為了保護老人的視力，日常生活中應該注意以下幾點。

巧用水療眼睛喜涼怕熱，遇到心火、肝火過盛，就會出現長眼垢、發(fā)干、紅腫、充血，經常用流動的涼水洗臉可減少眼睛疾病，保護視力。尤其對?；佳奂t、發(fā)干、視物不清、沙眼等病的人，好處更為明顯。

茶水熏眼對保護眼睛，恢復視力也有極大的幫助。熏眼時用手捂住杯口，以防熱氣過快散失，過熱無法忍受時可稍事休息，但熏眼的時間一定要保證在10分鐘左右，并要堅持，每天至少熏一次。

運動養(yǎng)眼兩腳分開，與肩等寬，挺胸站立，頭稍仰，瞪大雙眼，盡量使眼球不停轉動，但保持頭不動，先從右向左轉10次，再從左向右轉10次。然后停，放松肌肉，再重復上述運動，如此反復數遍。(李祥文)