然有了。預防眼皺紋最重要的原則是保持眼周皮膚良好的血液循環(huán)。

敲掉眼紋——按摩的神奇效果

第一步，循經敲擊或按揉

1.抬起左手前臂，掌心向下，微微曲肘放在右手背上，然后左手從無名指末端開始，沿右手背到腕部進行敲擊。

2.沿前臂外側尺骨和橈骨之間上行至肘尖，由肘尖沿著上臂外側向上敲擊，到達肩部，沿肩后側向第七頸椎處敲擊。

3.由第七頸椎處前行至鎖骨上窩→心包(乳房內側上緣處)。

4.再從心包敲回至鎖骨上窩處沿頸外側向上輕敲至耳后→耳上方→面頰→眼眶下方。

5.最后是耳后→耳中→耳前→面頰→眉梢凹陷處。

敲完一遍后換左手敲擊右臂，兩側交替敲擊大約10分鐘。敲的時候必須有酸痛的感覺才好，這樣，不僅能調節(jié)全身體液循環(huán)，增強免疫力，還能刺激大腦皮層，放松神經，改善頭痛、目痛、咽喉痛、出汗等身體不適癥狀。

第二步，重點穴位的指壓

將雙手搓熱，然后一邊吐氣一邊用搓熱的雙手中指指腹按壓絲竹空穴。絲竹空位于眉梢處凹陷處，適度按壓可以淡化眼尾紋，對眼瞼下垂也有一定的改善作用。按揉時有適度的酸脹感。一般情況下，點、按的刺激不如針刺效果明顯，因此同時可配合其他的穴位刺激。

比如，加按四白穴，該穴在眼眶下面的凹陷處，就是當你向前平視時瞳孔直線下方，在眼眶下緣稍下方能感覺到一個凹陷，這就是四白穴。四白穴又叫“美白穴”或者“養(yǎng)顏穴”，按壓這個穴位，美白的效果非常不錯。堅持點揉可以祛除眼部的皺紋。

洗掉眼紋——涼開水洗臉

每天早晚，我們都得清洗面部。除了選擇合適的潔膚用品外，用水很重要。建議大家用燒開的冷水來洗臉。因為它密度小、潔凈，洗后令皮膚細膩滑潤，不會對肌膚造成太大的傷害。最好不要用自來水，自來水水質較硬，不適合面部嬌嫩的肌膚。家里常常有燒開的水，一時喝不完，與其倒掉，不如把它留到第二天來洗臉。

溫馨提示

養(yǎng)成正確洗臉的習慣。皮膚經過一夜的新陳代謝，早晨正是促進血液循環(huán)的好時機，所以清洗時一定要按肌肉生長的方向自下而上、從里往外打圓圈。只要形成習慣，皮膚自然會光滑和富有彈性。如果清洗方式不對，就會造成肌肉下墜，過早出現眼紋，到了這個時候，用再好的護膚品，也難找回自信來。

拔掉眼紋——拒絕打點滴

仔細觀察一下你身邊的同事或朋友，凡是喜歡打點滴的人，她的眼紋肯定比不打點滴的人要多、要早爬上眼角。為什么呢?

點滴是由靜脈直接進入血管，你打點滴血液就會變得稀，一稀血管就會充盈起來，毛細血管就會脹起來。過一段時間，隨著不斷新陳代謝，血管就會恢復原狀，毛細血管自然也就收回來了，變細了。如此不斷地充盈、脹起來，收回來、變細了;再充盈、再脹起來，再收回來、再變細了，眼角怎能不起褶子呢?

抹掉眼紋——善用菜籃子里的美容佳品

1.西紅柿。西紅柿含有大量維生素，其中維生素C含量居蔬果類第一位，它能有效地保護皮膚。把西紅柿切碎再壓成汁，加少許蜂蜜調勻，涂抹在面部，去皺效果好。

2.橘子。橘子所含的維生素B有收斂及潤滑肌膚的作用。將橘子帶皮搗爛，浸入酒精內，加以適量蜜糖，放一星期后取出使用，有潤滑皮膚及去皺紋的功效。

3.香蕉。捻爛香蕉后，加半湯匙橄欖油，攪拌調勻，涂在臉上有利于去皺。■