慈禧一生體弱多病，早年患有月經(jīng)病、帶下病，后又患上了失眠健忘、驚悸多夢(mèng)、氣短身軟、足心發(fā)熱等病，晚年尚有胃口不旺、大便溏薄、咽干、皮膚瘙癢等病癥，但她卻活了73歲，比當(dāng)時(shí)人的平均壽命50歲左右長出不少，其保健要訣是長期比較適當(dāng)?shù)胤昧碎L壽補(bǔ)益藥。

慈禧太后經(jīng)常服用的補(bǔ)益藥一般制成膏劑或丸劑以便于保存，在《慈禧光緒醫(yī)方選議》一書中所選用的13個(gè)內(nèi)服方中，共使用的64種藥物有75%以上是醫(yī)書中列為上、中品的藥物，上品藥無毒且能強(qiáng)身益氣和抗衰延年，中品藥也有很好的扶正祛邪作用。在慈禧服用的藥方中，使用頻率最高的藥物是茯苓、白術(shù)、白芍、砂仁、香附、人參7種主藥。此外，慈禧太后還經(jīng)常外用長壽補(bǔ)益藥，制成膏藥外敷，循經(jīng)取穴貼敷肚臍和腰部，達(dá)到增強(qiáng)機(jī)體免疫力、提高抗病抗寒的目的。 (王慶)