準媽媽懷著胎寶寶,凡事自然格外注意安全。外出時要小心翼翼,在家也不能放松警惕,因為,有很多危險就“躲”在家中不起眼的角落里。危險聚集地:廚房
很多媽媽都要在廚房待上不少時間,為家人做飯、為自己做點營養(yǎng)小吃,不知不覺就在廚房里耗費了不少時光。
危險1 細菌感染
很多家庭的廚房里經(jīng)常是塊抹布用到底,既拿來擦桌子又拿來墊砧板,過一會兒又要擦洗鍋碗瓢盆……這塊抹布就成了藏污納垢的衛(wèi)生死角,上面滋生大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等細菌,這些細菌若沾染到食物上,會造成準媽媽食物中毒,引起急性腹瀉,嚴重者可能會導致流產(chǎn)或早產(chǎn)。
危險2 吸入油煙
在廚房時間長了難免吸入烹調(diào)時所產(chǎn)生的油煙。據(jù)研究證明,長期吸入大量油煙會對肺部造成不良影響,甚至會有發(fā)生肺癌的可能性。如果廚房通風設(shè)備不良,或者對油煙味比較敏感。準媽媽還可能發(fā)生嘔吐、身體不適等情形。
危險3 煤氣泄露
煤氣泄漏會造成一氧化碳中毒,使得人體內(nèi)的含氧量下降,從而出現(xiàn)窒息、昏迷、喪失意識等現(xiàn)象,對生命造成威脅,準媽媽煤氣中毒的話更可能危及胎寶寶的健康。或引起胎兒畸形。
安全守則:
廚房里不妨多準備幾塊抹布,每塊抹布都有專門的用處,使用時不要弄混。用完后要清洗干凈,掛在通風處自然風干,并做到定期消毒。
生食與熟食要分開存放,尤其是冰箱,更要定期消毒。
保持廚房空氣流通,準媽媽做菜時一定要打開油煙機,或者多用蒸、煮的烹調(diào)方式,減少油煙的產(chǎn)生。當然,也可以讓準爸爸代勞。
定期檢查煤氣灶以及接口處的橡皮管,做好菜后一定要養(yǎng)成隨手關(guān)閥門的習慣。危險聚集地:浴室
危險1 滑到跌傷
浴室的空間一般都比較狹小,使用率卻極高,而且浴室里的地面總是濕漉漉的,準媽媽要注意腳下安全,以免腳滑跌倒。
危險2 細菌滋生
浴室常常比較潮濕,而潮濕的空間最容易滋生細菌。尤其是一些你意想不到的地方,如牙刷就是細菌的溫床。安全守則:
浴室的地板尤其是浴缸附近定要安放防滑墊,準媽媽肚子太大行動不便,可以放一把塑料椅子,坐著洗澡。
馬桶或者浴缸旁可加以裝安全扶手,方便準媽媽穩(wěn)定身體。
控制洗澡的時間,因為洗澡時間過長可能會造成浴室空氣悶熱,引起頭暈。準媽媽洗澡的時候最好不要鎖上門,萬一發(fā)生意外,可讓家人及時進入救護。
每3個月更換一次牙刷,毛巾要掛在通風處,隔一段時間就消毒一次。
危險事件:打掃衛(wèi)生
準媽媽由于體形的改變,動作沒以前那么靈活了,在家打掃房間時特別要注意,如不方便彎腰整理、放在高處的東西不易拿取、空間狹小的地方很可能會碰撞到肚子、看不清腳下的情況容易滑倒……
安全守則:
準媽媽打掃衛(wèi)生的時間最好控制在半小時以內(nèi),如果感覺到累了,要馬上停下來休息。
不要攀高,若想要拿取放在高處的東西,不妨讓家人幫忙。
整理東西時不要壓迫到肚子,盡量避免彎腰等動作。不要用濕漉漉的拖把拖地。
最好不再使用化學清潔用品,如果真的要用,一定要打開門窗保持通風,并戴上口罩。有些化學清潔劑還可能引起皮膚過敏,準媽媽在使用時不妨先戴上橡膠手套。
平時不用的電器要拔掉插頭,以免準媽媽不小心被電線絆倒。
危險事件:飼養(yǎng)寵物
現(xiàn)在,很多家庭都飼養(yǎng)寵物。懷孕后,不少準媽媽都舍不得把寵物送人,可飼養(yǎng)寵物很可能會讓孕婦感染弓形蟲,尤其是貓咪的排泄物中,藏匿大量弓形蟲卵。準媽媽一旦感染,有40%的可能性傳染給胎寶寶,造成胎寶寶出現(xiàn)腦積水、肝臟腫大、腦內(nèi)鈣化等先天性疾病,并且流產(chǎn)、早產(chǎn)和胎死腹內(nèi)的可能性都會增加。
只要注意以下事項,寵物和孕婦也能和平相處。安全守則:
為了準媽媽和胎寶寶的安全,可將寵物暫時托給親友照顧。
如果寵物留在家中,準媽媽要盡量避免接觸寵物的專業(yè)器皿,清理糞便等事情可讓準爸爸代勞。
不要讓貓到廚房或有食物的地方亂走,和寵物接觸后要徹底洗干凈雙手。
危險事件:被動吸煙
很多準媽媽都知道懷孕后不能吸煙,可是卻忽略了被動吸煙的危害并不小于孕婦自己抽煙。香煙中的尼古丁會影響胎兒的發(fā)育,不僅容易造成胎兒出生體重較輕,日后的發(fā)育也可能受到影響。安全守則:
打造無煙環(huán)境,提醒家人盡量不抽煙,少抽煙,或者去通風處如陽臺等地方抽煙。
如果不能避免身邊有吸煙者,那么要打開門窗,注意空氣流通。
平時少去人口密集的公共場合,在餐廳等地可挑選無煙區(qū)落座。
危險事件:電磁波輻射
家里的很多電器如電視機、微波爐、電磁爐、手機、電腦等在使用過程中都會產(chǎn)生電磁渡,這些電磁波究竟會不會對人體造成危害還沒有一個定論,但是為了安全起見,準媽媽還是應(yīng)該多加注意。安全守則:
準媽媽在使用家電時,至少該保持50cm的距離,不要太靠近,使用時間也不要太長。
如果需要操作電腦,可穿上防輻射衣。
臥室里盡量不要安放過多的電器,不要躺在床上看電視。