淘竅門

掃除灰塵

冬天來了，雖然外面北風(fēng)呼嘯，但是也不要忘記經(jīng)常開窗通風(fēng)。不過每次隨著寒風(fēng)刮進來的灰塵還挺不好清掃呢!用掃把吧，灰塵會揚起來;用墩布吧，因為沒有經(jīng)過除塵，所以容易把地擦花。

方法:

把喝剩的茶葉晾在窗臺的陽光下，第二天就可以派上用場了。掃地的時候，先把一些干茶葉撒在地上，再清掃時，灰塵就會乖乖地夾雜在茶葉中被掃進簸箕，不會揚在空中。

更多竅門:

窗戶的縫隙中積攢的灰塵很難清理，工具不是太小就是太大。如果沒有合適的吸塵器，就讓舊襪子“廢物利用”吧!尤其是寶寶的純棉小襪子，很快會被穿破或者很快就小了，別扔掉，可以用來沾濕后套在手上清理窗戶的縫隙，既順手又吸塵。拔掉電源之后，用來擦洗燈泡或燈飾也很方便。

清理臺面

中餐講究色香味俱全，所以各種調(diào)味料都不可少，時間一長，廚房的臺面可就不那么清爽潔白了，一塊塊的污漬印染其上，讓制作美食的心情都受到了影響?？墒怯盟亮撕芏啾橐膊灰娦Ч婕比?。

方法:

人造石臺面的清潔切忌用硬質(zhì)的百潔布、鋼絲球和化學(xué)劑擦拭，否則會造成刮痕或侵蝕。如果用清水難以去掉污漬的話，試試一種能吸附油脂的蔬菜能不能幫上你的忙——白蘿卜。冬天家里經(jīng)常吃白蘿卜，切蘿卜頭時可以多切出一段，再切成幾片薄薄的片，等做完飯后用白蘿卜片用力擦洗臺面，再用干凈軟布蘸水清洗，臺面就干干凈凈了。

更多竅門:

如果你家的人造石臺面已經(jīng)被油漬、茶漬深深滲透，也不用著急，到家裝市場買一張 800 ～ 1200 目的砂紙，然后打磨一遍臺面，再用干凈的濕棉布擦洗臺面即可。如果臺面上出現(xiàn)了細(xì)小的白色劃痕，可以用干抹布蘸食用油輕擦，劃痕即可消除。徹底清洗臺面之后，還可將水中倒一點點洗衣服用的柔順劑，然后再擦洗一遍臺面，這樣臺面就不容易沾惹灰塵了，而且再被染上油污時還很好擦洗。

淘美麗

輕松消除小肚腩

當(dāng)了媽媽之后，眼見小肚子越來越顯現(xiàn)，卻沒有時間去健身，真發(fā)愁呀!來，現(xiàn)在讓我們利用每天晚上躺在床上陪寶寶入睡的空閑鍛煉一下，不但能讓你的腰腹部瘦下來，還非常有益于健康。

Step1

平躺后屈膝，雙手捏住大腿根部的肉，從外側(cè)向內(nèi)側(cè)按壓揉捏 5 分鐘左右。

Step2

依然屈膝，將手捏住小腹部的肉，向上提起時吸氣，向下按壓時使勁呼氣，爭取吐出腹內(nèi)所有的濁氣。也進行 5 分鐘左右就好。

Step3

放平膝蓋，在腹部和大腿根之間進行“之”字型推動，保持正常呼吸。推到自己感覺舒服、有困意為止。

如果連這點時間也騰不出來的話，還有個更簡單的方法等著你，就是每天大笑若干次，輔以用雙手輕輕拍打肚臍兩邊約三指的位置，這么做也能起到消除小腹贅肉的效果，還能促進腸胃蠕動，緩解便秘呢!