走得慢的老人更短命

走路緩慢可能不僅意味著到達目的地的時間晚，還預示著身體可能不健康。法國國家衛(wèi)生與醫(yī)學研究所研究發(fā)現(xiàn)，步行速度緩慢的老人死于心臟病及相關(guān)疾病的風險幾乎是步伐較快人群的3倍。所以上了年紀后練習快走可幫助延長壽命，提高肌肉功能。

近視糖尿病患者視網(wǎng)膜不易病變

近日，新加坡全國眼科中心一項研究顯示，有近視的糖尿病患者可能更不容易發(fā)生糖尿病視網(wǎng)膜病變。

為了更多地了解有可能降低糖尿病性視網(wǎng)膜病變(DR)風險的因素，研究團隊評估了675名糖尿病患者。他們來自于新加坡馬來人眼科研究所，這是一項針對40-80歲之間的成年人的人群研究。最終發(fā)現(xiàn)，近視對DR的保護作用可能來自于近視眼常見的一些改變，包括視網(wǎng)膜、脈絡膜或玻璃體的萎縮。盡管這些改變在其他情況下會引起視力問題，但它們可以通過減低視網(wǎng)膜的代謝需求或提高眼睛后部的氧循環(huán)來減少DR的發(fā)生危險。(丁香園)