1、抓肩壓肘

預(yù)備姿勢(shì)站立(圖1)，右腳插入左腳后側(cè)，右拳變掌抓擊肩部;同時(shí)，左拳由下、向后、向上掄臂壓肘，左腳向左邁步成馬步狀，目視左拳(圖2-4)。

實(shí)戰(zhàn)技法:

(1)當(dāng)兩人相向而行(圖5)，對(duì)手突然用右手抓擊我的左肩部，我便迅速用右手抓住對(duì)方右手并進(jìn)行固定;同時(shí)，左拳掄臂壓肘砸擊對(duì)手肘關(guān)節(jié)處，致使對(duì)手胳膊受傷或倒地(圖6-9)。

要點(diǎn):抓擊對(duì)手手腕要固定，壓肘要快速有力，協(xié)調(diào)一致，一氣呵成。

2、右盤肘

格斗姿勢(shì)站立(左腳在前，右腳在后)(圖10)，左拳外旋上架于前額斜上方，身體左轉(zhuǎn)成左弓步，右臂盤肘前擊，右腿做跟步，重心在左腿上，目視前方(圖11-12)。

實(shí)戰(zhàn)技法:

(1)雙方成格斗姿勢(shì)站立(圖13)，當(dāng)對(duì)手以右直拳向我打擊，我左腳向前滑半步，左拳外旋上架格擋，同時(shí)身體左轉(zhuǎn)，右臂盤肘前擊對(duì)手臉部或胸部，順勢(shì)右腿跟進(jìn)，重心在左腿，目視前方(圖14-15)。

(2)雙方成格斗姿勢(shì)站立(圖16)，如果對(duì)手以左直拳攻擊我，我左拳外旋上架額頭擋擊，同時(shí)用右拳擺擊對(duì)手左側(cè)肋部，致使對(duì)手肋部受傷(圖17-19)。

要點(diǎn):上架格擋與盤肘要同時(shí)進(jìn)行，擰腰、松垮、快速有力，力達(dá)肘尖。

3、托肘穿打

格斗姿勢(shì)站立(左腳在前)(圖20)，左拳變掌托于右肘，快速提起右腿;同時(shí)，落右腿成馬步，左掌從右肘出托出，架于額頭上方，右拳從腰間向前擊出，目視右拳(圖21-22)。

實(shí)戰(zhàn)技法:

(1)雙方格斗姿勢(shì)站立(左腳在前)(圖23)，對(duì)手以左拳攻擊我面部時(shí)，我迅速用左拳上架;同時(shí)，快速上步，用右拳打擊對(duì)手左肋部或腹部，致使對(duì)手受傷(圖24-25)。

(2)雙方格斗姿勢(shì)站立(圖26)，我用右拳攻擊對(duì)手面部時(shí)，對(duì)手用右拳擋擊;我便迅速用左手托起對(duì)手右胳膊，同時(shí)快速用右拳打擊對(duì)手右肋部或腹部，致使對(duì)手受傷(圖27-30)。

要 點(diǎn):上架、打擊快速有力，協(xié)調(diào)一致。

4、僧推門

格斗姿勢(shì)站立(左腳在前)(圖31)，左右拳變掌，由下向上翻肘，左右掌放于兩耳邊，兩掌心對(duì)兩耳;同時(shí)，雙掌向下劃弧，兩肘緊貼于兩肋，左腳向左邁一步，雙掌從腰間推出，掌心朝前，力達(dá)掌外延，目視雙掌(圖32-34)。

實(shí)戰(zhàn)技法:

(1)雙方格斗姿勢(shì)站立(圖35)，當(dāng)對(duì)手以雙風(fēng)貫耳招式進(jìn)攻(也就是兩拳同時(shí)向我頭部擺擊)，我便迅速用雙掌擋擊橫撥;同時(shí)進(jìn)步用雙掌推擊對(duì)手胸部、腹部，致使對(duì)手后退或受傷。

要 點(diǎn):上架擋擊、雙推掌要連貫一致，快速兇猛，一氣呵成(圖36-37)。