不久前，趙本山突然住院，據(jù)其弟子回憶，他的發(fā)病發(fā)生在酒后做俯臥撐之后。這一事件告訴我們，酒后運(yùn)動等于玩命。

人體在酒后，大量的血液會流向內(nèi)臟對酒精進(jìn)行“解毒”，分配給肌肉的血液量會減少。

另一方面，心臟需要不斷的將血液輸送到相應(yīng)的器官，心臟負(fù)荷非常大，血流速度、血壓等會非常高。如果此時去運(yùn)動，會導(dǎo)致心臟的負(fù)荷進(jìn)一步加大。

這樣導(dǎo)致的結(jié)果是:第一，心臟快速跳動，如果血液量供應(yīng)不上，就會導(dǎo)致心源性猝死。

第二，在進(jìn)行俯臥撐、杠鈴等負(fù)重的力量的鍛煉和快跑等劇烈運(yùn)動時，會導(dǎo)致血壓的快速升高，如果身體有動脈硬化等血管性基礎(chǔ)疾病，極易導(dǎo)致血管的破裂，危及生命。(陳志剛)