口瘡學(xué)名叫“口腔潰瘍”，在我們的生活中出現(xiàn)的頻率遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于其他健康問(wèn)題。據(jù)醫(yī)學(xué)普查的結(jié)果，口瘡的發(fā)病率達(dá)到10％以上。這個(gè)被我們稱(chēng)作“上火”的小問(wèn)題，給全家?guī)?lái)不少煩惱。

口腔里的“一把火”

輕型口瘡

口瘡初發(fā)時(shí)一般均為輕型，在復(fù)發(fā)性口瘡中，有80％以上屬于輕型口瘡。

典型癥狀

潰瘍?nèi)菀壮霈F(xiàn)在唇黏膜、舌尖，舌緣，舌腹，頰，軟腭及腭弓等無(wú)角化或角化較差的部位，很少在硬腭等角化良好的咀嚼黏膜出現(xiàn)。

如果沒(méi)有繼發(fā)感染或局部創(chuàng)傷的話(huà)，輕型口瘡發(fā)病最初到潰瘍愈合一般只需6～10天左右。

數(shù)目少，多單個(gè)出現(xiàn)。

愈合后經(jīng)過(guò)一定的間歇期又會(huì)復(fù)發(fā)，復(fù)發(fā)間隙沒(méi)有規(guī)律，幾天、幾個(gè)月甚至更長(zhǎng)時(shí)間都有可能。

最嚴(yán)重的輕型口瘡會(huì)此起彼伏，接連不斷，幾乎沒(méi)有什么明顯的間歇期。一般并無(wú)明顯的全身癥狀和身體其他部位的病征。

口炎型口瘡

這種口瘡又叫做復(fù)發(fā)性口腔潰瘍、這種口瘡的發(fā)病原因目前還不確定，專(zhuān)家推測(cè)可能與免疫功能異常，遺傳，消化系統(tǒng)疾病，精神因素、內(nèi)分泌失調(diào)、感染，營(yíng)養(yǎng)缺乏微循環(huán)障礙等因素有關(guān)。

典型癥狀

潰瘍小、分布卻分散而且廣泛，

嚴(yán)重時(shí)數(shù)量甚至可達(dá)到20～30個(gè)。

口腔黏膜有明顯充血。并有劇烈疼痛及伴有頭痛、發(fā)熱局部淋巴結(jié)腫大等癥狀。

容易復(fù)發(fā)。

巨型口瘡

其實(shí)就是復(fù)發(fā)性壞死性黏膜腺周?chē)?，這種口瘡是口瘡的各種類(lèi)型中最嚴(yán)重的一種。多見(jiàn)于兒童及年輕人。

典型癥狀

初起時(shí)為直徑2～5mm大小，逐漸增大到1～2cm大小

病灶多數(shù)高于旁邊的黏膜組織，因此更容易受到飲食或其他因素的刺激，痛感也更強(qiáng)烈，甚至?xí)绊戇M(jìn)食。

經(jīng)7～10天后會(huì)自行愈合，并遺留下柔軟的淡灰色瘢痕。

剛開(kāi)始看上去與輕型口瘡一樣，但病情發(fā)展之后，潰瘍會(huì)變大，變深。

為什么老失火

為什么我老是要上火呢?專(zhuān)家說(shuō)，口腔潰瘍其實(shí)是一種綜合性的疾病，可能只是某些疾病的口腔癥狀之一。醫(yī)學(xué)界推測(cè)的口瘡原因包括

消化系統(tǒng)疾病及功能紊亂如腹脹，腹瀉或便秘等情況。

內(nèi)分泌變化有些女性往往在月經(jīng)期發(fā)生，臨床研究發(fā)現(xiàn)，月經(jīng)期出現(xiàn)口腔潰瘍主要是由于體內(nèi)黃體酮水平增高而雌激素(孕酮等)的水平降低所致。

精神因素 有的患者在精神緊張、情緒波動(dòng)，睡眠狀況不佳的情況下發(fā)病，可能與植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。

遺傳因素如父母雙方均患有復(fù)發(fā)性口腔潰瘍時(shí)，其子女約有80～00％也容易發(fā)口瘡，若雙親之一容易發(fā)口瘡時(shí)，其子女約有50～60％也有這個(gè)現(xiàn)象。

微量元素缺乏如缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B₁₂等，可降低免疫功能，增加復(fù)發(fā)性口腔潰瘍發(fā)病的可能性。

應(yīng)激狀況或身體衰弱的情況 如你在感冒之初或體力，精神上壓力過(guò)大時(shí)，它就會(huì)不定期地出現(xiàn)。

打開(kāi)口腔“消防栓”

藥物“消防栓”

在潰瘍面敷用養(yǎng)陰生肌散，錫類(lèi)散，冰硼散等。

口腔潰瘍膜這種藥膜含有抗生素，激素、止痛藥可以消炎，抗菌。

硫酸鋅服用硫酸鋅片或12％硫酸鋅糖漿，成人每次40～80毫克，1日3次，一般連用5～7天即可痊愈。

六神丸 取六神丸1支(30粒)碾碎成粉，加2毫升涼開(kāi)水浸透成稀糊液，用細(xì)長(zhǎng)棉簽蘸上六神丸液涂于潰瘍面，以餐前1～15分鐘用藥為佳，每天3次，睡前加用1次。一般用藥5分鐘即可起到止痛效果。小潰瘍1～2天可痊愈，潰瘍面較大者5天痊愈。

云南白藥用云南白藥外敷口腔潰瘍創(chuàng)面，一日2次，一般2～3天痊愈。

維生素C 將維生素C藥片1～2片壓碎，撒于潰瘍面上，閉口片刻，每日2次。

居家“滅火器”

平時(shí)刷牙要勤快每次吃完飯之后要刷牙漱口，注意口腔衛(wèi)生，避免損傷口腔黏膜。受傷的黏膜很容易生口瘡。

天天睡個(gè)好覺(jué)充足的睡眠能夠幫你找回身體免疫平衡，從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，過(guò)度的疲勞也是“上火”的重要原因。

戒除煙酒煙和酒絕對(duì)是口瘡的好朋友。

青菜多吃有好處 多吃青菜一方面能幫助補(bǔ)充身體內(nèi)缺乏的維生素和其他微量元素，另一方面，還能起到促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，防止便秘的功效。這對(duì)防止長(zhǎng)口瘡大有好處。

蜂蜜是好朋友蜂蜜在對(duì)付口瘡上有神奇的效果，富含豐富維生素和微量元素的蜂蜜，有幫助口瘡潰瘍面快速愈合的作用。

補(bǔ)充維生素C和復(fù)合維生素B這類(lèi)維生素能有促進(jìn)上皮愈合功能，口瘡的出現(xiàn)可能與身體缺乏這類(lèi)維生素也有關(guān)。

含片蜂膠蜂膠中含的鋅元素能促進(jìn)受損的口腔黏膜組織愈合。

堅(jiān)持寫(xiě)日記觀(guān)察記錄哪些食物容易引發(fā)口腔潰瘍，避免少吃此類(lèi)食物。

細(xì)嚼慢咽避免吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片。

少吃過(guò)辣或過(guò)咸的食物避免吃堅(jiān)硬的，太燙的食物和口香糖。

保持心情舒暢樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗，避免著急。

女性經(jīng)期前后要注意休息保證充足的睡眠時(shí)間，避免過(guò)度疲勞，飲食要清淡。

我家有個(gè)口瘡偏方

得了口腔潰瘍用藥物治療是必不可少的。除了常用的珠黃散、三七粉，西瓜霜、珍珠粉和膜劑，我們還有一些生活中總結(jié)出來(lái)的小方法，同樣有奇效。

濃茶我國(guó)明代藥典《本草綱目》稱(chēng)“茶苦而寒，最能降火……火降則上清矣，”據(jù)研究，茶含單寧，具有收斂作用，濃茶漱口可促使口腔潰瘍愈合。

苦瓜取鮮苦瓜160克(干品80克)，開(kāi)水沖泡，代茶飲。每日1劑。一般連用3-5日可顯效。

木耳取白木耳，黑木耳，山楂各10克，水煎 喝湯吃木耳，每日1～2次，可治口腔潰瘍。

蘋(píng)果取1個(gè)蘋(píng)果(梨也可以)削成片放至容器內(nèi)，加入冷水沒(méi)過(guò)要煮的蘋(píng)果或梨加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。

Attention：口腔潰瘍常發(fā)很危險(xiǎn)

口腔潰瘍是日常生活中的常見(jiàn)癥狀，一般不會(huì)產(chǎn)生全身的嚴(yán)重不良后果。但是如果一個(gè)或數(shù)個(gè)口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作甚至此起彼伏，疼痛難忍或伴有其它部位的潰瘍(如外陰潰瘍)，則要高度重視，因?yàn)檫@種復(fù)發(fā)性潰瘍很可能是一種免疫病——白塞氏癥的警示信號(hào)。

白塞氏癥的特點(diǎn)是口腔潰瘍，生殖器潰瘍，虹膜睫狀體炎三聯(lián)癥，尤其是眼睛，可能會(huì)視力模糊，視力減退，眼球痛，畏光流淚，異物感及飛蚊癥等。如果你眼睛的情況和潰瘍同時(shí)發(fā)生，就醫(yī)的時(shí)候一定要跟醫(yī)生表述清楚，否則，很可能引起誤診。

白塞氏癥以35歲后多見(jiàn)，其發(fā)生，發(fā)展與免疫功能異常密切相關(guān)。中醫(yī)稱(chēng)之為“狐惑”，認(rèn)為與肝腎不足、氣陰虧虛，外感濕熱等密切相關(guān)。中醫(yī)療法不僅調(diào)養(yǎng)機(jī)體，還有提高免疫的效果